Experimente estas dicas, ferramentas e estratégias para facilitar a vida durante o tratamento do câncer de mama HER2-positivo (HER2+).
O HER2-positivo (HER2+) câncer de mama é um tipo de câncer de mama que testa positivo para o receptor 2 do fator de crescimento epidérmico humano (HER2), uma proteína que promove o crescimento das células cancerosas. Ele tende a ser agressivo.
A boa notícia é que os tratamentos para este câncer, especialmente aqueles que visam diretamente o HER2, fazem um ótimo trabalho para combatê-lo. Eles vêm com uma série de efeitos colaterais bastante desagradáveis, como fazem todos os tratamentos de câncer. Mas há um lado bom: Conhecemos muitas dicas, ferramentas e estratégias para facilitar a vida durante o tratamento.
Ajuda para a queda de cabelo
A queda de cabelo pode ser um efeito colateral muito angustiante do tratamento do câncer. Isso acontece porque os medicamentos contra o câncer, especialmente a quimioterapia, danificam seus folículos capilares. Se você está ansioso por isso, considere estas dicas antes de iniciar seu tratamento:
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Pergunte ao seu médico se você deve experimentar uma tampa de resfriamento, um dispositivo que pode reduzir a queda de cabelo durante a quimioterapia.
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Corte seu cabelo curto para facilitar a transição.
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Se você quiser uma peruca, compre uma antes que o tratamento esteja em pleno andamento. Seu couro cabeludo será mais sensível então.
Você já tem queda de cabelo devido ao tratamento de câncer de mama HER2+? Seja gentil com seu couro cabeludo e seu cabelo.
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Proteja sua cabeça do calor e do frio.
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Use protetor solar de amplo espectro em seu couro cabeludo.
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Seja gentil ao escovar e lavar o cabelo.
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Use ferramentas de modelagem e use rabos de cavalo o mínimo possível, pois estas coisas podem puxar seu cabelo.
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Lidando com Diarréia
A diarréia é comum com certos medicamentos para o câncer de mama HER2+, como o pertuzumab (Perjeta). Se sua diarréia é leve, estas etapas podem ajudar seu corpo a se controlar:
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Beba muitos líquidos transparentes durante todo o dia.
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Adicione alimentos de baixa fibra - como bananas e torradas - à medida que você começa a se sentir melhor.
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Evite laticínios, alimentos picantes ou com alto teor de gordura, álcool, cafeína, suco de laranja e suco de ameixa, tudo isso pode irritar o trato digestivo.
Se a sua diarréia for grave ou começar a afastar você de suas atividades diárias, avise seu médico o mais rápido possível. Você pode precisar de medicamentos prescritos ou líquidos intravenosos no hospital.
Reduzir a náusea e o vômito
Você também deve estar preparado para náuseas e vômitos. Estes são efeitos colaterais comuns de muitos medicamentos contra o câncer, incluindo o medicamento HER2+ para o câncer de mama trastuzumab (Herceptina).
Quando ocorrer náuseas - e mesmo antes - peça a seu médico para prescrever medicamentos para isso. Há muitas opções, mas algumas podem ser caras. Pergunte sobre o custo e a cobertura do seguro.
Você também pode aliviar os sintomas através de escolhas de dieta. Alguns para viver enquanto você estiver em tratamento:
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Fique longe de seus alimentos favoritos quando tiver náusea. Caso contrário, você pode não gostar deles após o tratamento por causa de uma associação negativa.
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Comer uma refeição ou pequeno lanche antes do tratamento com quimioterapia.
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Experimente pequenas quantidades de alimentos fáceis de comer e com alto teor calórico várias vezes ao dia.
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Prevenir e proteger a pele seca, irritada e dolorida
Os tratamentos contra o câncer podem deixar sua pele seca, comichão e facilmente queimada pelo sol (conhecida como fotossensibilidade). Seja pró-ativo no tratamento da pele se você quiser manter estes sintomas sob controle.
Use somente os produtos que sua equipe de saúde recomendar. Todos eles devem ser suaves e suaves para a pele. Além disso, é preciso ter cuidado com a pele:
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Hidratar sua pele para evitar o ressecamento e a coceira.
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Prevenir queimaduras solares com protetor solar. Usar roupas que cubram o máximo de pele possível.
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Fazer a barba com menos freqüência. Use uma máquina de barbear elétrica se sua pele estiver dolorida.
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Tomar banhos curtos ou banhos em água morna.
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Aplique um pano de lavagem fresco para secar, comichão.
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Esconder a descoloração da pele
A descoloração da pele pode ser uma surpresa desagradável durante e após o tratamento do câncer. Áreas de sua pele podem tornar-se mais escuras (hiperpigmentação), ou vermelhas, ou assumir tons de preto, azul, verde, ou amarelo. Você também pode ter uma erupção cutânea, especialmente como reação a tiros.
Tudo isso deve desvanecer após o tratamento. Mas se você quiser cobrir, os especialistas dizem que você pode usar maquiagem para cobrir as erupções causadas por medicamentos anticancerígenos. Basta estar ciente de que sua tentativa pode ter um efeito contrário: Qualquer produto que você coloque em sua pele pode irritá-la, mesmo que você a tenha usado sem problemas antes do tratamento. Sua aposta mais segura é aplicar um produto oculto de cada vez.
Mudanças nas unhas
As alterações nas unhas são um efeito colateral comum das terapias direcionadas e de certos medicamentos de quimioterapia. Normalmente, essas mudanças afetam a cor ou a textura de suas unhas e não incomodam muito.
Não há muito que você possa fazer no caminho da prevenção, mas há alguns passos para proteger unhas fracas e unhas dos pés.
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Mantenha os pregos limpos. Prenda-as com um clipe curto para não rasgá-las.
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Use luvas quando fizer as tarefas domésticas, incluindo pratos, lavanderia e limpeza.
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Evite manicures e pedicures.
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Não use sapatos que se sintam confortáveis.
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Olhe seu melhor
Pode parecer bobagem falar sobre escolhas de moda no mesmo fôlego do tratamento do câncer de mama. Mas a verdade é que o que você usa ao passar por isso pode ajudar a diminuir o impacto dos efeitos colaterais.
Moda para a fadiga. A maioria das pessoas que estão no tratamento do câncer ainda tem que manter os empregos. Certifique-se de ter um guarda-roupa que favoreça o cansaço no escritório: roupas que não enrugam facilmente, e sapatos confortáveis nos dias em que seu corpo não tolera mais nada.
Mudança de peso e seu guarda-roupa. A quimioterapia pode causar perda de peso. Os esteróides podem causar inchaço. Enquanto você passa pelo tratamento, tenha algumas roupas soltas e desestruturadas desde o início, para que você possa usá-las com confiança à medida que seu peso muda.
A pele sensível precisa de tecidos macios. A pele pode ficar mais sensível, seca ou úmida à medida que a terapia avança. Você não quer usar lã ou qualquer outra coisa que possa arranhar, mesmo em tempo frio. Procure tecidos lisos e respiráveis, como algodão macio, seda ou rayon, em um estilo que você adora.
