Como evitar os gatilhos comuns em torno de uma criança alérgica.
Para os pais de um bebê ou criança pequena, é fácil perder os sinais de alergia nasal.
"Muitos pais não percebem", diz Neeta Ogden, MD, uma alergologista de Closter, N.J. "Eles assumem que o constante corrimento nasal e espirros são exatamente o que acontece quando uma criança é exposta a germes da creche".
Enquanto as alergias em crianças são subdiagnosticadas, a boa notícia é que o tratamento realmente funciona. Com cuidados médicos, seu bebê ou criança não só se sentirá melhor, mas você poderá evitar complicações no futuro, diz Kenneth Bock, MD, neurotoxicologista pediátrico e codiretor do Centro de Saúde Rhinebeck em Rhinebeck, N.Y.
Seu filho passou grande parte de sua vida espirrando e pingando? Aqui está o que você deve saber sobre alergias nasais em crianças.
Alergias nasais em crianças
Embora as alergias sejam a doença crônica mais comum em crianças, alguns pediatras não diagnosticam alergias nasais em crianças até a idade de 4 ou 5 anos, diz Ogden. A sabedoria convencional é que leva alguns anos até que uma verdadeira alergia possa se desenvolver.
Entretanto, as salas de espera dos alergista pediátricos contam uma história diferente. "Eu vejo muitas crianças com 3 anos de idade com sinais de alergia nasal", diz Ogden. "Vejo alguns que são tão jovens quanto 2 anos".
Os sintomas da alergia nasal em crianças incluem:
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Coriza e coceira no nariz
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Congestionamento
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Espirros freqüentes
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Tosse crônica
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Olhos vermelhos e lacrimejantes
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Cintiladores alérgicos - anéis escuros sob os olhos
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Respiração bucal, especialmente enquanto dorme
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Exaustão, por causa da má qualidade do sono
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Sintomas que duram mais de algumas semanas
Os problemas com alergias nasais em crianças vão muito além de um nariz escorrendo. O congestionamento constante pode levar a infecções freqüentes dos seios nasais e dos ouvidos. "Algumas crianças têm tantas infecções nos ouvidos que não conseguem ouvir bem", diz Ogden. "Isso pode levar a atrasos de desenvolvimento".
As alergias nasais em crianças estão freqüentemente ligadas a duas outras condições alérgicas: eczema e asma. Em muitas crianças, ela começa com manchas de comichão de eczema em bebês, progride para alergias nasais como crianças em idade pré-escolar, e depois se desenvolve para a asma mais tarde.
O que causa alergias nasais em crianças?
As crianças tendem a ser alérgicas às mesmas coisas que os adultos são, como ácaros, pêlo de estimação, mofo e pólen. Algumas crianças também têm alergias a alimentos, como o leite de vaca, que às vezes podem causar sintomas nasais.
As fragrâncias em produtos domésticos como limpadores, xampus, detergentes e sabonetes também são um problema. Elas podem conter alergênios, assim como irritantes químicos que pioram os sintomas.
O que aumenta as chances de alergias em crianças? Algumas delas são genéticas. "Se um pai tem alergias ou eczema, isso aumenta substancialmente as chances de seus filhos também terem alergias", diz Ogden.
Seu filho vai superar suas alergias? Ogden diz que muitas crianças superam as alergias alimentares precoces. A visão a longo prazo é diferente com a rinite alérgica, no entanto. "Os sintomas nasais podem diminuir com o passar dos anos", diz Ogden, "mas a própria alergia tende a ficar por aí".
Diagnóstico das alergias nasais em crianças
A chave para tratar a alergia nasal em crianças é encontrar o gatilho alérgico. Isso pode ser complicado, especialmente em bebês ou crianças de colo. Os exames de sangue para alergia funcionam bastante bem em crianças de 3 anos ou mais, mas eles não são muito confiáveis em crianças mais novas do que isso, diz Ogden.
"Pode ser necessário um pouco de trabalho de detetive médico para descobrir o que está causando os sintomas em crianças pequenas", diz Bock. Faça a si mesmo algumas perguntas. Faça com que os sintomas mudem:
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Em diferentes épocas do ano?
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Quando você está longe de casa ou de animais domésticos?
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Quando seu filho está fora da creche há alguns dias?
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Depois de um vazamento ou inundação?
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Após as reformas?
Tomar nota de quaisquer mudanças nos sintomas de seu filho pode ser útil para seu médico. Com as alergias alimentares, uma dieta de eliminação pode ser uma forma de encontrar a causa, diz Bock ao médico.
