há muitas maneiras de você se manter confortável e o mais saudável possível. tome estas medidas:1.
O que você pode fazer para administrar a policitemia vera?
RESPOSTA
Há muitas maneiras de você se manter confortável e o mais saudável possível. Dê estes passos:1. não fume nem mastigue tabaco. O tabaco torna os vasos sanguíneos estreitos, o que pode tornar os coágulos sanguíneos mais prováveis.
2. Faça alguns exercícios leves, como caminhar, para melhorar sua circulação e manter seu coração saudável.
3. Faça exercícios nas pernas e tornozelos para evitar a formação de coágulos nas veias das pernas. Seu médico ou um fisioterapeuta pode lhe mostrar como.
4. Banhar-se ou tomar banho em água fria se a água morna causar coceira.
5. Mantenha sua pele úmida com loção, e tente não coçar.
Fontes |
Revisado por Brunilda Nazario em 19 de outubro de 2020
Revisado medicamente em 19/10/2020
