PTSD em Crianças: O que saber

Descubra o que você precisa saber sobre o PTSD em crianças, como ele as afeta, e como tratá-lo.

É crucial aprender tudo o que se pode sobre o PTSD se você tem uma criança que sofre desta condição. Isto realmente o ajudará a entender e lhes dará o cuidado de que precisam.

O que é PTSD em crianças?

O transtorno de estresse pós-traumático pode acontecer quando uma criança passa por eventos muito estressantes. Normalmente, as crianças se recuperam rapidamente do estresse. Mas, se elas continuarem apresentando sintomas por mais de um mês, podem ter transtorno de estresse pós-traumático. Isto pode acontecer depois de sofrer traumas por lesões, morte ou ameaça de morte de um ente querido, ou violência.

Outros eventos que causam o TEPT incluem:

• Testemunhar ou ser vítima de violência ou crime

• Desastres, sejam naturais (como inundações) ou causados pelo homem (como um incêndio ou massacre)

• Maus-tratos físicos, emocionais ou sexuais

• Um acidente de carro

• Doença grave de um membro da família ou amigo próximo

Sintomas de PTSD. O estresse pós-traumático pode afetar negativamente as relações e o estilo de vida de seus filhos. Alguns sintomas de transtorno de estresse pós-traumático em crianças incluem:

• Sonolência e pesadelos

• Ausência de emoções e pensamentos positivos

• Ficando chateados quando são lembrados do trauma

• Reviver o evento traumático repetidamente enquanto se joga ou em pensamento

• Irritação e irritabilidade

• Constante tristeza ou intenso medo contínuo

• Sem esperança e agindo de forma desamparada ou retraída

• Assustar-se facilmente

• Negação sobre o evento traumático que já aconteceu

• Evitar pessoas ou lugares associados ao evento traumático

Você deve tomar cuidado ao observar uma criança mostrando sinais de PTSD. Uma criança agindo inquieta e tendo problemas para prestar atenção ou se manter organizada pode ser confundida com ter distúrbio de déficit de atenção/hiperactividade (TDAH).

Quando chamar seu médico. Se seu filho passou por um evento traumático, você deve chamar seu médico quando:

• Seu comportamento infantil alarma amigos, familiares, ou até professores

• Eles começam a mostrar depressão extrema, ansiedade, medo ou raiva contra si mesmos e outras pessoas.

• Seu filho não tem comido ou dormido o suficiente por três ou mais dias consecutivos

• Eles se sentem ou agem fora de controle

• Eles sofrem alucinações (ver ou ouvir coisas que outros não podem ouvir)

Aqui estão algumas dicas para cuidar e apoiar uma criança com PTSD:

• Seja compreensivo, solidário e amoroso, e dê a seu filho tempo para se ajustar.

• Tente não tratar a criança de maneira diferente ou mudar muito seu horário.

• Permita que seu filho fale sobre o evento quando ele estiver pronto e à sua maneira (escrever, desenhar). Incentivá-los e reconhecê-los por serem fortes o suficiente para passar pelo evento traumático.

• Ajude seu filho a construir autoconfiança, deixando-o tomar decisões que o envolvam, se ele tiver idade suficiente. Assegure-lhes que o que eles estão sentindo é normal e não "louco".

• Evite criticar ou punir o comportamento regressivo. Se eles passaram por um estresse severo, você deve estar entendendo se seu filho prefere dormir com as luzes acesas ou levar seu animal de pelúcia favorito para a cama.

• Em alguns casos, o envolvimento de uma criança traumatizada em um grupo de apoio para sobreviventes de trauma pode ser útil.

• Assegura-lhes que o evento traumático não é culpa deles e os incentiva a falar sobre sentimentos de culpa.

• Consulte um profissional se seu filho expressar pensamentos de auto-flagelação ou suicídio.

• Mantenha-se em contato com seus professores ou outros cuidadores de crianças.

A diferença entre o PTSD em crianças e o PTSD em adultos. O PTSD em adultos acontece da mesma forma que acontece em crianças. As causas e os sintomas são os mesmos. Entretanto, os adultos são capazes de falar mais sobre seus sentimentos e experiências do que as crianças.

As crianças com TEPT também são mais propensas a reagir fisicamente (como gritos) a sentimentos de medo ou ansiedade do que os adultos. Isto porque as crianças têm mais dificuldade de perceber que o evento traumático não está acontecendo novamente.

Tratamento do PTSD em crianças

O tratamento do PTSD em crianças geralmente depende da natureza do evento traumático, de seu momento e de quanto a criança foi exposta. Algumas crianças podem achar difícil se recuperar de um evento traumático mesmo com a ajuda e apoio da família ou amigos. Procure a ajuda de um profissional treinado para tratar o trauma baseado em evidências.

As opções de tratamento para PTSD em crianças incluem:

• Terapia cognitivo-comportamental: Esta é uma estratégia comportamental que ajuda a substituir pensamentos inúteis ou negativos por pensamentos positivos.

• Brincar de terapia: Este tipo de terapia ajuda a tratar as crianças mais novas que não são capazes de lidar diretamente com o trauma.

• Terapia de dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular (EMDR): Este método pode ser usado em pessoas de todas as idades. O tratamento funciona através da combinação de terapia cognitiva e movimentos oculares dirigidos.

• Medicamentos: Seu médico pode prescrever alguns medicamentos para tratar sintomas graves de ansiedade e depressão. Quando estes sintomas desaparecem, a medicação pára e seu filho irá para a terapia até que tenha feito uma recuperação completa...

Prevenção do PTSD em crianças

A prevenção do PTSD envolve principalmente evitar situações que possam causar estresse severo ao seu filho. Você pode diminuir os riscos de trauma ao evitar violência e maus-tratos e ao diminuir os danos de desastres inevitáveis para a criança.