COPD e Apnéia do Sono: Existe um elo?

COPD e Apnéia do Sono juntos formam a síndrome da sobreposição. Gerenciar ambas as condições respiratórias é vital para preservar sua saúde geral. Aprenda mais com o médico.

COPD e Apnéia do Sono: Existe um elo?

A respiração pode ser difícil em momentos em que se tem uma doença pulmonar obstrutiva crônica, também chamada de DPOC. Pode ser ainda mais difícil quando você tem apnéia obstrutiva do sono ao mesmo tempo.

Algumas pessoas pensam que ter DPOC faz com que você tenha mais probabilidade de ter apnéia do sono. Mas estudos recentes descobriram que as chances de ter apnéia do sono são mais ou menos as mesmas, quer você tenha ou não DPOC.

Ainda assim, se você tiver ambas as condições, é importante saber como uma afeta a outra e as medidas que você pode tomar para facilitar sua respiração e sua vida.

Primeiro, é bom aprender um pouco mais sobre ambas as condições.

O que é COPD?

O COPD dificulta a respiração por causa de vias aéreas entupidas ou estreitas.

Você já deve ter ouvido falar de enfisema (que danifica os sacos aéreos em seus pulmões) e bronquite crônica (inflamação contínua nos tubos que trazem ar para seus pulmões), que são ambas doenças que caem sob o guarda-chuva da DPOC.

A DPOC é geralmente causada pelo fumo ou pela respiração do fumo passivo ou outros poluentes do ar. Não há cura. Ela tende a progredir com o tempo, o que significa que fica pior. Mas muitas vezes há maneiras de controlar os sintomas.

O que é Apnéia Obstrutiva do Sono?

Isto acontece quando sua respiração pára brevemente durante toda a noite. Cada pausa pode durar apenas alguns segundos. Algumas pessoas com apnéia têm centenas dessas interrupções todas as noites.

Tem muitas causas, mas a mais comum acontece quando os músculos da parte de trás da garganta relaxam demais enquanto você está dormindo. Eles podem bloquear as vias aéreas em sua garganta.

As pessoas com apnéia do sono tendem a ressonar. Elas também ofegam para respirar quando sua respiração pára.

Quando as condições se sobrepõem

?Cerca de 10% a 30% das pessoas com DPOC também têm apnéia do sono. Essa combinação é chamada de "síndrome da sobreposição" e aumenta suas?chances de ter:

• Hipercapnia (excesso de dióxido de carbono em seu sangue)

• Hipertensão pulmonar (pressão arterial alta em suas artérias pulmonares)

• Fadiga (uma queda no nível de energia e aumento da sonolência diurna)

Continuação

Sono de má qualidade

Dormir é um desafio para qualquer pessoa com COPD. Respirar pode ser difícil deitar-se. Seu peito se aperta.

Talvez você precise ir ao banheiro durante toda a noite. Quando você acorda, pode ter uma tosse irritante. A apnéia em cima do COPD torna sua qualidade de sono ainda mais pobre.

Complicações do coração

O COPD pode aumentar suas chances de ter um ataque cardíaco com risco de vida.

A apnéia do sono também pode aumentar suas chances de ter os seguintes problemas:

• Pressão arterial alta

• Arritmia (ritmos cardíacos anormais)

• Stroke

• Insuficiência cardíaca (na qual o coração não envia sangue suficiente ao seu corpo)

Como a DPOC e a apnéia obstrutiva do sono podem causar problemas cardíacos, você deve conversar com seu médico sobre o que pode fazer para administrar a síndrome da sobreposição.

Como posso gerenciar a Síndrome da Sobreposição?

Se você tem COPD, deve estar fazendo tudo que puder para manter seus pulmões funcionando da melhor maneira possível. Se você ressona ou seu parceiro de cama diz que você arpa para respirar enquanto dorme, faça o teste de apnéia do sono, também.

Este teste geralmente envolve uma pernoite em uma clínica de sono. Sua respiração será monitorada enquanto você dorme. Isto dirá ao seu médico se você teve episódios de apnéia. Se você teve, dirá quantos e quanto tempo eles duraram.

Um tratamento comum de apnéia do sono pode ser muito útil se você também tiver DPOC.

É a chamada terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas, ou CPAP. Você mantém uma pequena máquina ao lado de sua cama que bombeia o ar através de um tubo para seus pulmões. Você respira o ar através de uma máscara facial ou de um pequeno dispositivo que cabe em suas narinas. A suave pressão de ar ajuda a manter suas vias respiratórias abertas.

Há outras maneiras de ajudar a administrar este problema de sobreposição. Estas incluem:

• Evitar o álcool antes de dormir

• Manter um peso saudável

• Exercício o mais seguro possível (fale com seu médico antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios)

• Durma de seu lado

Tenha em mente que só porque você tem DPOC, não significa que você terá apnéia do sono. Mas se você tiver, é importante que você trabalhe com seus médicos para administrar ambos os problemas da melhor forma possível.