Qual é a diferença entre um resfriado e uma gripe? Você precisa de uma vacina contra a gripe? O que mais você pode fazer para prevenir a gripe? Encontre respostas para as perguntas mais freqüentes do médico.
1. Qual é a diferença entre um resfriado e uma gripe?
A gripe, o resfriado comum e até mesmo a COVID-19 podem ter como alvo o?sistema respiratório, mas são causados por diferentes vírus. A gripe ou "gripe" se desenvolve quando um vírus da gripe infecta o sistema respiratório, incluindo seu nariz, garganta, tubos bronquiais e, possivelmente, os pulmões. Um vírus frio geralmente infecta apenas o trato respiratório superior: seu nariz e garganta. Enquanto o COVID-19 é considerado uma?síndrome?respiratória?aguda grave, ele pode atacar uma variedade de sistemas?
A gripe geralmente causa doenças mais graves do que o resfriado comum. A gripe pode trazer febre, dores no corpo e exaustão, sintomas que raramente são causados por simples resfriados.
2. O que são sintomas de gripe e quando uma pessoa é contagiosa?
Os principais sintomas da gripe são febre, fadiga, dores no corpo, calafrios, dor de cabeça, dor de garganta e tosse. A tosse é uma irritação do tubo bronquial e geralmente não é produtiva - não se está tossindo gunk up. A gripe geralmente está no seu pior durante três a quatro dias. A tosse pode se prolongar por mais tempo. A recuperação pode demorar de sete a 10 dias. Você pode ter um cansaço prolongado por várias semanas.
Há um problema com o vírus da gripe. Cerca de 24 a 72 horas após a infecção, você se torna contagioso. No entanto, você pode não ter sintomas, portanto, não sabe que está doente. Você se sente completamente sadio e se envolve em suas atividades diárias - espalhando o vírus para onde quer que vá.
Fique em casa enquanto estiver gripado, e por pelo menos 24 horas depois de sua febre ter desaparecido sem o uso de remédios redutores da febre. Uma vez que sua febre tenha desaparecido por um dia, você provavelmente não será contagioso e poderá voltar ao trabalho ou à escola. Além disso, você se recuperará mais rapidamente se descansar um pouco.
3. Qual é o melhor tratamento para a gripe?
Não há um único tratamento "melhor" para a gripe, mas há muitas maneiras de aliviar os sintomas.
Os medicamentos prescritos para a gripe podem encurtar o tempo em que você se sente doente se tomados quando os sintomas aparecem pela primeira vez. Eles funcionam melhor quando tomados dentro de 48 horas após os sintomas, mas também podem prevenir doenças graves se tomados mais de 48 horas após os primeiros sintomas. Os medicamentos de venda livre para resfriados e gripe podem oferecer algum alívio de febre, dores, nariz entupido e tosse. Eles não "curam" a gripe, mas podem ajudar a mantê-lo mais confortável.
O que pode ajudar? Os descongestionantes podem ajudar você a respirar encolhendo as membranas mucosas inchadas do nariz. Mas fale primeiro com seu médico se você tiver pressão alta ou doença cardíaca. Os sprays nasais salinos também podem ajudar a abrir passagens respiratórias. Os preparados para tosse, juntamente com água e sucos de frutas, podem ajudar a aliviar a tosse. Se você usar um remédio multi-sintoma para a tosse, escolha o medicamento que corresponda aos seus sintomas. E não tome dois remédios para constipação com os mesmos ingredientes.
Não usar tosse sem receita médica e drogas frias em crianças menores de 4 anos. Se seu filho tiver entre 4 e 6 anos, pergunte ao seu médico antes de dar qualquer medicamento. É seguro usar esses medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas em crianças com 6 anos ou mais. Nunca dê remédios com aspirina a crianças menores de 19 anos devido ao risco de síndrome de Reyes.
É muito importante beber muitos líquidos para manter o corpo hidratado. Isto ajuda a soltar o muco. Limite bebidas como café, chá e colas com cafeína. Eles roubam seu sistema de fluidos. Quanto à alimentação, siga seu apetite. Se você não estiver realmente com fome, tente comer alimentos simples como arroz branco ou caldo de carne.
4. Como funcionam os medicamentos para a gripe prescritos?
Os medicamentos prescritos baloxavir marboxil (Xofluza), oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), e peramivir (Rapivab) foram desenvolvidos para encurtar um surto de gripe. Eles ajudam a reduzir o tempo de recuperação em um ou dois dias.
As drogas funcionam melhor quando tomadas dentro de 48 horas após os primeiros sintomas. Entretanto, estudos clínicos mostram que os medicamentos ainda oferecem benefícios quando o tratamento começa mais de 48 horas após o início dos sintomas. Oseltamivir?(Tamiflu) e ?zanamivir?(Relenza) também podem ser tomados para ajudar a prevenir a gripe se você tiver sido exposto ao vírus.
5. Devo receber um antibiótico?
Os antibióticos não vão ajudar a tratar a gripe ou uma constipação. Os antibióticos matam as bactérias, mas não matam nenhum vírus, inclusive vírus que causam a gripe ou resfriados.
