Um diagnóstico de câncer pode fazer com que algumas pessoas se comportem de maneiras inesperadas. Entenda o que é normal e o que pode não ser seguro.
Se alguém que você ama foi diagnosticado com câncer, você quer vê-lo fazer tudo o que estiver ao seu alcance para permanecer saudável e seguro. Portanto, pode ser confuso ou perturbador se ele fizer coisas que parecem arriscadas. Mas os especialistas dizem que o comportamento inesperado é uma parte normal da maneira como algumas pessoas lidam com seu diagnóstico.
Enfrentar uma doença que ameaça a vida pode mudar sua perspectiva, tanto a curto como a longo prazo, diz Jeremy Winell, MD. Ele é o diretor de serviços de apoio ao câncer no Mount Sinai Beth Israel Cancer Center, em Nova York. Algumas mudanças de comportamento e atitude são de se esperar.
Pesquisas mostram que os sobreviventes do câncer são mais propensos a fazer mudanças positivas na saúde do que as negativas. Mas se seu ente querido está fazendo algo que lhe diz respeito, tente colocar seu comportamento em perspectiva - e aprenda quando agir.
Uma pessoa arrisca é outra lista de pessoas
Um comportamento verdadeiramente arriscado - como fazer sexo sem proteção, ou dirigir a 90 milhas por hora - é uma reação rara ao câncer.
Em 30 anos de prática, não me lembro de uma vez que um paciente fez algo perigoso em resposta a seu diagnóstico, diz Stewart Fleishman, MD. Ele é um psiquiatra, especialista em cuidados paliativos e autor de Learn to Live Through Cancer (Aprenda a Viver Através do Câncer).
Mais freqüentemente, dizem os especialistas, um diagnóstico de câncer lembra às pessoas como a vida é curta. Elas podem sentir a necessidade de fazer coisas que sempre quiseram fazer, mas que tinham sido adiadas, como dirigir um carro de corrida ou fazer sky diving. Muitos sobreviventes decidem mudar de carreira, e alguns até optam por encerrar relacionamentos com outros importantes.
Você deveria se preocupar? Winell diz que, na maioria das vezes, não há necessidade.
Seus entes queridos podem ficar preocupados e sentir que os pacientes estão tendo uma mudança de personalidade, quando na verdade eles estão fazendo algo normal e não necessariamente insalubre, diz ele.
Comportamentos viciantes são difíceis de agitar
Algumas pessoas se voltarão para formas pouco saudáveis de lidar com seu diagnóstico, no entanto, especialmente se for assim que tendem a lidar com a ansiedade. O câncer pode ser extremamente estressante, afinal de contas.
É por isso que pode ser difícil abandonar os chamados comportamentos de risco que as pessoas usam para lidar com o estresse, como fumar, beber muito álcool, usar drogas ou até mesmo comer em excesso no meio do tratamento, diz Diane Robinson, PhD. Ela é neuropsicóloga e diretora da comunidade de apoio ao câncer na University of Florida Health Cancer Center-Orlando Health.
Uma pessoa que luta contra o abuso de substâncias pode piorar ainda mais se ela ficar estressada. Talvez seja por isso que um estudo recente da Sociedade Americana do Câncer mostra que cerca de 1 em cada 10 sobreviventes do câncer continua a fumar.
Se você nunca foi fumante, pode parecer chocante que alguém não fizesse tudo o que pudesse para reduzir seu risco de contrair câncer novamente, diz o autor do estudo, Lee Westmaas, PhD. Ele é o diretor de Pesquisa de Controle do Tabaco da Sociedade Americana do Câncer. Mas a nicotina é incrivelmente viciante e na verdade muda a química cerebral de maneiras que podem dificultar a desistência.
No entanto, muitas pessoas que vivem com câncer encontram maneiras saudáveis de aliviar o estresse. Se seu ente querido ainda não o fez, encoraje-o gentilmente a falar com seu médico. Os fumantes podem obter apoio gratuito e orientado para o câncer no SmokeFree.gov e no 800 Quit-Now.
Fique Apoiado
Se sua pessoa amada está fazendo coisas que colocam sua vida, ou alguém está em perigo, isso pode significar que ela está deprimida e pode se sentir sem esperança.
Se eles estão olhando o câncer como uma sentença de morte, podem ser levados a fazer coisas que não são boas para eles, diz Winell.
Encoraje-a a procurar ajuda de um profissional médico que esteja familiarizado com seu diagnóstico e plano de tratamento.
A maioria dos centros de câncer em todo o país tem grupos de apoio e outros programas gratuitos que podem ajudar os pacientes com câncer a trabalhar através de lutas emocionais, diz Winell. (A Sociedade Americana do Câncer também tem mais recursos).
Muitas vezes, a melhor maneira de ajudar uma pessoa com câncer é apenas ouvir.
Quando se tem câncer, pode parecer que todos têm uma opinião, diz Winell.
Reserve um tempo para ouvir o que motiva seu ente querido a fazer coisas arriscadas. Mais importante ainda, diz Winell, isso mostra que você está lá por ele - e esse tipo de apoio social pode aumentar as chances de o inferno fazer escolhas saudáveis.
