Aprenda formas de organizar informação médica, marcação de consultas, e facturas quando tiver cancro da mama.
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Após um diagnóstico de cancro da mama, esperar toneladas de papelada. Estamos a falar de tudo, desde relatórios médicos a receitas médicas e facturas médicas até informações sobre seguros.
Mas é possível manter tudo organizado e ao seu alcance.
Primeiras Coisas Primeiro
Um documento que vai querer ter à mão é uma cópia em papel do seu relatório de biopsia ou patologia, diz Julie Schreiber, uma supervisora de navegação de doentes oncológicos do Northside Hospital Cancer Institute em Atlanta.
É importante para os seus registos futuros e compreensão do seu diagnóstico ter esse documento à sua frente para dizer, "OK, vejo exactamente qual é o meu diagnóstico aqui mesmo. E eu tenho as palavras para identificar que tipo particular de cancro tenho". Isso é enorme.
Algumas companhias de seguros podem exigir provas de diagnóstico antes de iniciarem uma reclamação.
O que guardar
Pode reunir alguns registos por si próprio ou pedir cópias ao seu médico ou hospital. Pense no que você - ou prestadores de cuidados - poderá precisar no futuro, por exemplo:
Imagens: Mamografias, ultra-sons, MRIs, PET/CAT scans, e raios X num disco ou pen drive
Registos patológicos: Relatórios laboratoriais de quando um médico remove células ou tecidos
Registos de cirurgias: Data da cirurgia, onde a cirurgia foi feita, nome e informações de contacto do cirurgião, e resumos e relatórios pós-cirúrgicos
Registos de tratamento: Tipo de tratamento (quimioterapia, radiação, etc.), onde o tratamento foi feito, médico, datas recebidas, dose e efeitos secundários
Medicamentos: Nome do medicamento (genérico e marca do nome), para que serve o medicamento, data da prescrição, dose, médico que o prescreveu, indicações e efeitos secundários
Contas médicas: Facturas e comprovativos de pagamento para cada prestador de cuidados de saúde
Informação pessoal: Médico de família, seguro de saúde, contactos de emergência, uma lista dos seus medicamentos regulares, vitaminas/suplementos, alergias, vacinas, tipo de sangue, moradas actuais e passadas, aniversário, testamento vivo e procuração médica
Digital ou Papel?
Quando se trata de organizar tudo isto, algumas pessoas são pessoas de papel e outras são principalmente pessoas digitais, diz Schreiber. Se possível, mantenha tanto cópias físicas como digitais.
Tem escolhas para o armazenamento digital. Pode utilizar o seu computador pessoal. Ou usar unidades flash, discos rígidos externos, e armazenamento em nuvem, para que possa levar consigo os registos.
A tecnologia móvel também pode ajudar. Grupos como a Sociedade Americana de Oncologia Clínica, Apple Health, e CarePassport têm aplicações que registam:
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Perguntas para os seus médicos
Certifique-se de ler a política de privacidade de uma aplicação antes de descarregar. Descubra se a empresa por detrás da aplicação irá obter a sua permissão antes de utilizar, vender, ou partilhar a sua informação de saúde.
Uma forma simples de se manter organizado é um aglutinante de três anéis. Use separadores para agrupar documentos por tipo, como contas médicas, relatórios de tratamento, e medicamentos. Ou pode organizá-los por fase de tratamento, como diagnóstico e tratamento.
Pense também em criar uma página de capa para a pasta. Enumerar os conceitos básicos como nomes dos prestadores de cuidados de saúde, números de telefone, e como contactá-los após o horário de expediente. Os prestadores de cuidados podem rapidamente encontrar informação quando precisam dela.
Uma vez terminado o tratamento, Schreiber diz que guardar um aglutinante físico pode ser uma forma simbólica de fechar um capítulo sobre o cancro. É como se estivesse a colocar o fardo do tratamento do cancro.
Lembre-se, Eles são os Seus Registos Médicos
Tem o direito de ver as suas informações de saúde, graças à lei de Portabilidade e Responsabilização dos Seguros de Saúde (HIPAA). Os médicos, companhias de seguros, laboratórios e farmácias devem permitir-lhe ver os seus registos de saúde e obter cópias.
A melhor maneira de ter a certeza de ter os seus registos é solicitá-los durante o tratamento. É provável que os obtenha de graça.
Não demore.
É importante que os doentes saibam que são responsáveis pelos seus registos médicos, diz Schreiber. Os hospitais só mantêm registos durante um certo número de anos. Se daqui a 20 anos, precisar de uma cópia do seu relatório de patologia, poderá não conseguir obtê-lo.
As leis diferem de estado para estado, mas os prestadores de cuidados de saúde podem geralmente ver-se livres de informações sobre a saúde do paciente após 10 anos.
