médico explica a ligação da depressão com ansiedade, distúrbios alimentares, abuso de substâncias e outras doenças mentais.
Felizmente, esses transtornos são tratáveis e os afetados podem levar uma vida normal e produtiva.
O que é Ansiedade?
A ansiedade é uma reação normal ao estresse, mas quando assume uma vida própria, torna-se uma reação pouco saudável e generalizada que afeta o corpo e a mente. Os sintomas podem incluir batimentos cardíacos rápidos, dores e dores, e tensão muscular.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, mais de 18% dos adultos nos Estados Unidos têm um distúrbio de ansiedade em qualquer ano, e os distúrbios de ansiedade são prevalecentes em 25% das crianças de 13 a 18 anos. Como a depressão, pensa-se que a ansiedade surge de uma combinação de fatores genéticos e ambientais.
O que é um Transtorno de Ansiedade?
Embora a ansiedade nem sempre esteja presente nos distúrbios depressivos, na maioria das vezes ela se esconde sob a superfície. Mas a verdadeira depressão difere de um transtorno de ansiedade porque um humor depressivo é tipicamente seu sintoma mais óbvio, enquanto a ansiedade é o sinal primário de um autêntico transtorno de ansiedade.
Os distúrbios de ansiedade incluem:
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Transtorno de ansiedade generalizada (GAD)
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Distúrbios de pânico
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Fobias específicas
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Desordem de ansiedade social
Anteriormente, duas outras condições - transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) - haviam sido classificadas pela Associação Psiquiátrica Americana como sendo subtipos de transtornos de ansiedade. Entretanto, na edição mais recente do Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais (DSM-5), cada uma dessas condições é agora classificada como seu próprio tipo separado de transtorno.
Os distúrbios de ansiedade afetam as mulheres com duas vezes mais freqüência do que os homens. E muitos estudos mostram que as pessoas com depressão freqüentemente apresentam sintomas de um transtorno de ansiedade.
Um transtorno de ansiedade que não é tratado pode causar sofrimento e prejuízo desnecessários tanto para a pessoa que tem um quanto para a família da pessoa.
O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada?
As pessoas com transtorno de ansiedade generalizada (GAD) estão cheias de preocupações e tensões muito exageradas - mesmo que geralmente não haja nada além das preocupações comuns para se preocupar. Estes indivíduos antecipam o desastre e ruminam sobre sua saúde, suas finanças, seu trabalho, seus relacionamentos e problemas familiares.
Para fazer um diagnóstico de GAD, a preocupação e ansiedade excessivas têm que ocorrer por mais dias do que não por pelo menos 6 meses. A pessoa é incapaz de controlar a preocupação e pode ter outros sintomas, inclusive:
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Dificuldade de concentração
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Fadiga
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Irritabilidade
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Tensão muscular
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Inquietude
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Perturbação do sono
Este distúrbio de ansiedade não está relacionado ao abuso de substâncias ou a uma condição médica. Ela ocorre independentemente.
O que é Desordem de Pânico?
O distúrbio de pânico é outro tipo de distúrbio de ansiedade generalizada que muitas vezes coexiste com a depressão. O distúrbio de pânico afeta 6 milhões de americanos a cada ano, na maioria das vezes adultos jovens.
O distúrbio de pânico envolve o início repentino de um medo e terror avassaladores. A pessoa também pode experimentar:
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Dor no peito
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Asfixia
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Dificuldade para respirar
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Dizziness
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Gastrointestinais
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Dor de cabeça
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Falta de ar
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Palmeiras suadas
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Taquicardia (um batimento cardíaco invulgarmente rápido)
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Tremendo
A pessoa sente que ou vai desmaiar, ter um ataque cardíaco e morrer, ou enlouquecer.
Para que alguém seja diagnosticado com um ataque de pânico, pelo menos quatro dos seguintes sintomas precisam estar presentes:
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Dor no peito
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Sensação de asfixia
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Dizziness
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Transpiração extrema
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Rápido batimento cardíaco
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Medo de morrer
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Sentimento de perda de controle
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Sentimentos de irrealidade ou de desapego a si mesmo
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Afrontamentos ou calafrios
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Náusea
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Entorpecimento
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Agitação
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Falta de ar
Estes sintomas são freqüentemente acompanhados pela preocupação com as implicações do ataque - como o medo da morte por um ataque cardíaco - e comportamento alterado, como evitar um lugar em particular por causa do ataque.
