Preocupado com produtos químicos como ftalatos e parabenos em seus xampus, sabonetes e loções para bebês? Veja o que dizem os especialistas.
Embora você queira manter seu novo bebê limpo e sua pele saudável e macia, você pode se preocupar com os produtos químicos em seus xampus, sabonetes e loções para bebês. Você precisa deles? Algum desses aditivos e conservantes - como parabenos e ftalatos - poderia ser prejudicial para ela?
Para obter alguma orientação, o médico recorreu a dois especialistas da primeira infância: Tanya Remer Altmann, MD, autora de Mommy Calls: A Dra. Tanya responde às 101 perguntas mais importantes dos pais sobre bebês e crianças pequenas; e Harvey Karp MD, criador dos livros e DVDs O bebê mais feliz do quarteirão e O bebê mais feliz do quarteirão.
O que há em produtos para o cuidado da pele e dos cabelos do bebê?
Embora você possa esperar que os produtos projetados para bebês sejam isentos de riscos, não é necessariamente esse o caso.
Muitos contêm aditivos que são potenciais irritantes ou alergênicos, diz Altmann. A maioria dos bebês não terá nenhum problema. Alguns podem desenvolver irritação na pele, como o eczema, devido à exposição aos ingredientes desses produtos.
Existem riscos mais sérios? Essa é uma pergunta sem resposta. Aditivos como parabenos e ftalatos -- ftalato dibutílico (DBP), dimetilftalato (DMP) e ftalato dietílico (DEP) dizem respeito a alguns especialistas, diz Karp.
Alguns estudos de laboratório encontraram evidências de que os ftalatos e parabenos têm o potencial de alterar os níveis hormonais no organismo. Teoricamente, eles poderiam interferir no desenvolvimento normal, diz Karp. Ambos podem ser absorvidos através da pele; estudos descobriram que eles podem aparecer na urina de uma criança.
No entanto, há muita coisa que não sabemos. Os estudos que mostram os efeitos à saúde são limitados. A maioria foi conduzida em animais. Não há evidências claras de que eles tenham um efeito sobre as pessoas - e nenhuma evidência clara de que eles não tenham.
Cuidados com a pele e os cabelos do bebê: Fazendo escolhas melhores
Se você está preocupado e quer reduzir a exposição do seu bebê a esses produtos químicos, há boas notícias. Não tem que ser difícil, diz Karp.
"Você não precisa ir ferver seu próprio sebo de carne para fazer sabão", diz Karp. "Você pode ir a praticamente qualquer supermercado ou farmácia do país e encontrar produtos melhores".
Aqui estão algumas orientações.
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Menos é mais.
Comecemos pelo fato mais importante e básico: seu bebê não precisa de muitos sabonetes especiais e xampus para bebês. Para lavar, sabão puro e água é quase tudo o que você precisa com bebês pequenos. Eles não precisam nem mesmo de tanto banho. "Com bebês jovens, tomar banho dois a três dias por semana provavelmente é suficiente", diz Altmann. Eles realmente não ficam tão sujos. Um banho excessivo pode secar a pele do seu bebê.
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Considere ingredientes naturais.
Quando você estiver comprando sabonetes, xampus e loções para bebês, procure por ingredientes naturais que você reconheça. Karp recomenda o uso de produtos à base de óleos vegetais, como o sabonete Castilla feito com azeite de oliva. Você poderia usar óleo de amêndoa ou manteiga de cacau quente para o rabo de seu bebê, em vez de cremes com muitos ingredientes químicos. Ele também recomenda manter uma planta de aloe vera em casa; uma folha ajudará a acalmar as irritações das fraldas. O natural é sempre melhor? Não. Muitos produtos naturais também podem conter substâncias que são alergênicas ou irritantes para algumas crianças, diz Altmann. Você também nunca pode ter certeza de que um produto que é anunciado como "natural" realmente é. Ainda assim, Karp diz que ser natural é pelo menos um passo na direção certa.
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Procure a simplicidade.
"Se um xampu contém 20 ingredientes e você não consegue pronunciar nenhum deles, você pode querer escolher outra coisa", diz Karp. É claro que a quantidade de uma substância química como um parabeno ou ftalato em um xampu ou sabonete para bebês é ínfima. Mas Karp ressalta que não estamos usando apenas um produto. "Nossos filhos podem estar recebendo esses aditivos em 10-20 produtos diferentes a cada dia", diz Karp ao médico. "Não estudamos o que acontece quando usamos estes produtos em combinação". Ao procurar produtos mais simples, você está reduzindo a exposição geral de seu filho.
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Saltar o sabão antibacteriano.
Embora você possa estar especialmente ansioso por germes quando tem um bebê jovem, os especialistas dizem que você realmente não precisa de sabão antibacteriano. O fato é que o sabão comum funciona tão bem para se livrar de germes quanto o sabão antibacteriano. O sabão antibacteriano inclui apenas produtos químicos extras - como o triclosan - que seu bebê realmente não precisa.
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Evite fragrâncias.
Esse frasco de xampu para bebês pode cheirar "fresco" ou "limpo", mas a fragrância é provavelmente o resultado de muitos produtos químicos. Alérgenos e irritantes em fragrâncias são uma das principais causas de reações na pele e podem secar a pele de um bebê. Cuidado com a palavra "fragrância" quando listada como um ingrediente em um produto de cuidado corporal - é um termo que atrai qualquer um dos produtos químicos usados para fazer o aroma. "Muitos dos ftalatos com os quais as pessoas se preocupam estão realmente em fragrâncias", diz Altmann. "Ao cortar a fragrância, você corta alguns desses aditivos".
As fragrâncias naturais são melhores? Nem sempre, diz Altmann. Algumas crianças também terão reações a elas. Vá com não perfumados sempre que puder.
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Experimente primeiro.
Quando você tiver um novo produto de cuidado da pele do bebê, coloque um pouco no braço do seu bebê. Depois espere algumas horas para ver se ela tem alguma reação de pele a ele.
Produtos para o cuidado do bebê: Fazendo Pequenos Passos
Pensar sobre o que há nos produtos de cuidado da pele e do cabelo de seu bebê faz sentido, mas você não precisa se tornar obsessivo, pesquisando as implicações de cada ingrediente em cada xampu, sabonete e produto de cuidado da pele do bebê - sem mencionar detergente, brinquedo, teether, alimento, protetor solar e peça de roupa.
"Você não é um bioquímico", diz Karp. "Até os médicos ficam confusos com essas coisas". Não se pode esperar que você descubra tudo isso por conta própria.
Lembre-se também que evitar produtos com aditivos químicos não é uma necessidade médica. Não sabemos realmente se eles têm efeitos sobre a saúde ou que saúde estes efeitos podem ser. É só que alguns pais optam por tomar precauções extras no caso de serem.
Karp enfatiza que a prevenção da exposição a produtos químicos não requer mudanças maciças em sua vida.
"Ninguém pode fazer tudo para reduzir a exposição de seus filhos a essas substâncias", diz Karp. "Mas todos podem fazer algo". Somadas, e com o tempo, pequenas mudanças podem fazer a diferença.
