Embora fumar seja a razão mais provável de se ter DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica), há também várias outras causas e fatores de risco conhecidos. Saiba mais sobre como você pode ajudar a se proteger contra essa doença pulmonar crônica no médico.
A principal causa de DPOC é o fumo, mas você não precisa ser um fumante para obtê-lo. Outras coisas podem levar a esta condição, o que deixa você com falta de ar.
Saiba mais sobre o que a causa, quem tem maiores chances de contraí-la e como você pode diminuir suas chances.
Causas comuns da DPOC
O COPD é o resultado mais provável:
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Fumaça de cigarro: Esta é, de longe, a razão mais comum para as pessoas obterem COPD. Você também pode obtê-lo a partir de produtos de tabaco, como o charuto e a fumaça do cachimbo, especialmente se você respirar a fumaça.
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Fumaça em segunda mão: Mesmo que você não seja fumante, você pode obter COPD de viver com um.
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Poluição e vapores: Você pode obter COPD a partir da poluição do ar. A respiração em fumos químicos, poeira ou substâncias tóxicas no trabalho também pode causar isso.
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Seus genes: Em casos raros, as pessoas com DPOC têm um defeito em seu DNA, o código que diz a seu corpo como trabalhar corretamente. Este defeito é chamado de deficiência de alfa-1 antitripsina, ou deficiência de AAT. Quando você tem isto, seus pulmões não têm uma proteína suficiente necessária para protegê-los de danos. Isto pode levar a uma grave DPOC. Se você ou um membro de sua família tiver problemas pulmonares graves - especialmente em uma idade jovem - pergunte a seu médico sobre os testes para a deficiência de AAT.
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Asma: Se você não tratar sua asma, os danos pulmonares ao longo do tempo podem levar à DPOC.
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Fatores de risco para COPD
Coisas que podem fazer com que você tenha mais probabilidade de obter o COPD incluem:
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Tabagismo:
Esta é a causa mais comum da COPD.
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Asma:
As chances são ainda maiores se você tiver asma e fumar.
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Idade: A maioria das pessoas tem 40 anos ou mais quando seus sintomas começam a aparecer.
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Certos trabalhos: Se seu trabalho o coloca ao redor de poeira, vapores químicos ou vapores, seus pulmões podem ser danificados. Os danos também podem vir da exposição prolongada à poluição do ar.
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Infecções: Se você teve muitas infecções respiratórias na infância, você tem uma chance maior de DPOC na vida adulta.
Como o COPD afeta meus pulmões?
Dentro de seus pulmões há pequenos sacos chamados alvéolos. Eles se enchem como balões toda vez que você respira. O oxigênio desses sacos passa para sua corrente sanguínea e, em seguida, seus pulmões empurram para fora o ar velho.
Quando você tem DPOC, seus pulmões não funcionam como deveriam. A irritação prolongada por fumaça ou outros poluentes pode danificá-los de vez.
Quando isso acontece, as paredes entre os alvéolos se quebram. Suas vias respiratórias ficam inchadas e entupidas de muco. Torna-se mais difícil empurrar para fora o ar velho. Você não recebe oxigênio fresco suficiente a cada respiração.
Na maioria dos casos, isto acontece muito lentamente. Os sintomas podem aparecer com o tempo. Pode levar anos até que você os perceba.
Dicas para ajudar a evitar o COPD
Você não pode curar os danos que já aconteceram em seus pulmões. Mas você pode fazer mudanças para retardar os danos ou impedir que eles se agravem.
Não fume. Esta é a melhor maneira de evitar o COPD ou retardá-lo, se você já o tem. Se você não fuma, não comece a fumar. Se você fuma, deixe de fumar. Peça ajuda a seu médico, sua família e seus amigos.
Evite respirar em coisas que incomodam seus pulmões. Na medida do possível, fique longe de fumaças, toxinas, fumaça de segunda mão e poeira.
Fique atento
resfriados,
vírus, e infecções. Se você tem DPOC, mesmo uma constipação comum pode levar a problemas graves. Durante a estação fria, lave bem e com freqüência as mãos. Use higienizador de mãos se você não puder lavar as mãos. Tente não estar perto de pessoas que estão doentes.
Obtenha
vacinas.
Proteja seus pulmões contra a gripe e a pneumonia.
Pergunte a seu médico sobre a deficiência de AAT. Um exame de sangue pode encontrar este tipo de DPOC que você recebe de seus pais ao nascer. Não é comum, mas se você tiver sintomas pulmonares graves sem causa clara como fumar, seu médico pode verificar. Você também pode precisar fazer um exame se tiver enfisema (um tipo de DPOC) antes dos 46 anos de idade ou se tiver um membro da família com deficiência de AAT. Os medicamentos, assim como outros tratamentos e mudanças de estilo de vida, podem manter sua respiração mais fácil se você tiver DPOC.
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