O que é desordem fóbica?
As fobias específicas são o tipo mais comum de transtorno de ansiedade. Elas envolvem um medo pouco razoável ou irracional de algo que representa pouco ou nenhum perigo real. O medo pode ser de uma situação, objeto ou evento. Se as pessoas com fobias não conseguem evitar o que temem, então isso resulta imediatamente em uma resposta marcada de ansiedade. Esta resposta pode incluir batimento cardíaco rápido, náusea ou suor profuso. As fobias são comuns e atingem um em cada 10 americanos, sendo que as mulheres têm o dobro da probabilidade de ter uma fobia do que os homens.
O que é Transtorno de Ansiedade Social?
O distúrbio de ansiedade social, também chamado de fobia social, é uma condição psicológica que causa um medo avassalador de situações que exigem a interação com outra pessoa ou o desempenho na frente de outras. Ao contrário de ser tímido ao redor de estranhos ou nervoso antes de uma performance, a ansiedade social é um medo de que você possa se humilhar com suas ações ou discurso em público.
A fobia social é comum. Ela afeta mais de 15 milhões de pessoas em um determinado ano. Ela começa freqüentemente na infância e raramente se desenvolve após os 25 anos de idade.
As pessoas com fobia social estão freqüentemente conscientes de que seus medos são irracionais, mas são incapazes de amenizar ou apagar esses medos.
Os sintomas de fobia social são muito semelhantes aos sintomas de outros distúrbios de ansiedade. Eles incluem:
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Dificuldade em falar
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Boca seca
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Transpiração intensa
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Náusea
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Coração de corrida
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Tremendo ou tremendo
Como em outras doenças de ansiedade, os sintomas podem ser toleráveis ou tão graves que se tornam socialmente debilitantes.
A depressão co-existe com a esquizofrenia?
A esquizofrenia é um tipo de grande doença psicótica que geralmente é marcada por uma incapacidade de distinguir o real do imaginário, pensamentos confusos ou confusos, e alucinações. Sentimentos de vazio e tristeza podem ser um sintoma do distúrbio, mas esquizofrenia e depressão são diferentes em um nível neurobiológico. Cerca da metade das pessoas com esquizofrenia pode desenvolver um episódio depressivo importante em algum momento de suas vidas, mas a depressão não é considerada uma característica duradoura ou marcante da esquizofrenia... Se parece ser um sintoma importante, você pode querer considerar o transtorno esquizoafetivo como outra possibilidade.
Existe uma ligação entre a depressão e os distúrbios alimentares?
Os distúrbios alimentares ocorrem freqüentemente com depressão e distúrbios de ansiedade. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os distúrbios alimentares são marcados por extremos. Eles ocorrem quando alguém reduz severamente a ingestão de alimentos ou come em excesso ao extremo. O tratamento pode incluir antidepressivos.
Os dois tipos mais comuns de distúrbios alimentares são anorexia nervosa e bulimia nervosa. Os distúrbios alimentares são mais?comuns entre as adolescentes e mulheres. Esses distúrbios muitas vezes pioram quanto mais tempo ficam sem tratamento. A falta de nutrição associada aos distúrbios alimentares pode prejudicar os órgãos do corpo e, em casos graves, levar à morte.
Pessoas com anorexia passam fome propositalmente, apesar de sua fome. Elas tendem a se destacar nos esportes, na escola e no trabalho - muitas vezes buscando a perfeição. Algumas pessoas com anorexia deixam de comer para ter uma sensação de controle sobre suas vidas. Outras podem fazê-lo para se rebelar contra os pais e outros entes queridos. O diagnóstico de anorexia nervosa requer que uma pessoa pese pelo menos 15% menos que seu peso corporal ideal. Estima-se que até 3,7% das fêmeas sofrerão de anorexia em algum momento de suas vidas.
A anorexia é principalmente um distúrbio de restrição alimentar. Entretanto, não é raro que pessoas com anorexia se purguem, ou se esvaziem por vômitos e abuso de laxantes, enemas e diuréticos.
As pessoas com bulimia nervosa comem grandes quantidades de alimentos de uma só vez e depois vomitam. O vômito pode ocorrer várias vezes durante um dia. O vômito é desencadeado pelo medo de aumento de peso ou desconforto no estômago. As pessoas com bulimia também usam laxantes, diuréticos e exercícios vigorosos para se purgarem.
