Se você tem uma condição crônica de saúde como asma ou diabetes, você precisa tomar cuidados extras para se proteger da gripe suína. o médico lhe diz como.
A gripe suína e as condições crônicas
Se você tem uma condição crônica como doença cardíaca, diabetes ou obesidade, você precisa tomar cuidados extras para se proteger de todos os tipos de gripe, mas especialmente da cepa pH1N1. A maioria das pessoas a chama de gripe suína.
Quando você tem uma condição crônica de saúde e contrai qualquer tipo de gripe, você provavelmente ficará mais doente do que alguém que não tem o problema.
É mais provável que você tenha complicações com a gripe - como bronquite ou pneumonia - que podem te levar ao hospital.
Não apenas isso, mas ter gripe pode piorar outros problemas de saúde. Se você tem asma, por exemplo, seus ataques podem ser mais graves quando você está gripado.
Você corre um alto risco de contrair gripe suína grave se tiver:
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Asma ou doença pulmonar crônica
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Um distúrbio sanguíneo
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Uma condição do cérebro ou do sistema nervoso central
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Diabetes ou um distúrbio renal
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Doença cardíaca
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Doença hepática
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Obesidade
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Um sistema imunológico enfraquecido
Obtenha a vacina
Se você teve uma vacina contra a gripe este ano, você tem a melhor proteção contra a gripe suína. E não se esqueça de tomar a vacina. A vacina de spray nasal não funciona tão bem para pessoas com condições crônicas. Pergunte ao seu médico se você também deve tomar a vacina contra pneumonia.
Insista para que seus familiares próximos obtenham a vacina
Sua família e seus cuidadores - qualquer pessoa que esteja ao seu redor na maioria dos dias - podem ajudar a evitar que você contraia a gripe, obtendo a vacina por conta própria.
Proteja-se a cada dia
Use os mesmos passos para prevenir todos os tipos de gripe:
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Lave suas mãos frequentemente com água e sabão. Isso inclui antes, durante e depois de preparar alimentos; antes de comer; antes e depois de tocar alguém que está doente; antes e depois de tratar uma ferida; depois de usar o banheiro, trocar fraldas ou ajudar uma criança no banheiro; e especialmente depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar. Use o higienizador de mãos quando não puder lavar as mãos.
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Não toque em seu rosto a menos que você tenha lavado as mãos. Tocar sua boca, nariz ou olhos pode espalhar o vírus para seus pulmões e garganta.
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Sempre que possível, evite lugares lotados e pessoas que estejam espirrando ou tossindo.
Fique o mais saudável que puder: Coma alimentos saudáveis, beba muitos líquidos e faça muito sono e exercício.
Continuação
Quando obter ajuda médica
Chame seu médico imediatamente se você tiver estes sintomas - mesmo que você tenha tido a vacina da gripe:
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Dores no corpo
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Diarréia
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Febre
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Dor de cabeça
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Náusea
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Nariz escorrendo
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Dor de garganta
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Vomitando
Relembre ao consultório médico sobre sua condição crônica. Seu médico pode testar para ver se você está com gripe.
Obter o tratamento de maneira correta
Os medicamentos contra a gripe funcionam melhor se você os tomar dentro de 48 horas após seus primeiros sintomas. Além disso, eles podem ajudar a evitar problemas mais graves, como a pneumonia.
Se você tiver qualquer tipo de gripe, seu médico pode tratá-la com um desses medicamentos antivirais:
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Oseltamivir (Tamiflu)
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Peramivir (Rapivab)
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Zanamivir (Relenza)
Pergunte ao médico se isso pode afetar outros medicamentos que você toma.
Quando obter ajuda de emergência
A gripe suína pode deixá-lo doente muito rapidamente. Suas outras condições médicas o colocam em risco. Vá para o pronto-socorro se você:
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Tem problemas para respirar
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Sinta dor ou pressão em seu peito ou abdômen
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Sentir-se confuso ou tonto de repente
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Não consegue parar de vomitar
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Tem sintomas de gripe que melhoram mas voltam com febre e tosse pior
Se Alguém em sua casa tiver gripe suína
Se alguém que vive com você vier com gripe suína, afaste-se o máximo possível da pessoa.
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Criar um quarto doente. Para evitar a propagação de germes, fazer com que a pessoa fique em algum lugar longe de salas comuns. Também faça com que eles usem um banheiro separado, se possível. Se eles precisarem sair do quarto doente, peça que usem uma máscara ou cubram o rosto quando tossir e espirrar.
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Não seja o cuidador da pessoa doente. Escolha uma pessoa em sua casa para cuidar da pessoa que está doente. Se você tem um problema de saúde crônico, não deve ser você.
Pergunte ao seu médico se você deve tomar medicamentos antivirais para prevenir a gripe.