Entretanto, a gripe pode enfraquecer o sistema imunológico e abrir a porta para infecções bacterianas. Se sua gripe começar a melhorar e depois piorar, você pode ter uma infecção bacteriana. Consulte um médico imediatamente. O tratamento antibiótico pode ser necessário.
6. Quando eu devo consultar um médico?
Se seus sintomas são graves ou não estão melhorando após uma semana ou se você tem mais de 65 anos ou tem febre por mais de 3 dias, consulte um médico. Chame também um médico imediatamente se você tiver alguma condição médica crônica e estiver exposto à gripe ou desenvolver algum dos sintomas. Além disso, se um bebê ou uma criança pequena tiver febre ou desenvolver sintomas da gripe, procure ajuda médica.
Estes sintomas são sinais de que a gripe pode ter se desenvolvido em algo grave como uma pneumonia. Se seus sintomas já quase desapareceram, mas depois voltar, chamar seu médico? ?consulte também um médico imediatamente se você tiver algum destes sintomas:
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Febre persistente
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Vômito ou incapacidade de manter fluidos baixos
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Engolir dolorosamente
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Tosse persistente
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Congestionamento persistente?
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Persistente dor de cabeça
Obter ajuda médica de emergência para qualquer um:
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Dificuldade para respirar
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Dor no peito
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Confusão ou problemas que despertam
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Apreensões
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Qualquer sinal de desidratação, incluindo incapacidade de urinar
7. Por que as pessoas estão tão preocupadas com a gripe?
Porque o vírus da gripe pode infectar os pulmões e? pode causar uma infecção grave como a pneumonia. E isso é o que preocupa as pessoas. Se a gripe evoluir para pneumonia, pode exigir hospitalização e pode até mesmo levar à morte. Pessoas com sistemas imunológicos fracos - idosos, mulheres grávidas, bebês e pessoas com problemas de saúde crônicos - correm maior risco de complicações da gripe, como pneumonia... Outros com alto risco de complicações incluem nativos americanos e nativos do Alasca.
8. As vacinas contra a gripe podem causar a gripe?
A vacina da gripe é feita de vírus mortos e não pode "dar" a você a gripe. No entanto, a vacina pode desencadear uma resposta imunológica de seu corpo, de modo que você pode ter alguns sintomas leves, como dores musculares ou uma febre baixa.
A vacina contra a gripe nasal, FluMist, é fabricada com um vírus vivo da gripe enfraquecido. Ela também não pode lhe dar a gripe, mas é mais provável que cause sintomas como dores musculares ou febre baixa. É recomendada como opção apenas para pessoas não grávidas e saudáveis entre 2 e 49 anos de idade.
9. O que posso fazer para prevenir a gripe?
A gripe,?o frio e os vírus COVID-19 são transmitidos da mesma maneira -- através de gotículas microscópicas do sistema respiratório de uma pessoa infectada. Essa pessoa espirra ou tosse, e as gotículas são pulverizadas em qualquer superfície próxima -- ou pessoa. Se eles tossem ou espirram em suas mãos (sem um lenço de papel), suas mãos então carregam gotas para as superfícies em que se tocam. Toca-se nessa superfície e se apanha o vírus. Se você esfregar os olhos ou o nariz, você mesmo acaba de se infectar.
Para ajudar a se proteger e prevenir a propagação do vírus do frio e da gripe:
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Lavar as mãos com freqüência. Use um gel à base de álcool se você não tiver acesso à água.
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Use uma máscara
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Tossir e espirrar em um lenço de papel ou dentro da curva do cotovelo, se não tiver um lenço. Lave suas mãos depois.
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Quando você tossir, vire a cabeça para longe dos outros.
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Não toque seus olhos, nariz ou boca. Isto evita que germes entrem em seu corpo.
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Lavar e desinfetar qualquer superfície compartilhada (como telefones e teclados) com freqüência. Os vírus podem viver em superfícies por até 24 horas.
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Fique longe das multidões durante a estação do frio e da gripe.
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Adquira uma vacina contra gripe todos os anos. As vacinas não lhe dão 100% de proteção contra a gripe, mas são a melhor maneira de ajudar a preveni-la.
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Coma alimentos saudáveis para nutrir seu sistema imunológico, tais como vegetais e frutas verdes escuros, vermelhos e amarelos.
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Faça exercícios regularmente. As pessoas que se exercitam ainda podem pegar um vírus, mas frequentemente têm sintomas menos graves e podem se recuperar mais rapidamente.
Além disso, o exercício regular - aeróbica e caminhada - pode impulsionar o sistema imunológico. As pessoas que se exercitam regularmente tendem a resfriar-se menos. Elas também podem se recuperar mais rapidamente do que as pessoas que não fazem exercício regularmente. Verifique com seu médico antes de iniciar um novo programa de exercícios.
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10. Se eu tiver alergias, tenho mais chances de contrair gripe?
Não, as alergias não afetam a suscetibilidade à gripe. Mas as pessoas com asma são mais propensas a ter complicações, tais como pneumonia, quando têm gripe. Também estão em risco de complicações crianças menores de 6 meses, mulheres grávidas, pessoas com sistemas imunológicos suprimidos, pessoas com diabetes, pessoas com doenças pulmonares, pessoas com doenças neurológicas, pessoas com doenças cardíacas e idosos.