Para que uma pessoa possa ser diagnosticada com bulimia, este comportamento deve ocorrer pelo menos duas vezes por semana durante três meses seguidos. Embora as pessoas com bulimia estejam frequentemente abaixo do peso, elas também podem ter um peso corporal normal. Estima-se que a bulimia afetará até 4,2% das fêmeas em algum momento de suas vidas.
E quanto ao Abuso e Depressão de Substâncias?
Os transtornos de uso de substâncias - que estão ligados à depressão - envolvem o uso de drogas ou álcool a ponto de causar danos sociais, financeiros, legais, ocupacionais ou físicos. Milhões de americanos abusam de drogas ou álcool por diversas razões, entre elas para lidar com o estresse e a ansiedade. Fatores biológicos, tais como uma tendência genética, também podem desempenhar um papel. O abuso de substâncias pode incluir alguns dos seguintes sintomas:
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continuar a usar a substância apesar do conhecimento de seus efeitos nocivos sobre a condição física e mental
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Encontrar a impossibilidade de interromper o uso apesar dos esforços
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Desistir ou reduzir atividades sociais, recreativas e relacionadas ao trabalho por causa do uso de substâncias
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Aumentar a quantidade de uma substância utilizada ao longo do tempo
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Passar muito tempo e esforço para obter a substância ou se recuperar de seu uso
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Necessidade de aumentar as quantidades de uma substância a fim de se tornar intoxicado, ou experimentar um efeito diminuído pelo uso continuado da mesma quantidade.
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Tomar mais da substância para aliviar os sintomas de abstinência
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Sintomas de retirada, como náuseas, tremores, insônia, agitação, alucinação e sudorese, após a redução da quantidade de uma substância tomada
Há abordagens variadas para tratar pessoas com abuso de substâncias mais depressão. Algumas precisarão de desintoxicação em um hospital ou em uma clínica. A reabilitação pode incluir aconselhamento individual, aconselhamento de grupo e grupos de apoio. Os medicamentos antidepressivos - em combinação com a educação para ajudar as pessoas a enfrentar e conquistar as emoções que as levam a abusar de drogas ou álcool - também podem ser eficazes.
E quanto a Outras Doenças Mentais e Depressão?
O TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade) causa alta energia e comportamento impulsivo. Talvez você não consiga se concentrar tão bem quanto gostaria. Cerca de 1 em cada 3 pessoas com TDAH também tem depressão ou já a teve no passado...
Às vezes pode ser que você simplesmente tenha as duas condições. Mas em outros casos, a TDAH e seus efeitos em sua vida são na verdade uma causa de depressão. E, às vezes, os profissionais de saúde podem diagnosticar mal a depressão em alguém que simplesmente tem TDAH.
O TDAH (transtorno de estresse pós-traumático) é quando você tem flashbacks, pesadelos ou pensamentos intrusivos sobre um evento terrível que você vivenciou. Pense nos ataques terroristas de 11 de setembro ou em um grave acidente de carro ou em um ato de violência.
Muitas pessoas passam por tais eventos e são capazes de viver vidas saudáveis. As pessoas com TEPT podem permanecer ansiosas e deprimidas por meses ou anos depois. Isso faz parte do motivo pelo qual o PTSD muitas vezes acontece junto com o abuso de substâncias, ansiedade e depressão clínica...
A agorafobia é um distúrbio de ansiedade que faz com que as pessoas tenham mais medo do que ajuda em certas situações. Você pode ter sintomas de um ataque de pânico como náuseas com respiração rápida e batimentos cardíacos. Pode ser especialmente ruim em situações em que não há uma maneira clara de escapar, como no transporte público ou em um shopping center. Em casos graves, você pode ter dificuldade até mesmo para sair de casa. Sem tratamento, a agorafobia pode levar à depressão.
Distúrbios de personalidade ocorrem em cerca de 10% da população mundial. Muitas pessoas com esses transtornos não sabem que os têm. Há uma série de tipos diferentes. Com os transtornos de personalidade anti-sociais, você pode parecer ignorar as necessidades e sentimentos dos outros. Com a personalidade limítrofe, você pode balançar loucamente de uma emoção para outra. Com o transtorno de personalidade narcisista, você pode ter um senso exagerado de superioridade sobre os outros. Em geral, você pode ter emoções instáveis e comportar-se de forma impulsiva, ou parecer incapaz de se adaptar a outras pessoas. Outro fator comum é que você tem mais probabilidade de ter um transtorno de humor como transtorno bipolar, ansiedade ou depressão...
