Controle de Infecções Contagiosas em Crianças: O que você pode fazer

Algumas doenças infantis podem se espalhar rapidamente. O médico explica o que você pode fazer para tentar evitar que isso aconteça.

Aqui está o que você pode fazer para diminuir as chances de que isso aconteça.

Pratique o básico

Para manter as doenças contagiosas à distância, o primeiro passo é a prevenção.

• Certifique-se de que você e seus filhos comem bem e estão bem descansados. Isso aumenta as defesas do corpo.

• Não compartilhe itens como copos, colheres, garfos, palhinhas, toalhas, travesseiros ou escovas de dentes.

• Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel quando tossir ou espirrar, depois jogue o lenço. Ou tosse em seu braço. Em seguida, lave as mãos.

• Sempre lave suas mãos antes de tocar sua boca, nariz ou olhos. Ensine seus filhos a lavar as mãos com sabão antes de comer. Veja a lavagem das mãos como uma habilidade de sobrevivência.

Dicas para lavagem das mãos

Lave-os:

• Antes e depois do preparo dos alimentos

• Antes de comer

• Depois de usar o banheiro

• Depois de manipular os animais ou seus resíduos

• Depois de tossir ou espirrar

• Mais freqüentemente se alguém em casa estiver doente

Um enxágüe rápido simplesmente não é suficiente. Para lavar bem:

O Que Desinfectar e Como

Desinfetar:

• Telefones

• Corrimões de escadas

• Bancadas

• Superfícies de banheiros (assentos, alças, torneiras)

• Controles remotos

• Microondas e alças de refrigeradores

• Puxadores das portas

• Interruptores de luz

• Brinquedos

Para deter germes em seus rastros, o CDC recomenda o cloro branqueador eliminador de vírus. Adicione 1/4 de copo de alvejante a 1 galão de água morna. Deixar a mistura? sentar sobre as superfícies por 10 minutos antes do enxágüe.

Quando você desinfetar, use luvas de borracha e uma máscara se os produtos químicos o incomodarem, e abra portas e janelas.

Avisar os Sinais de Alerta de uma Doença

Quanto mais cedo você fizer isso, maior a probabilidade de evitar que se espalhe.

Frios e tosse

geralmente se espalha quando uma pessoa doente tosse, espirra ou fala. Também podem ter o nariz escorrendo e febre leve.

A gripe

muitas vezes se espalha quando uma pessoa doente tosse ou espirra. Os sintomas podem incluir corrimento nasal, tosse, febre, calafrios e dores no corpo. A doença é contagiosa cerca de 1 dia antes do aparecimento dos sintomas e 5 dias depois. A doença pode levar a sérias complicações que aterrissam algumas pessoas no hospital. A melhor maneira de evitar apanhá-la é obter sua vacina anual contra a gripe.

MRSA

(Staphylococcus aureus resistente à meticilina) pode ser espalhado tocando outra pessoa que o tenha. A melhor maneira de preveni-lo é manter suas mãos limpas, evitar tocar em feridas e ataduras de outras pessoas e manter seus próprios cortes e arranhões cobertos com ataduras até que estejam cicatrizados. Além disso, não compartilhe equipamentos esportivos ou roupas.

Pinkeye

é altamente contagioso. Ele se espalha quando você toca seu olho depois de ter entrado em contato com algo que uma pessoa infectada tocou. Os sintomas incluem vermelhidão nos olhos, coceira, dor e corrimento. Nunca toque em seu olho sem lavar as mãos, e não compartilhe toalhas ou maquiagem ocular.

Gripe estomacal

(gastroenterite viral) é espalhada não lavando as mãos após o uso do banheiro e antes de manusear os alimentos. Os sintomas incluem cãibras, diarréia e vômitos. Geralmente aparecem 1 ou 2 dias após a exposição ao vírus, que é transportado nas fezes de uma pessoa doente.

Garganta estreptocada

é comum em crianças e se espalha quando uma pessoa doente respira, tosse ou espirra. Pequenas gotículas com a bactéria estreptococos podem ser respiradas por outras pessoas. Os sintomas incluem dor de garganta, febre, dor de cabeça, manchas brancas na garganta, dor de estômago e, às vezes, uma erupção cutânea semelhante a uma lixa. O strep pode durar de 2 a 5 dias. Você é contagioso por 24 horas após iniciar um antibiótico.

Tosse convulsa

(tosse convulsa) e

varicela

são doenças infantis que podem ser prevenidas através de vacinas, por isso hoje são tão comuns. Ainda assim, elas podem acontecer em crianças não vacinadas. A tosse convulsa provoca uma "tosse convulsa" de alta intensidade entre os períodos de tosse que podem durar até 12 semanas. Crianças com tosse convulsa podem ser contagiosas por cerca de 3 semanas. A varicela causa bolhas em todo o corpo. É mais contagiosa durante 1 a 2 dias antes do aparecimento dos sintomas e até que as bolhas apresentem crosta.