No ambiente duro e dominado por homens onde ele trabalhava, Weaver deu uma mostra de confiança. Mas quando chegava em casa, gritava com sua esposa e filhos, e chorava por horas com uma arma na mão.
Para o mundo exterior, o sargento Eric Weaver parecia ser um policial modelo. Ele sempre se inscreveu para novos projetos e se ofereceu como coordenador de treinamento para a equipe SWAT em Rochester, N.Y.
Por dentro, no entanto, Weaver se via como um fracasso.
"Eu odiava quem eu era", diz o jovem de 40 anos. "Minha depressão era tão grave e minhas ideações suicidas eram tão graves que decidi criar uma pessoa que faz tanto trabalho, é tão pró-ativa e tão diligente em tudo o que faz".
No ambiente duro e dominado por homens onde ele trabalhava, Weaver deu uma demonstração de confiança. Mas quando chegava em casa, gritava com sua esposa e filhos, e chorava por horas com uma arma na mão.
Após meses de contemplação do suicídio, Weaver recorreu à sua esposa para pedir ajuda. Com o apoio dela, ele foi tratado com terapia eletroconvulsiva (ECT, mais conhecida como "tratamento de choque"), medicamentos antidepressivos e antipsicóticos, visitas psicológicas e psiquiatras, e hospitalização.
Agora, Weaver se sente melhor consigo mesmo e dirige seu próprio programa para educar os policiais sobre depressão, estresse e prevenção de suicídios.
Ele compartilha suas próprias experiências com outros policiais, deixando-os saber que se eles se sentem deprimidos e/ou suicidas, eles não estão sozinhos. Ele diz que duas a três vezes mais policiais cometem suicídio do que são mortos no trabalho por criminosos.
A aplicação da lei também é uma das principais profissões no país por suicídio, alcoolismo e divórcio.
"Tantos oficiais e tantos homens em diferentes ocupações não podem sentir que seria apropriado dizer às pessoas como se sentem", diz Weaver. "A situação se torna tão ruim que o único recurso que eles sentem que têm é o suicídio".
A depressão pode afetar as pessoas em todos os setores da vida. De acordo com a Associação Psiquiátrica Americana, os sintomas da doença poderiam incluir:
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Mudanças no apetite que resultam em perda ou ganho de peso não relacionado à dieta
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Insônia ou sonolência
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Perda de energia ou aumento da fadiga
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Inquietude ou irritabilidade
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Sentimentos de inutilidade ou de culpa inapropriada
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Dificuldade de pensar, de se concentrar ou de tomar decisões
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Pensamentos de morte ou suicídio, ou tentativas de suicídio
No trabalho, os sintomas podem se traduzir em problemas de freqüência e pontualidade, menos satisfação no trabalho, falta de desempenho, sonolência e afastamento dos colegas de trabalho, diz Rudy Nydegger, PhD, professor de psicologia no Union College em Schenectady, N.Y.
Para as pessoas que pensam que podem estar deprimidas, Nydegger sugere os seguintes primeiros passos de ação:
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Consulte seu fornecedor de cuidados de saúde primários. Os sintomas de depressão são semelhantes aos sinais de outras doenças, como problemas de tireóide e baixo nível de açúcar no sangue.
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Peça uma indicação ou encaminhe-se a um profissional de saúde mental.
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Verifique com o Programa de Assistência ao Empregado (EAP) de sua empresa. "Eles podem ser um recurso muito bom, especialmente para indicações", diz Nydegger.
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Trabalhar em um estilo de vida mais saudável, incluindo uma dieta balanceada e exercícios regulares.
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Certifique-se de que sua atividade física e social esteja em níveis normais, mesmo que você não se sinta à altura. Se você se obrigar a ir lá fora, você vai melhorar mais rápido.
