Compreender o tratamento da bulimia com a ajuda dos especialistas em medicina.
O tratamento primário da bulimia muitas vezes combina psicoterapia, antidepressivos e aconselhamento nutricional.
É útil encontrar um psicólogo ou psiquiatra com experiência em lidar com distúrbios alimentares. O mesmo se aplica ao aconselhamento nutricional, quer o paciente consulte o médico de família ou outro profissional de saúde.
Clínicas especializadas em distúrbios alimentares podem freqüentemente fornecer psiquiatras, psicoterapeutas e nutricionistas. Todos os terapeutas envolvidos devem trabalhar em estreita cooperação uns com os outros.
Psicoterapia e Bulimia
Os tratamentos psicológicos para bulimia podem envolver psicoterapia individual, familiar ou grupal. Comportamentos ou terapias cognitivas também são frequentemente prescritos. A terapia comportamental concentra-se na alteração de hábitos (tais como bingeing e purga). As sessões são geralmente dedicadas à análise do comportamento e à concepção de maneiras de mudá-lo, e o paciente segue instruções específicas entre as sessões.
A terapia cognitiva concentra-se em explorar e combater os pensamentos negativos que estão na base dos hábitos destrutivos. A psicoterapia individual ou grupal se concentra nas experiências emocionais subjacentes e nos relacionamentos que contribuíram para a bulimia.
Medicamentos para Bulimia
Os antidepressivos, como os inibidores seletivos de recaptação de serotonina (SSRIs) -- incluindo?Celexa,?Lexapro,?Prozac, e?Zoloft?-- em combinação com terapias psicológicas, são agora um pilar fundamental na terapia da bulimia. O antidepressivo Wellbutrin, popular em parte devido ao seu risco especialmente baixo de causar aumento de peso, geralmente é evitado porque pode aumentar o risco de convulsões em pacientes com anormalidades eletrolíticas devido ao vômito.
Escolhas alternativas para Bulimia
A maioria das terapias alternativas para a bulimia não aborda as causas raiz do distúrbio, mas elas podem ser úteis para aliviar parte do sofrimento físico resultante dele. Se você quiser incluir este tipo de tratamento em sua recuperação, é importante consultar profissionais experientes em lidar com os distúrbios alimentares. E não deixe de informar seus médicos e terapeutas sobre qualquer terapia complementar que receba, como acupuntura ou biofeedback.
Bulimia e medicina da mente e do corpo
Exercícios corporais como yoga, tai chi, qigong e dança podem ajudar os bulímicos com seus problemas de imagem corporal. Reprogramar processos mentais para ganhar controle sobre os ciclos de binge-and-purge é outra abordagem. Tanto a hipnoterapia quanto o biofeedback do EEG podem ajudar. Se você procurar ajuda aqui, não deixe de perguntar aos hipnoterapeutas ou praticantes de biofeedback sobre sua experiência no tratamento de distúrbios alimentares. E mais uma vez, informe seu médico e outros terapeutas sobre os cuidados que você recebe.
Nutrição e Diet's Role in Bulimia Treatment
Uma dieta rica em nutrientes e sem açúcar pode ajudar a reduzir o consumo excessivo. Além disso, eliminar álcool, cafeína, intensificadores de sabor, a maioria do sal e cigarros. Coma uma dieta equilibrada, suplementada diariamente com vitamina C (1.000 miligramas), complexo de vitamina B (50 miligramas) e um suplemento multivitamínico/multimineral.
Lembre-se de que o tratamento provavelmente incluirá algum treinamento sobre como você pensa sobre alimentação, alimentação e seu corpo. O tratamento pode ser necessário durante um longo período para tentar ganhar controle sobre os hábitos binge-purge.
