O ator Chandra Wilson fala sobre câncer, Denim Day, e autocuidado.
Você é mais conhecido por jogar duro, mas fiel, Miranda Bailey on Greys Anatomy, cujo apelido do show é The Nazi. O que o papel lhe ensinou sobre o que você faz e não quer dos prestadores de serviços de saúde?
Tem médicos humanizados para mim. Você quer pensar quando você vai ao seu médico que eles sabem tudo, e não sabem! Eles têm que deixar essa consulta, sentar-se em uma mesa, tirar livros, pesquisar, conversar com os colegas - as respostas são sempre ali mesmo. Temos que ser pró-ativos em nossos cuidados com a saúde. Temos que ir às consultas médicas com perguntas e sugestões. É fácil sentar e dizer Youre the doctor, dizer-me o que fazer, mas temos um papel maior do que esse.
O Lee National Denim Day, que é patrocinado pela Entertainment Industry Foundation e arrecadou mais de 70 milhões de dólares para o câncer de mama, é em 3 de outubro de 2008. O que o incentivou a se tornar um Embaixador do Dia do Denim e a incentivar outras pessoas a se tornarem casuais por uma causa: Usar jeans para trabalhar e doar US$ 5 para a pesquisa do câncer de mama?
A pesquisa do câncer de mama, e a pesquisa do câncer em geral, estão no topo da minha lista de prioridades. Eu tinha tanto câncer em minha família - parece que a cada dois ou três anos temos outro membro da família afetado por ele. Tivemos câncer de cérebro, câncer de estômago, câncer de ovário e câncer de mama. Acabamos de perder uma batalha contra o câncer em março deste ano.
Minha geração da família está realmente tentando ser agressiva: O que são os marcadores? Quais são as coisas que temos em comum? Qualquer pesquisa que eu possa apoiar nesse sentido ajudará não apenas nossa família, mas milhares de outras. E o Dia do Denim se encaixa perfeitamente nisso. O excitante é que em um dia, tanto dinheiro pode ser arrecadado. É divertido e fácil - você doa 5 dólares e joga em um par de jeans. Mas com esses $5, multiplicados por milhões de pessoas, você fez tanto para fazer avançar a pesquisa. Basta ir a www.denimday.com para se inscrever como indivíduo ou como grupo - até mesmo juntar-se a mim na minha equipe!
Quem o influenciou mais quando se trata de sua saúde?
Provavelmente minha muito boa amiga Thaanha Lai, uma sobrevivente do câncer de mama. Ela foi diagnosticada em 2001 e acabou de sair de tamoxifen. Ela cultivava legumes em seu jardim em Nova York, andava e andava de bicicleta por toda parte. Quando ela foi diagnosticada, foi uma grande surpresa porque ela era tão saudável e não era nem mesmo uma xícara de chá! Mas seu médico lhe disse que seu corpo estava em tão boa forma que ela estava muito à frente do jogo ao lidar com os efeitos do tratamento do câncer. Porque não se trata apenas do câncer, mas dos efeitos do tratamento como a quimioterapia, a cirurgia e a radiação. Vê-la passar por isso ficou presa a mim: Preste atenção no que você está colocando em seu corpo porque ele o equipará para poder lidar com ele se você tiver que lutar.
Que hábitos saudáveis você está seguindo e tentando ensinar seus filhos, que têm 15, 13, e 2 anos de idade?
Adoro dizer que fiz uma curva de 180 graus e fui de noite para dia, mas estava fazendo progressos. Tentamos passar frio com coisas como alimentos saudáveis, e as crianças agiam como se estivessem morrendo de fome. Tem que ser passos de bebê -- eu tive que desmamá-los. Agora eles se dão bem com frutas, legumes e iogurte. Temos feito experiências com smoothies, e todos gostam de fatias de maçã, então fazemos aquelas com um pouco de manteiga de amendoim. E estávamos bebendo muita água e cortando a maioria dos refrigerantes e sucos, exceto suco de laranja e suco de toranja para o café da manhã.
Qual é sua parte favorita do seu corpo?
Essa é uma pergunta fantástica! O que me faz feliz? Eu tenho mãos bonitas. Eu gosto muito delas. Tenho pregos, e para uma pessoa pequena, meus dedos são meio longos. Eles se apresentam bem - eles usam jóias muito bem, sabe o que estou dizendo? Eles podem usar um anel.
Você tem agora 39. Como você se sente em relação ao envelhecimento?
Vá em frente! A palavra é que a cada ano você fica melhor, mais esperto e mais sábio, então eu gosto, cmon, vamos chegar a essa parte. Estou ansioso por 40. A Oprah diz que 50 é melhor, então estou tentando chegar lá.
O que foi mais desafiador, sua gravidez na TV ou suas gravidezes na vida real?
Tive muita sorte de ter uma gravidez realmente agradável. Além de ter cesarianas, as gestações reais não foram tão ruins. Consistentemente, por volta do sétimo mês, meu nariz se espalhava 5 centímetros, meus lábios cresciam e minhas mãos inchavam, mas eram gestações sem problemas e eu realmente gostava de estar grávida. Mas cintar a barriga - isso era meio louco, e se movia o tempo todo. Então Id tem que dizer que a gravidez na TV foi mais difícil.
Como você relaxa?
Eu adoro assistir a novelas. Mas, na verdade, trata-se apenas de encontrar tempo para respirar. Vou sentar-me por apenas cinco minutos, respirar e lembrar o quanto sou afortunado e grato e grato. Eu nunca quero perder essa parte do acordo.
É essa sua filosofia pessoal de saúde?
Agradecimento? Sim. A atitude é um bom 50% da batalha, e o resto é todo o médico e o técnico e tudo mais que você tem que fazer.
