Há muitas razões pelas quais você pode ter dores na mão, tais como osteoartrite, artrite reumatóide, tendinite, dedo de gatilho ou contratura de Dupuytren. o slideshow do médico pode ajudá-lo a aprender por que estes problemas acontecem e o que você pode fazer para obter alívio.
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Acontece quando você machuca ou gasta a substância lisa chamada cartilagem que cobre as extremidades de seus ossos na articulação. Ela fica inchada, dolorosa, rígida e difícil de mover. Os lugares mais comuns para a osteoartrite da mão são as articulações dos dedos e a área onde o polegar e o pulso se encontram. Descanso, talas, medicamentos anti-inflamatórios e exercícios especiais para as mãos podem aliviar os sintomas. Em casos graves, seu médico pode sugerir uma cirurgia.
Artrite Reumatóide
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Esta doença afeta as células que supostamente devem lubrificar suas articulações. Este "tecido sinovial" fica inchado e desgasta a cartilagem e o osso. A inflamação também pode se espalhar para os tendões que ligam o osso ao músculo. Seu médico pode ajudá-lo a controlar a dor e a rigidez com medicamentos, injeções de esteróides e, em casos raros, cirurgia.
Síndrome do Túnel Cárpico
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O nervo mediano, os vasos sanguíneos e os tendões passam por uma passagem em seu pulso chamada túnel do carpo. Se o inchaço dentro do túnel empurrar o nervo, você pode ter dor, dormência, formigamento e uma aderência enfraquecida. Um médico ou fisioterapeuta pode ajudar a melhorar seus sintomas com talas, injeções de esteróides ou ajudar a mudar a maneira como você usa as mãos.
Neuropatia Periférica
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Com o passar do tempo, o açúcar elevado no sangue pode danificar os nervos que enviam sinais de dor ao cérebro, assim como os minúsculos vasos sanguíneos que os alimentam. Você pode ter dor, formigamento, ardor e dormência em suas mãos, e elas podem tornar-se sensíveis até mesmo ao toque leve. Seu médico pode ajudá-lo a administrar seus sintomas com drogas, mudanças na dieta e exercícios. Eles também podem tratar o diabetes ou outra condição que possa estar causando o problema.
A Tenosinovite de De Quervain
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Você pode notar um polegar e um pulso inflamados e dolorosos, especialmente quando você agarra ou torce alguma coisa. Isso acontece quando um túnel chamado primeiro compartimento extensor se estreita ou os tendões dentro engrossa. Movimentos repetidos ou novos movimentos das mãos podem causar isso. Assim como os hormônios podem mudar. Seu médico pode tratá-lo com talas e antiinflamatórios e, em alguns casos, com cirurgia.
Tendinite
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Tendões, os cordões de corda que amarram os pequenos músculos de sua mão ao osso, desgastam-se lentamente e inflamam-se. Sua palma ou dedos podem doer, e a dor pode se mover pelo braço. Você pode tratá-la com gelo, almofadas de aquecimento, talas, anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e exercícios especiais de seu médico ou fisioterapeuta.
Cisto de Ganglion Cyst
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É um caroço cheio de líquido, na maioria das vezes na parte superior ou inferior do pulso, ou na base do dedo. Ele pode mudar de tamanho e até desaparecer. Você poderia usar anti-inflamatórios para diminuir a dor e as talas para parar certos movimentos. Em casos mais graves, seu médico pode sugerir drená-lo com uma agulha ou, em alguns casos, uma cirurgia.
Fractura
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É quando você quebra ou quebra um ou mais ossos da mão, muitas vezes quando você cai ou deixa cair algo sobre ela. Pode doer e inchar, e você pode ter dificuldade para se mover. Você pode até notar uma mudança na forma. Seu médico geralmente pode consertá-lo com algum tipo de molde ou tala, mas para fraturas mais graves, você pode precisar de cirurgia.
Entorse
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Seus ligamentos, o tecido que conecta seus ossos, podem rasgar, muitas vezes quando você usa uma mão estendida para quebrar uma queda. Normalmente afeta a articulação do polegar ou os nós dos dedos do meio. Fale com seu médico se você tiver problemas para usar a mão, ou se a dor for grave ou continuar por mais de alguns dias. Caso contrário, use RICE -- descanso, gelo, compressão (bandagem) e elevação (levante-a) -- para diminuir a dor e o inchaço.
Tensão
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Isto é quando você rasga um músculo ou tendão, muitas vezes os tendões que ligam o músculo do antebraço aos seus ossos do dedo. Pode acontecer de repente numa queda ou lentamente ao longo do tempo, especialmente se você usar muito as mãos no trabalho, levantando, digitando ou construindo coisas. Use RICE a curto prazo e consulte seu médico se a dor for grave ou não desaparecer.
Dedo do gatilho
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Às vezes um tendão que ajuda a mover um de seus dedos pode formar uma espécie de nó, ou seu revestimento liso pode inchar. Isto pode dificultar o uso sem dor ou dar a você a sensação de que algo está "pegando". Um dedo pode até ficar preso em uma posição dobrada. Derrames e anti-inflamatórios às vezes ajudam, mas a cirurgia pode ser necessária para corrigir o problema.
A Contractura de Dupuytren
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O tecido logo abaixo da pele engrossa mais do que deveria na palma de sua mão e em seus dedos. Você pode notar pequenas saliências, buracos e linhas nessa área. Isso pode fazer com que seus dedos se dobrem em direção à palma da mão. Normalmente não é doloroso, mas seu médico poderia sugerir injeções ou cirurgias em casos graves.
Gota
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Um produto residual chamado ácido úrico coleta e forma cristais, muitas vezes no dedo grande do pé, mas também às vezes na mão e no pulso. Causa dor intensa e inchaço. Seu médico pode ajudá-lo a tratar um ataque com repouso e medicação. Mudanças na dieta e no exercício, juntamente com a medicina, podem diminuir futuros ataques e outros problemas ligados à gota.
O Fenômeno de Raynaud
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Os vasos sanguíneos nas mãos reagem em demasia às temperaturas frias ou ao estresse. Durante um ataque, eles estreitam e limitam o fornecimento de sangue. Isto pode deixar seus dedos das mãos e dos pés frios e entorpecidos. Eles podem até ficar brancos ou azuis. Conforme o sangue retorna, eles podem começar a formigar e machucar. Alguns medicamentos podem ajudar nos sintomas e prevenir danos aos tecidos. Em casos raros, seu médico pode sugerir uma cirurgia.
