Dicas para ter em mente sobre a gripe suína H1N1 e viagens.
Você está repensando seus planos de viagem em função da gripe H1N1 (gripe suína)? Aqui estão seis recomendações de viagem para ter em mente.
1. Não há restrições de viagem nos EUA recomendadas para pessoas saudáveis?
O CDC e a Organização Mundial da Saúde (OMS) não têm nenhuma restrição de viagem para viajantes saudáveis.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) não recomenda nenhuma restrição de viagem relacionada com a pandemia da gripe suína. Isso porque o vírus H1N1 já se espalhou pelo mundo, portanto, como diz o site da OMS, "limitar as viagens e impor restrições de viagem teria muito pouco impacto para impedir a propagação do vírus, mas seria altamente perturbador para a comunidade global".
2. Se você estiver doente, fique em casa.
O CDC e a OMS aconselham a não viajar se você estiver doente.
"Se você tiver sintomas semelhantes aos da gripe, você deve ficar em casa e evitar viajar por sete dias após ficar doente ou por pelo menos 24 horas após deixar de ter sintomas, o que for mais longo", afirma o site do CDC.
Os sintomas da gripe suína incluem febre, tosse, dor de garganta, coriza ou nariz entupido, dores no corpo, dor de cabeça, calafrios e fadiga - assim como a gripe sazonal comum. Para algumas pessoas, os sintomas da gripe suína também incluíram diarréia e vômitos.
3. Os viajantes de alto risco devem consultar primeiro um médico.
O CDC recomenda que as pessoas em grupos de alto risco verifiquem com seu médico antes de viajar para as áreas que relatam a gripe H1N1. Os viajantes de alto risco de complicações da gripe incluem:
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Crianças com menos de 5 anos de idade
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Pessoas com 65 anos ou mais
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Mulheres grávidas
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Pessoas de todas as idades que têm qualquer condição médica crônica. Isso inclui pessoas com asma, diabetes e doenças cardíacas.
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Crianças e adolescentes menores de 18 anos que estão em terapia com aspirina a longo prazo e que podem estar em risco de sofrer da síndrome de Reye após a infecção pelo vírus da gripe.
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Adultos e crianças com sistemas imunológicos fracos, incluindo a supressão do sistema imunológico causado por medicamentos ou pelo HIV.
4. Viajando para o exterior?
Verifique como o país para onde você vai ou viaja lida com a gripe suína. Embora a OMS não recomende restrições de viagem, os países são livres para estabelecer suas próprias políticas de H1N1, e alguns viajantes foram submetidos a triagem ou quarentena em outros países por causa de preocupações com a gripe suína.
"Os viajantes devem verificar com o governo do país que irão visitar ou transitar para determinar quais procedimentos de triagem/quarentena estão em vigor", diz o site do Departamento de Estado dos EUA. O Departamento de Estado também observa que o governo dos EUA "não pode exigir sua libertação imediata se tiverem sido detidos ou colocados em quarentena no exterior de acordo com as autoridades locais de saúde pública e legais".
O CDC também recomenda:
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Vacine-se antes de sua viagem, se ainda não o fez. Isto inclui também suas vacinações de rotina.
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Identificar os recursos de assistência médica em seu destino.
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Verifique se seu seguro saúde cobrirá os cuidados médicos para sua viagem. Caso contrário, obtenha um seguro adicional para cobrir a assistência médica e a evacuação.
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Se você estiver doente, não viaje. Evite viajar por pelo menos 24 horas após a febre ou sintomas semelhantes aos da febre terem desaparecido sem o uso de medicamentos redutores da febre. Se você estiver em um grupo de alto risco para complicações da gripe ou estiver gravemente doente, procure atendimento médico.
5. Pratique a prevenção da gripe durante a viagem.
Todos os passos que você dá em casa - lavar as mãos frequentemente com água e sabão (ou usando um higienizador de mãos à base de álcool), tossir ou espirrar para o cotovelo ou um lenço de papel, e evitar pessoas doentes - também se aplicam quando você está viajando.
Enquanto estiver viajando, mantenha-se atualizado com os anúncios e conselhos de saúde locais na área onde você está hospedado.
6. O que fazer se você ficar doente durante a viagem.
A maior parte das pessoas que adoeceram com a gripe suína se recuperou sem assistência médica. Se você não está grávida ou não tem uma condição médica crônica e seus sintomas de gripe são leves, você pode não precisar de cuidados médicos.
Mas se você estiver grávida ou tiver uma condição médica crônica, contate um médico ao primeiro sinal de sintomas de gripe, porque você está em um grupo de alto risco. Tente ligar ou enviar um e-mail ao seu médico primeiro.
Os americanos que ficarem doentes enquanto estiverem em outro país podem contatar a embaixada ou consulado dos EUA nesse país para obter ajuda na busca de assistência médica local.
Aqui está o conselho do Departamento de Estado para encontrar embaixadas ou consulados dos EUA:
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Se você estiver ligando dos Estados Unidos ou do Canadá, ligue para o Serviço de Atendimento ao Cidadão Estrangeiro no número 888-407-4747.
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Se você estiver ligando de outro país, ligue para 00-1-202-501-444444.
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Visite o site do Departamento de Estado para embaixadas, consulados e missões diplomáticas dos EUA.
Crianças
devem receber atendimento médico urgente se tiverem respiração rápida ou dificuldade para respirar, tiverem a pele azulada ou cinza, não estiverem bebendo líquido suficiente, não estiverem acordando ou não interagindo, tiverem vômitos graves ou persistentes, forem tão irritáveis que a criança não queira ser retida, tiverem sintomas semelhantes aos da gripe que melhoram mas depois voltarem com febre e tosse pior, tiverem febre com erupção cutânea, ou tiverem febre e depois tiverem uma convulsão ou mudança súbita mental ou comportamental.
Adultos
devem procurar atendimento médico urgente se tiverem dificuldade para respirar ou falta de ar, dor ou pressão no peito ou abdômen, tonturas repentinas, confusão, vômitos graves ou persistentes ou sintomas semelhantes aos da gripe que melhoram, mas depois voltam com febre ou tosse piora.