Quando você estiver tentando determinar a que seu filho pode ser alérgico, seja metódico e trabalhe com seu médico. Não tire conclusões precipitadas.
Alguns pais se concentram em um alérgeno específico sem muitas evidências. Como resultado, eles desperdiçam esforço e dinheiro fazendo mudanças radicais em seus lares - proibindo alimentos comuns ou empreendendo grandes reformas. Então eles descobrem que seu filho ainda está espirrando, e eles estavam tratando uma alergia que realmente não tinham.
Controle de alergias nasais em crianças
Se seu filho tem alergia nasal, seu médico pode sugerir um remédio para alergias. Você pode se preocupar em usar medicamentos em uma criança pequena, mas há alguns tratamentos seguros e eficazes disponíveis. Analise os prós e os contras com seu médico - e nunca comece a usar um medicamento para alergia sem o consentimento de um pediatra.
Uma chave para um bom controle alérgico não envolve medicamentos. Se você conseguir manter seus filhos longe de qualquer coisa que desencadeie seus sintomas, eles se sentirão melhor. Essa é a premissa básica do controle ambiental. Eis como isso é feito.
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Cubra o berço ou colchão de cama de sua criança com uma capa à prova de ácaros
. Os ácaros são uma causa comum de alergia nasal em crianças. Ogden também recomenda a lavagem semanal da roupa de cama em água quente com um ciclo extra de enxágüe.
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Livre-se dos animais de pelúcia.
Sim, pode parecer insensível tirar os favoritos de seu filho. Mas animais de pelúcia podem ser um refúgio para ácaros e outros alergênios. Se você não os remover, lave-os regularmente em água quente. Colocá-los na geladeira por 24 horas também pode ajudar, diz Ogden, já que ajudará a matar os ácaros.
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Mantenha o quarto de sua criança livre de qualquer confusão.
Quanto menos coisas no quarto de seu filho, menos poeira - e menos alergênios potenciais.
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Remover tapetes e cortinas pesadas.
Eles apenas retêm poeira e alergênios. Use tapetes que você pode lavar em seu lugar.
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Use um filtro HEPA com vácuo.
Os aspiradores padrão podem não ter filtros que sejam suficientemente bons para capturar alergênios. Como resultado, eles podem vomitar esses alergênios de volta ao ar.
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Limpar com um pano úmido ou esfregão.
Varrer ou limpar o pó pode apenas mover os alergênicos.
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Utilizar condicionadores de ar para filtrar os alergênios do exterior.
Limpe ou substitua o filtro regularmente, diz Ogden.
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Reduza sua dependência de limpadores químicos com cheiros fortes.
São irritantes comuns que podem agravar as alergias. Algumas fragrâncias contêm alergênios.
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Não permita o fumo dentro de casa.
A fumaça do tabaco pode ser difícil para crianças com alergias nasais.
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Retirar os animais de estimação da casa.
Se o pêlo parece ser um problema, talvez você precise pensar em encontrar um novo lar para seu animal de estimação. No mínimo, mantenha os animais de estimação fora do quarto e da sala de jogos de seu filho(a).
Se estas sugestões parecerem mais do que você pode lidar, lembre-se que mesmo pequenos passos podem ajudar. Bebês e crianças com alergias nasais podem lidar com alguma exposição a um alergênio sem sintomas. É somente quando os alérgenos atingem uma certa concentração que a resposta alérgica entra em ação.
Da mesma forma, uma criança com alergia nasal pode ter sintomas somente após a exposição a múltiplos alergênicos, diz Bock.
"As alergias são aditivas", diz Bock ao médico. "Nem sempre é apenas um pólen ou apenas um alimento". Por exemplo, uma criança com alergia a um ovo pode descobrir que ele só se acende durante a estação das algas de trapos. Pode ser necessária uma combinação de exposições para empurrar o corpo para uma reação alérgica.
Seu objetivo não precisa ser um lar livre de alergênios. Fazer algumas mudanças sensatas e reduzir a exposição geral de seu filho pode ser suficiente para parar os sintomas.
Como lidar com as alergias nasais em crianças
Tentar controlar a alergia nasal de seu bebê ou criança pode ser frustrante. Tente não ficar sobrecarregado.
"É realmente importante que os pais não sintam que estão sozinhos nisto", diz Bock. Em vez disso, você precisa trabalhar em conjunto com o pediatra ou alergologista de seu filho.
"Você pode não ter a resposta para os sintomas de alergia de seu filho de imediato", diz Bock ao médico. "Mas juntos, você e um médico podem resolver o problema". Com o tempo, você encontrará a abordagem correta - e todos respirarão um pouco mais facilmente.
