Perguntando se você está com gripe? Este slideshow médico ajuda você a entender o vírus da gripe, seus sintomas, tipos de influenza e tratamentos da gripe.
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É um vírus supercontagioso que pode fazer você se sentir miserável. Os médicos o chamam de gripe. Seus sintomas geralmente são mais graves que os espirros e o nariz entupido que você tende a ter de uma constipação comum.
Sintomas de gripe
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Normalmente você começa a se sentir mal rapidamente em vez de com o passar do tempo. Você pode ter febre alta, dor de cabeça e dores musculares, tosse, dor de garganta e cansaço. Você também pode ter o nariz escorrendo ou entupido, calafrios, dor de cabeça e náuseas ou vômitos.
Quanto tempo dura?
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A maioria dos sintomas melhora após cerca de 5 dias. Mas às vezes eles podem durar uma semana ou mais. Mesmo que sua febre e suas dores tenham desaparecido, você ainda pode se sentir drenado por algumas semanas.
Como a gripe se espalha
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Você pode pegá-lo quando alguém que o tem espirra ou tosse, enviando gotículas cheias de vírus para o ar que você inspira. Você também pode pegá-lo se tocar em algum lugar onde o vírus tenha pousado e depois tocar sua boca, nariz ou olhos. A gripe é mais comum no inverno porque as pessoas passam mais tempo dentro de casa e em contato próximo umas com as outras, por isso o vírus se espalha mais facilmente.
Remédios caseiros
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Descanse muito. Beba muitos líquidos transparentes -- água, caldo e bebidas esportivas -- para não ficar desidratado também. Você também pode experimentar um umidificador ou spray salino para ajudar com um nariz entupido. Gargarejar com água salgada para uma dor de garganta.
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Estes comprimidos de prescrição médica funcionam melhor se você os tomar dentro das primeiras 48 horas após sentir-se mal. O medicamento pode tornar seus sintomas menos graves ou encurtá-los 1 ou 2 dias. Os medicamentos antivirais incluem oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), ou zanamivir (Relenza). Mesmo após 48 horas, eles ainda podem ajudar aqueles que têm um caso grave de gripe, têm mais de 65 anos, ou têm um sistema imunológico fraco.
Outros remédios
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Remédios para dor como acetaminofen, ibuprofeno ou naproxeno podem aliviar a febre e as dores no corpo. Os descongestionantes podem ajudar com um nariz entupido. E remédios para a tosse ou gotas podem ajudar a acalmar seu hacking. Pergunte ao seu médico qual destes remédios pode ser o mais indicado para você. Tenha em mente que os antibióticos não tratam um vírus como a gripe. A única vez que eles podem ajudar é se você também contrair uma infecção bacteriana, como sinusite, pneumonia bacteriana, ou uma infecção nos ouvidos.
Obtenha a Vacina
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Essa é a melhor maneira de se manter saudável. A vacina ajuda seu corpo a reconhecer a gripe e a combatê-la. Como o vírus muda de ano para ano, você precisa de uma nova vacina antes do início de cada estação de gripe no outono. A vacina não pode lhe dar a gripe. Ela pode impedir que você contraia a doença ou ajudar a manter seus sintomas moderados se você a tomar.
Evite a gripe
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Você pode tomar algumas outras medidas simples para se esquivar disso. Tente não tocar seus olhos, nariz e boca, porque os germes são espalhados dessa forma. Use uma máscara facial. Lave suas mãos frequentemente com água e sabão. Ou use um anti-séptico de mãos à base de álcool quando o sabão e a água não estiverem por perto.
Se você ficar doente, você pode evitar que outras pessoas fiquem gripadas, ficando longe delas. Cubra sua boca e nariz quando tossir e espirrar, também. Se você não tem um lenço de papel à mão, o cotovelo interno do cotovelo é um ótimo lugar para fazer isso, para que você não fique com germes nas mãos.
Manter bebês e crianças seguros
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Não é divertido para um adulto lidar com os sintomas da gripe. É ainda mais difícil para bebês e crianças pequenas. É mais provável que eles tenham outros problemas de saúde relacionados por causa da doença. Fale com seu médico sobre a vacina contra a gripe para crianças pequenas e bebês a partir dos 6 meses. A gripe pode ser mais perigosa para eles do que uma constipação.
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Problemas da gripe
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A maioria das pessoas se recupera após alguns dias sem problemas. Mas algumas pessoas se recuperam de condições como pneumonia, bronquite ou infecções nos seios nasais e ouvidos. As pessoas que já têm problemas como asma ou insuficiência cardíaca podem ficar mais doentes.
Quando procurar ajuda
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Obtenha ajuda médica de emergência imediatamente se você:
???? ??? -- tiver dificuldade para respirar ou se sentir falta de ar
???? ??? -- Sinta pressão ou dor no peito ou no estômago
???? ??? -- Estão desidratados
???? ??? -- Sinta-se confuso
???? ??? -- Não consegue parar de vomitar
