Você está usando sua máscara toda vez que sai de casa. Mas você poderia estar cometendo erros simples que tornem sua máscara menos eficaz? Descubra os erros mais comuns que podem deixá-lo desprotegido e formas simples de corrigi-los.
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É provável que você tenha uma palmada de lavagem das mãos. Para manter os germes à distância e ajudar sua máscara a fazer seu trabalho, lave suas mãos ou use um higienizador de mãos com 60% de álcool antes de colocá-lo e sempre que precisar ajustá-lo em seu rosto. Manuseie sua máscara pelos laços ou gravatas - não toque na frente ou no rosto. Para tirá-la, agarre os laços das orelhas ou desatar as cordas, primeiro os laços inferiores. Em seguida, limpe novamente as mãos...
Você não Lava uma Nova Máscara
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Ela pode ser nova em folha, mas muitas coisas tocaram sua última máscara antes de você obtê-la, especialmente se ela for feita à mão. Portanto, lave-a em água quente (160 F) com detergente ou sabão sem resíduos. Enxágüe-a bem com água fresca. Depois pendure-a para secar. Ou mergulhe sua máscara por 5 minutos em um litro de água com 2 colheres de sopa de alvejante, ou um galão com um terço de um copo de alvejante.
Você não armazena direito
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É fácil atirar sua máscara para o painel de instrumentos ou assento quando você entra no carro. Mas sua máscara precisa de um lugar limpo para ficar quando não está em seu rosto. Se não estiver molhada ou suja, coloque-a em um saco de papel ou malha seca para não mofar ou azedar. Se estiver fora para comer, você pode guardá-la em um bolso ou bolsa limpa em uma pitada - mas nunca na mesa. Após a refeição, lave as mãos e depois coloque novamente a máscara com o mesmo lado voltado para fora...
Você Doa uma Máscara Suja
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As máscaras são ímãs para bactérias e vírus. Elas podem deixar entrar infecções se forem usadas contra seu rosto por um longo período de tempo. Depois de cada uso, jogue sua máscara na lavanderia normal com água quente (160 F). Ou lave-a à mão em água vaporizada e ensaboada por pelo menos 20 segundos. Secar com água alta, ou secar ao ar sob luz solar direta. Enquanto isso, use uma peça de reposição limpa.
Sua Máscara Já Viu Dias Melhores
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Talvez seu monograma especial. Ou a sua impressão preferida do gato. Ainda assim, se sua máscara tiver lágrimas, buracos, ou for usada, salpicada ou manchada além da ajuda, está na hora de retirá-la. Para que suas máscaras durem mais tempo, não as deixe molhadas de saliva, suor, maquiagem ou outras coisas - o tecido pode ficar mofado se não for lavado o mais rápido possível. (Além disso, as máscaras úmidas também não funcionam.) Guarde as máscaras sujas ou úmidas em um saco plástico até que você possa lavá-las...
Você Reutiliza Máscaras Descartáveis
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Máscaras descartáveis são um só e já foram feitos acordos. Assegure-se de que ela se encaixe bem, como uma máscara reutilizável. Ela deve cobrir o nariz e a boca, sem grandes aberturas laterais. O lado colorido (geralmente azul) deve ficar virado para fora. Certifique-se de embalar os extras para levar. Quando você tiver usado uma vez uma máscara descartável, jogue-a com segurança dentro de um caixote do lixo. Se você tirar sua máscara para comer, substitua-a por uma fresca quando terminar sua refeição.
Você não ajusta sua máscara
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Se suas máscaras forem muito grandes, não risque os laços das orelhas atrás de sua cabeça. Ao invés disso, faça um nó em cada uma para encurtá-la um pouco. Coloque os nós atrás de suas orelhas para que a máscara não se cintile e se abra nos lados. Se os laços forem muito curtos, estique-os com cordel ou um atacador. Se você usar um hijab, coloque a máscara sobre ele e prenda os laços nas costas com um alfinete de segurança ou um clipe de papel. (Isto funciona se sua máscara também exercer pressão sobre seus ouvidos)?
Você usa um filtro de café
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Às vezes, mais é mais. Adicionar um filtro a sua máscara o protege melhor. Procure filtros classificados PM (para material particulado) 2,5. A tecelagem apertada bloqueia pequenas gotas e partículas. Os poros de um filtro de café de papel medem em 20 micrômetros - muito grandes para que sejam uma barreira eficaz. Se sua máscara não tiver uma bolsa filtrante, use uma com mais de uma camada de tecido ou use duas máscaras. ?
Você puxa de seu rosto para falar
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A princípio, é estranho falar com uma máscara. Portanto, pode ser um reflexo natural tocar ou dar um puxão na máscara para ter certeza de que você será ouvido. Outros podem entendê-lo bem, no entanto, se você usar sua máscara com folga suficiente para respirar livremente e mover sua boca e falar...
Você Usa Sua Máscara Abaixo do Nariz
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A razão pela qual você usa uma máscara é para garantir que o muco e a saliva não escapem de seu nariz e boca e se espalhem para outra pessoa. Ela também protege você de gotículas de outras pessoas que possam infectar você. Se seus óculos embaçarem, faça seu próprio nariz para não deixar escapar o ar quente do topo de sua máscara. Torça alguns laços de arame retorcido. Corte uma pequena fenda na parte superior de sua máscara, insira as gravatas de torção e molde para caber em seu nariz.
Você usa sua máscara acima de seu queixo
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Sua máscara deve caber bem em toda a metade inferior do rosto e do queixo. Quando seus queixo ficam descobertos, os vírus podem se infiltrar e alcançar sua boca, nariz e olhos. Eles também podem escapar de sua boca e passar para outros. Pode também deixar sua máscara subir sobre seu rosto, o que pode embaçar seus óculos ou até mesmo bloquear sua visão.
Você não é um bebê, seu rosto
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Para manter seu rosto sem irritações, lave seu rosto com um produto de limpeza suave. O acompanhamento com hidratante - acrescenta uma camada extra de proteção. (Se sua pele for oleosa, use um gel.) Seu dermatologista pode ajudá-lo a escolher um produto com os melhores ingredientes para sua pele. Por exemplo, o dimeticone pode fazer uma barreira que ajuda a acalmar a pele irritada. E fazer um intervalo de máscara a cada 4 horas durante 15 minutos, quando você pode se afastar ou sair...
