guia do médico para o básico do resfriado comum.
Entendendo o Frio Comum -- o Básico
Um nariz escorrendo, garganta arranhada e espirros incessantes - você não pode perder os sinais de um resfriado. Mas o mistério envolve muitas outras coisas a respeito. Por que você parece obtê-los com tanta freqüência enquanto seu melhor amigo permanece bem? E, mais importante ainda, como você pode permanecer saudável este ano? Fique com a constipação comum a todos os níveis.
O que é isso?
É uma doença causada por uma coisa minúscula e infecciosa chamada vírus. Mais de 200 tipos levam à sua miséria, mas o mais comum é o rinovírus, que se pensa ser responsável por pelo menos 50% dos resfriados... Outros vírus que podem causar resfriados incluem o coronavírus, o vírus sincicial respiratório, a influenza e a parainfluenza.
Os resfriados fazem com que muitas pessoas fiquem em casa. O CDC diz que 22 milhões de dias de escola são perdidos a cada ano nos EUA por causa deles. Algumas estimativas dizem que os americanos têm 1 bilhão de constipações por ano.
Para mais detalhes, veja Causas Frias Comuns.
Como um frio comum começa
Você pode pegá-lo de outra pessoa que esteja infectada pelo vírus. Isto pode acontecer por contato físico direto com alguém que esteja resfriado, ou tocando uma superfície contaminada com seus germes -- como um teclado de computador, maçaneta ou colher --- e depois tocando seu nariz ou boca. Você também pode pegá-lo de gotículas infectadas no ar liberadas por um espirro ou uma tosse.
Um resfriado começa quando um vírus se prende ao revestimento de seu nariz ou garganta. Seu sistema imunológico - a defesa do corpo contra germes - envia células brancas? de sangue? para atacar este invasor. A menos que você já tenha tido um atropelamento com essa estirpe exata do vírus, o ataque inicial pode falhar... e seu corpo envia reforços. Seu nariz e sua garganta ficam inflamados e fazem muito muco. Com tanta energia direcionada para combater o vírus frio, você se sente cansado e miserável.
Um mito que precisa ser quebrado: Ficar gelado ou molhado não faz com que você fique doente. Mas há coisas que fazem com que você se sinta propenso a ficar resfriado. Por exemplo, é mais provável que você pegue uma se estiver extremamente cansado, sob angústia emocional, ou se tiver?alergias?com sintomas no nariz e na garganta.
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Sintomas comuns do frio
Quando um resfriado ataca, você pode ter sintomas como:
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Arranhão ou dor de garganta
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Espirrando
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Nariz entupido
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Olhos lacrimejantes
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Muco drenando de seu nariz para sua garganta
Sintomas mais graves, tais como?febre alta?ou dores musculares, podem ser um sinal de que você está gripado?e não constipado.
Para mais detalhes, veja Sintomas comuns de constipação: O que você pode sentir.
Crianças e Frios
As crianças têm cerca de 5-7 constipações por ano. Uma grande parte da razão: Elas passam tempo na escola ou em?creches?centros onde estão em contato próximo com outras crianças durante a maior parte do dia. Além disso, as crianças não são tão conscientes sobre espirrar para o braço torto ou lavar as mãos com freqüência, para não mencionar manter as mãos só para si mesmas, pois podem não ter acumulado imunidade a tantas variedades (ou cepas) de resfriados quanto um adulto.
Para informações mais detalhadas, veja Crianças e Frios.
Preparação para a Temporada Fria
Nos Estados Unidos, a maioria dos resfriados ocorre durante o outono e o inverno. Começando no final de agosto ou início de setembro, a taxa aumenta lentamente por algumas semanas e permanece alta até março ou abril, quando desce. A razão pode ter a ver, em parte, com a abertura de escolas. O clima frio também pode ter um papel importante, pois leva você a passar mais tempo dentro de casa com menos circulação de ar, onde você está em contato mais próximo com pessoas que são contagiosas.
As mudanças de umidade em diferentes estações também podem afetar a freqüência com que as pessoas ficam doentes. Os vírus do frio mais comuns sobrevivem melhor fora do corpo. Além disso, o tempo frio pode tornar o revestimento do nariz mais seco e mais vulnerável a... uma infecção por um vírus.
Quando chamar o médico sobre um resfriado
A maioria dos resfriados dura cerca de 7 a 10 dias, mas se seus sintomas persistirem, talvez seja necessário chamar o médico. Às vezes, os resfriados levam a uma infecção por bactérias em seus pulmões, seios nasais, ou ouvidos. Se isso acontecer, seu médico pode prescrever antibióticos, que funcionam contra bactérias, mas não contra vírus.
Para mais detalhes, veja Complicações comuns do frio.
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Mais perguntas sobre resfriados?
Precisa de mais informações sobre o resfriado comum? Veja 10 Perguntas sobre o resfriado.
