Pegar uma constipação não é divertido para ninguém. Saiba quais remédios e tratamentos médicos podem ajudar a aliviar seus sintomas e acelerar sua recuperação.
A estação fria normalmente começa em setembro e dura até maio. O adulto médio apanha de duas a quatro constipações por ano, enquanto as crianças podem experimentar até oito infecções em uma estação...
Os resfriados são altamente contagiosos e se espalham através de gotículas de líquido que contêm o vírus. As pessoas podem pegar o vírus se estiverem ao redor de uma pessoa infectada ou se a pessoa infectada tiver tocado uma superfície comum com as mãos não lavadas.
Os sintomas geralmente começam a aparecer dentro de um a três dias depois de ter sido exposto. Quando você fica doente, você pode experimentar um ou todos os seguintes sintomas:
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Nariz entupido ou escorrendo com muco amarelo ou verde
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Espirros excessivos
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Congestionamento?
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Tosse
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Garganta arranhada
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Dor de cabeça e dores no corpo
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Febre
Pode levar até duas semanas para que os sintomas do frio desapareçam. As populações mais vulneráveis como crianças, adultos mais velhos e aqueles que estão imunocomprometidos (sistemas imunológicos enfraquecidos devido a doenças ou outras condições) podem ficar doentes por semanas ou até meses...
Remédios para o frio comum
O resfriado é um vírus, e não há um medicamento ou tratamento que possa curá-lo. Entretanto, certos remédios podem aliviar os sintomas e ajudar a curar mais rapidamente:?
Fique Hidratado
Beba chá, água, caldo de osso e água morna com limão para manter seu corpo hidratado e evitar o excesso de congestionamento?
Tome um tempo para descansar
Você gosta de correr e realizar muitas coisas em um dia? Se você está resfriado, pare! Seu corpo precisa descansar. Ler um livro, ver filmes ou fechar os olhos e ir à deriva para a terra dos sonhos?
Gerencie uma garganta arranhada
Mastigar lascas de gelo, chupar pastilhas ou sprays na garganta e comer um pedaço de doce duro pode acalmar um arranhão na garganta.
Um gargarejo de água salgada também ajuda. Combinar 1/4 a 1/2 colher de chá de sal com um copo de 8 onças de água morna, gargarejar e depois cuspir. Repita...
Alivie um nariz entupido
Lavagens nasais salinas, sprays e gotas nasais podem soltar o muco e tornar mais fácil a respiração...
Beba um pouco de sopa
A frase canja de galinha para a alma pode ser verdadeira! Beber líquidos quentes, como sopa, chá ou suco quente, aumenta o fluxo de muco no corpo, reduzindo o congestionamento. ?
Ligue o umidificador
Vaporizadores e umidificadores adicionam umidade ao ar ao redor, ajudando a aliviar a congestão torácica e sinusal. Mude a água e limpe a unidade todos os dias...
Experimente um medicamento de venda livre (OTC) a frio
Os medicamentos para resfriados OTC podem aliviar um corrimento nasal, aliviar o congestionamento e acalmar um arranhão na garganta. Entretanto, alguns medicamentos contêm vários ingredientes, por isso é importante ler os rótulos para ter certeza de que você não está tomando muito...
Remédios Frios para Crianças
Os sete remédios da seção anterior são bons para as pessoas de qualquer idade seguirem. Entretanto, as crianças ainda estão crescendo, e alguns tratamentos contra o frio exigem uma cuidadosa consideração:
Aliviadores de Dor Over The Counter (OTC)
Acetaminofeno ou ibuprofeno pode ajudar a reduzir sintomas comuns como dores de cabeça, dores musculares e febre. Leia o rótulo no frasco ou na embalagem para determinar a quantidade recomendada para sua criança, idade e peso...
Evite dar aspirina a crianças ou adolescentes. Está ligado a uma condição rara chamada Síndrome de Reye s que causa danos ao cérebro e ao fígado e pode levar à morte...
Anti-histamínicos ou descongestionantes OTC
Especialistas médicos sugerem que se dê apenas medicamentos OTC para resfriados a crianças de seis anos ou mais. Alguns descongestionantes podem causar batimentos cardíacos irregulares, irritabilidade e até mesmo alucinações em crianças pequenas, bebês e bebês?
Quando Ver um Médico
A cada ano, mais pessoas visitam o médico para o resfriado comum do que qualquer outra doença. Especialistas médicos sugerem tratar primeiro seus sintomas em casa. No entanto, chame seu médico se você começar a sentir sintomas mais graves, incluindo:?
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Problemas respiratórios
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Dor inexplicável no peito ou abdominal que aparece de repente
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Tonturas?
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Início repentino de vômitos que não desaparecem?
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Sintomas que duram mais de sete dias?
Os sistemas imunológicos das crianças não estão totalmente desenvolvidos, tornando-as mais suscetíveis a resfriados e outras infecções. É importante monitorar seus sintomas de perto e chamar o médico se seu filho:?
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Desenvolve um resfriado e tem menos de 3 meses de idade
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Tem um latido ou tosse severa
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Queixas de dor de ouvido?
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Luta para respirar ou respira rapidamente
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Os sintomas duram mais de 3 semanas?
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Não quer comer e parece estar indiferente ou extremamente cansado
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Tem dificuldade para urinar
É importante cuidar de sua saúde quando você está doente. Fazer muito cedo demais pode impedir que seu corpo se cure e pode até mesmo fazer um resfriado durar mais. Descanse, beba bastante líquido e lembre-se de lavar as mãos para evitar a propagação do vírus para outras pessoas...
