Se você tem asma, contrair gripe pode ser particularmente perigoso. médico explica como a gripe pode afetar a asma - e como evitar contraí-la.
Cerca de 5% a 20% dos americanos contraem a gripe a cada ano. Mais de 200.000 pessoas são hospitalizadas, de acordo com o CDC. E desde os anos 70, entre 3.000 e 49.000 pessoas morreram de gripe a cada ano. Isto se deve em grande parte a outras infecções e complicações que podem ocorrer quando se tem a gripe, particularmente a pneumonia.
As pessoas com problemas pulmonares, inclusive as que sofrem de asma, correm maior risco de problemas respiratórios associados à gripe. Uma vacina contra a gripe é a melhor maneira de prevenir a gripe e os problemas respiratórios subsequentes associados a ela, incluindo o agravamento dos sintomas da asma.
Quais são os sintomas da gripe e da asma?
Chame seu médico se você tiver sintomas de gripe ou asma, inclusive:
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Aumento da falta de ar ou pieira
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Tossir maiores quantidades de muco
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Muco de cor amarela ou verde
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Febre (temperatura acima de 101 graus Fahrenheit) ou calafrios
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Cansaço extremo... ou dores musculares generalizadas.
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Dor de garganta, garganta arranhada, ou dor ao engolir
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Drenagem sinusal, congestão nasal, dor de cabeça, ou sensibilidade ao longo das maçãs do rosto superiores
Ligue para o 911 se você estiver tendo dificuldades para respirar.
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O que devo fazer se tiver asma e ficar gripado?
Se você tiver sintomas de gripe, chame imediatamente seu médico para obter orientação sobre como evitar que seus sintomas de asma se agravem. Seu médico pode prescrever um medicamento antiviral para ajudar a reduzir seus sintomas de gripe e fazer mudanças em seu plano de ação contra a asma.
Certifique-se de seguir as instruções de seu plano de ação de asma escrito para autogerenciar a asma e manter os sintomas da asma controlados. Além disso, continue a verificar seu pico de fluxo para ter certeza de que sua respiração está na zona segura.
Como posso prevenir as infecções que provocam a asma?
Há medidas que você pode tomar para ajudar a prevenir infecções que podem desencadear sintomas de asma:
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Lave suas mãos.
Uma boa higiene pode diminuir suas chances de infecções virais, como a gripe. Lembre-se de lavar suas mãos com freqüência durante todo o dia para se livrar de germes que ficam em suas mãos.
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Tome uma vacina contra a gripe.
Verifique com seu prestador de serviços de saúde sobre o recebimento de uma vacina contra gripe todos os anos. Além disso, discuta a possibilidade de obter a vacina contra pneumonia pneumocócica. Pneumococo é uma causa comum de pneumonia bacteriana, uma doença que pode ser particularmente grave em uma pessoa com asma.
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Prevenir a sinusite.
Esteja atento aos sintomas de uma infecção sinusal e informe imediatamente ao seu médico para ajudar a prevenir ataques de asma.
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Não compartilhe medicamentos ou equipamentos para asma.
Não deixe que outros usem seus medicamentos ou equipamentos para asma, incluindo seu inalador para asma, nebulizador para asma, tubo nebulizador e boquilha.
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Que tipos de vacinas contra gripe estão disponíveis?
Existem dois tipos de vacina contra a gripe - uma vacina e um spray nasal.
As vacinas contra a gripe não contêm um vírus vivo e não podem causar a gripe. A vacina contra a gripe nasal, chamada FluMist, contém vírus da gripe enfraquecidos e não causa a gripe. Pessoas com asma devem receber a vacina da vacina da gripe, não a FluMist.
Outras opções incluem:
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Os tiros intradérmicos usam agulhas menores que só vão para a camada superior da pele em vez do músculo. Elas estão disponíveis para as idades entre 18 e 64 anos.
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Vacinas sem ovo estão agora disponíveis para aqueles de 18 a 49 anos que têm alergias graves aos ovos.
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As vacinas de alta dosagem são destinadas a pessoas com 65 anos ou mais e podem protegê-las melhor contra a gripe.
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Como funcionam as vacinas contra a gripe em pessoas com asma?
As vacinas contra a gripe funcionam da mesma maneira para todos, incluindo os que sofrem de asma. Elas provocam o desenvolvimento de anticorpos em seu corpo. Estes anticorpos fornecem proteção contra infecções da gripe. Esta reação de anticorpos pode causar fadiga e dores musculares em algumas pessoas.
A cada ano, a vacina contra a gripe contém vários tipos diferentes de vírus da gripe. As cepas escolhidas são as que os pesquisadores acreditam ser as mais prováveis de aparecerem naquele ano. Se a escolha for correta, a vacina contra a gripe é cerca de 60% eficaz na prevenção da gripe. No entanto, a vacina é menos eficaz em pessoas mais velhas e naquelas com o sistema imunológico enfraquecido.
Quem deve adquirir a vacina contra a gripe?
O CDC recomenda que todas as pessoas com 6 meses ou mais de idade sejam vacinadas a cada ano contra a gripe. Há vários grupos nos quais a vacina contra a gripe é particularmente importante. Estas pessoas correm um risco maior de complicações da gripe ou estão ao redor de pessoas com alto risco de complicações da gripe. Estas incluem:
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Mulheres que estão grávidas
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Crianças menores de 5 anos -- especialmente as menores de 2 anos
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Adultos com 50 anos ou mais
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Adultos e crianças com condições crônicas de saúde, incluindo asma?e outras condições que deprimem o sistema imunológico
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Cuidadores para aqueles em risco de complicações relacionadas à gripe, incluindo profissionais da saúde e cuidadores de crianças muito pequenas
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Pessoas idosas que vivem em lares e outras instalações de cuidados prolongados
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Quando as pessoas com asma devem receber a vacina contra a gripe?
A estação da gripe pode começar já em outubro e se estender até maio. Se você tem asma, a melhor época para obter a vacina contra a gripe é assim que ela estiver disponível, idealmente até outubro. Mas ser vacinado em janeiro ou mais tarde ainda pode ser benéfico se o vírus da gripe ainda estiver por perto. Leva cerca de duas semanas para que a vacina contra a gripe se torne totalmente eficaz na prevenção da gripe.
Onde você adquire a vacina contra gripe?
A Associação Americana de Pulmão (ALA) oferece um localizador eletrônico de clínicas de vacinação contra a gripe. Visite seu site, digite um CEP e uma data (ou datas) e receba informações sobre as clínicas programadas em sua área. Você também pode verificar com seu farmacêutico. A maioria das farmácias de varejo oferece vacinas contra a gripe.
Se você ou seu ente querido tem asma, fale com seu médico sobre a obtenção de uma vacina contra a gripe.
