Com o tratamento correto, você pode administrar os sintomas da doença de Crohn. Estas simples dicas podem ajudar.
A doença de Crohn, uma doença inflamatória intestinal que afeta 500.000 americanos, pode sobrecarregar sua vida diária. A vida cotidiana é especialmente difícil se você sofre de sintomas crônicos como diarréia freqüente, sangramento gastrointestinal, lágrimas anais ou obstruções intestinais.
Felizmente, os tratamentos para a doença de Crohn podem fazer uma grande diferença. Os tratamentos efetivos variam de mudanças de estilo de vida a medicamentos, ou mesmo cirurgia em casos graves. Os tratamentos corretos podem reduzir os sintomas, prolongar as remissões e ajudá-lo a desfrutar de uma vida feliz e produtiva.
Para saber mais sobre a doença de Crohn, leia estes fatos básicos e dicas sobre nutrição, estilo de vida, viagens e tratamento.
Fatos rápidos sobre a doença de Crohn
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A doença de Crohn é uma inflamação crônica do trato digestivo - geralmente o intestino delgado e/ou cólon.
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Ninguém sabe o que causa a Crohn, mas alguns pensam que ela é afetada pela genética, o sistema imunológico e as questões ambientais.
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Existem quatro tipos de Crohn; seu médico diagnosticará o que você tem com base na localização e gravidade da doença.
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Novas pesquisas mostram que certos genes podem levar a um aumento do risco da doença de Crohn.
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A remissão de Crohn's pode durar de meses a anos. O tratamento é geralmente a causa de remissões.
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Não há evidências de que a síndrome do intestino irritável (SII) acabe levando à doença de Crohn.
Dicas sobre os sintomas da doença de Crohn
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Febre e suores noturnos podem ser os sintomas de Crohn. Fale com seu médico para ter certeza.
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Os sintomas comuns da doença de Crohn incluem dor abdominal, diarréia e perda de peso.
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Não tem muita vontade de comer? A falta de apetite pode ser um sintoma da doença de Crohn. Fale com seu médico.
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Sintomas da doença de Crohn podem ir e vir. Algumas pessoas têm sintomas leves ou sem sintomas.
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Obtenha uma quantidade equilibrada de proteínas, calorias e nutrientes para ajudar a controlar os sintomas da doença de Crohn.
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Está com cãibras ou diarréia? Agentes antidiarreicos e anti-espasmódicos podem oferecer alívio.
Dicas de tratamento para a doença de Crohn
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As opções de tratamento da doença de seu Crohn dependem da localização e da gravidade de sua doença.
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Quando a doença de Crohn entra em remissão, geralmente é devido ao tratamento com medicamentos ou cirurgia.
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O tratamento da doença de Crohn inclui medicamentos anti-inflamatórios, antibióticos e/ou cirurgia.
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Saiba o que há em seu armário de medicamentos: A aspirina pode agravar a inflamação causada pela doença de Crohn.
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Alguns antibióticos podem reduzir a inflamação de Crohn, embora ainda ninguém saiba como.
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Corticosteroides, um tratamento para Crohn, pode aumentar seus riscos de osteoporose. Fale com seu médico sobre prevenção.
Dicas de estilo de vida: Viver Melhor Quando Você Tem Crohn's
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O apetite está um pouco baixo? Tente comer refeições pequenas e frequentes, ao invés de algumas refeições grandes.
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Quando você aprecia uma grande refeição de restaurante sem irritação ou efeitos colaterais, anote quais itens você pediu.
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Gerencie os sintomas da doença de Crohn: desfrute de uma dieta balanceada e controle adequado das porções.
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O fumo pode piorar os sintomas da doença de Crohn. Agora é uma boa hora para parar de fumar!
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Sente-se cansado? Desfrute de exercícios regulares, uma dieta saudável e sono suficiente. E fale com seu médico.
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Tomando antibióticos para os sintomas da doença de Crohn? Evite o álcool, que pode agravar alguns efeitos colaterais.
Dieta e Nutrição para a Doença de Crohn
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Crohn's difere de pessoa para pessoa. Sua dieta precisa ser adaptada de acordo com suas necessidades específicas.
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Aquecimento do clima? Com o Crohn's você corre um risco maior de desidratação. Obtenha muitos líquidos.
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Tente manter um diário alimentar para rastrear quais alimentos desencadeiam seus sintomas.
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Não tolera bem as fibras? Algumas pessoas com a doença de Crohn se beneficiam de uma dieta pobre em fibras.
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Você precisa de suplementos? Pergunte ao seu médico se você está absorvendo cálcio, folato e vitamina B12 em quantidade suficiente.
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Tomando corticosteroides para Crohn's? Há efeitos colaterais a serem observados. Fale com seu médico.
Lidando Emocionalmente com o Crohn's
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Quer se sentir mais no controle? Conhecimento é poder. Aprenda o máximo que puder sobre Crohn's.
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Condições crônicas como a doença de Crohn podem levar à depressão. Procure e obtenha ajuda se precisar.
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Você gosta de lidar com a de Crohn? Dê uma mão, emprestando uma orelha: Seja um bom ouvinte.
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Você não está sozinho com a doença de Crohn. Conversar com outras pessoas que compartilham sua condição pode ajudar.
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Assistir a um grupo de apoio do Crohn? Leve sua família para que eles possam entender o que você está passando.
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Pergunte a seu médico tudo sobre sua medicação e faça pesquisas on-line. Você se sentirá muito mais no controle.
O dia-a-dia com a doença de Crohn
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Você pode se beneficiar de dicas de dieta personalizadas quando tiver Crohn's. Fale com seu médico.
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Problemas ao lembrar de seus medicamentos? Coloque suas pílulas ao lado de sua escova de dentes.
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A inflamação do intestino delgado e do cólon coloca você em alto risco de desidratação e diarréia. Você pode precisar de mais fluidos.
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A ingestão de pílulas é um problema? Pergunte ao seu médico se você pode esmagá-los por causa de algo saboroso.
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Não quer que as pessoas saibam que você está tomando medicamentos? Carregue comprimidos em uma lata de menta.
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Um diário pode ajudá-lo a administrar o Crohn's e lembrar todas as perguntas que você tem para seu médico.
Crohn's, Kids, and Family
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Seu filho está tomando remédios para Crohn's? Para ajudar as crianças a se lembrarem, coloque comprimidos ao lado de seu despertador.
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Crohn pode ocorrer em qualquer pessoa, mas os jovens adultos são mais freqüentemente afetados.
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Ajude seu filho com Crohn a se tornar um parceiro em seus próprios cuidados de saúde; encoraje-o a fazer perguntas ao médico.
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Se seu filho tem a doença de Crohn, deixe que ele decida se deve contar aos amigos.
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É saudável e seguro para as crianças com a doença de Crohn participar da maioria dos esportes.
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Se seu filho tem Crohn's, informe seus professores, administradores escolares e enfermeira da escola.
Dicas de viagem quando você tem a doença de Crohn
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Ao viajar, lembre-se de trazer remédios suficientes para durar toda a viagem.
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Saindo de casa por algum tempo? Localize um especialista de Crohn na cidade que você vai visitar.
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Viajando de avião? Traga seus medicamentos, suprimentos e informações de seguro em sua bagagem de mão.
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Evite problemas no dia em que você voa: Mantenha uma dieta regular e um cronograma de medicamentos antes do vôo.
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Traga o número de telefone de seu gastroenterologista e seu cartão de seguro quando você viajar.
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Se você tiver calafrios, febre, dor, tonturas ou diarréia sangrenta enquanto estiver fora, chame um médico imediatamente.
