meditação, yoga, exercício ou socialização com amigos podem ajudá-lo a reduzir o estresse. experimente o chá de hortelã-pimenta para aliviar as náuseas da quimioterapia.
Como posso reduzir o estresse associado à mielofibrose?
RESPOSTA
Meditação, yoga, exercício ou socialização com amigos poderiam ajudar. Experimente o chá de hortelã-pimenta para aliviar as náuseas da quimioterapia.
Procure aconselhamento de um terapeuta para ajudá-lo a lidar com o câncer. Conversar com outras pessoas que têm a doença ou com seus cuidadores pode ajudar você a lidar melhor com a sua também. A Sociedade de Leucemia e Linfoma e a Sociedade Americana de Câncer oferecem tanto apoio on-line quanto grupos locais.
Fontes |
Revisado por Laura J. Martin em 3 de novembro de 2020
Revisado medicamente em 3/11/2020
