Quarentena durante a pandemia de Coronavirus

Você deve colocar em quarentena a COVID-19? As pessoas se auto-quarantam para conter a propagação da infecção e protege sua família, se feito corretamente. Aqui está tudo o que você precisa saber.

Quarentena durante a pandemia de Coronavirus

?

O novo coronavírus é uma doença de rápida propagação para a qual temos três vacinas aprovadas pela FDA para desacelerar e prevenir a propagação. Se você não estiver totalmente vacinado, uma das melhores maneiras de retardar ou deter a pandemia é separar as pessoas. Distanciamento social, quarentena e isolamento são todos tipos de separação.

Mas se você estiver vacinado, não precisa se distanciar social ou fisicamente, a menos que tenha sintomas ou teste positivo.

O distanciamento social é quando todos, inclusive aqueles que não têm sintomas, se mantêm a 2 metros de distância uns dos outros para diminuir as chances de propagação do vírus. Isolamento é quando alguém que está doente ou que suspeita ter coronavírus se segrega enquanto se recupera.

A quarentena é uma forma de separar e restringir os movimentos de alguém que possa ter sido exposto ao vírus para verificar se ele fica doente.

Quem deve fazer a quarentena?

Durante um surto de uma doença altamente contagiosa, as recomendações de saúde pública podem mudar de dia para dia. Se você entrar em contato próximo com alguém que tenha resultado positivo no teste COVID-19, eis o que as diretrizes do CDC declaram:

Um contato próximo é alguém que:

• Vive em sua casa

• É seu parceiro íntimo

• Cuida de você ou é cuidada por você

Se você não estiver vacinado. Fique em casa e em quarentena por pelo menos 5 dias. Tome precauções como usar uma máscara e distância social por 10 dias após sua exposição.

Se você estiver totalmente vacinado. Não é necessária quarentena. Se você notar sintomas, faça o teste imediatamente e fique em quarentena por 5 dias.

Se o teste for positivo, fique em casa por pelo menos 5 dias. Não viaje durante este tempo e use uma máscara bem ajustada se você tiver que estar perto de outras pessoas. Após 5 dias, você pode parar de isolar se não tiver mais sintomas e se estiver livre de febre por pelo menos 24 horas. Mas se seus sintomas não melhorarem, você terá que continuar a quarentena por um pouco mais de tempo.

Como se auto-quarantina

Normalmente, quaisquer sintomas de COVID-19 aparecem dentro de 2 semanas ou menos após uma exposição ou infecção. Mas algumas ?pessoas que adquirem este coronavírus, chamado SARS-CoV-2, podem não apresentar quaisquer sintomas. Portanto, se você não for vacinado e entrar em contato com alguém que tenha um teste positivo, a auto-quarantina deve durar 5 dias para dar tempo de confirmar, sem teste, que você não a tem ou não pode disseminá-la para outras pessoas.

Continuação

O CDC recomenda diretrizes diferentes se você tiver sido exposto a alguém com COVID-19 com base em seu status de vacinação.

Se você teve sua vacina de reforço, teve sua vacina Pfizer ou Moderna nos últimos 6 meses, ou teve sua vacina J&J nos últimos 2 meses:

• Usar uma máscara ao redor de outras pessoas por 10 dias

• Faça um teste COVID-19 no quinto dia após a exposição

Se você não teve uma vacina COVID-19, teve sua vacina Pfizer ou Moderna há mais de 6 meses e não teve seu reforço, ou teve sua vacina J&J há mais de 2 meses e não teve seu reforço:

• Ficar em casa por 5 dias e continuar usando uma máscara ao redor de outras pessoas por mais 5 dias

• Se você não puder ficar em quarentena, onde uma máscara por 10 dias

• Faça um teste COVID-19 no dia 5

Se você der positivo no teste COVID-19, você precisará isolar de outras pessoas. Independentemente do seu status de vacinação, você deve:

• Ficar em casa por 5 dias

• Use sua máscara por mais 5 dias após seu isolamento

Se você não tiver nenhum sintoma ou se seus sintomas forem embora após 5 dias, você pode sair de sua casa.

Durante sua quarentena... você deve:

• Ficar em casa, a menos que seja absolutamente necessário sair, por exemplo, para consultas médicas essenciais

• Separar-se de outros membros da família e animais de estimação

• Use um quarto e um banheiro separados, se possível.

• Não compartilhar utensílios, pratos, copos/vidros, roupa de cama, toalhas e outros artigos pessoais

• Use uma máscara se você não consegue se separar

Você também deve seguir os mesmos hábitos de higiene que o CDC recomenda para todos durante um surto de doença:

• Limpe e desinfete diariamente superfícies de alto toque em sua área, incluindo telefones, controles remotos, bancadas, tampos de mesa, maçanetas de porta, maçanetas de banheiro, toaletes, teclados, comprimidos e mesas de cabeceira

• Lave bem as mãos com sabão com freqüência, inclusive após tossir, espirrar, usar o banheiro, e antes e depois de comer

Rastreamento de Sintomas

Durante sua auto-quarantina, monitore seus sintomas. Preste atenção à febre de 100,4 F ou maior. ?Esteja atento a outros sinais de infecção por coronavírus, tais como tosse seca e falta de ar.

Continuação

Se você notar sintomas, siga as diretrizes dos CDCs para isolamento. Estas são semelhantes a uma quarentena.

O mais provável é que você melhore por conta própria, mas se precisar de ajuda médica, chame seu médico primeiro. Se você sentir que precisa ir a uma clínica, ligue com antecedência e pergunte como deve chegar. Você deve usar uma máscara facial ajustada e usar uma entrada separada.

Se você não apresentar sintomas durante seus 5 dias, você pode retomar sua rotina normal. Dependendo da situação do surto naquele momento, as recomendações de social-distância ainda podem estar em vigor.

Boas Práticas de Quarentena

Se alguém em sua casa tem COVID-19, o CDC recomenda que você:

• Limpar e desinfetar bancadas e outras superfícies tocadas com freqüência

• Lavar e desinfetar suas mãos com freqüência, inclusive depois de estar perto de alguém que esteja doente

• Mantenha suas mãos longe de seu rosto

• Use uma máscara facial... se você não consegue se separar.

?