Muitas coisas podem levar à depressão. Descubra se você pode estar em risco por isso.
Fatores de risco
Genética: Um histórico de depressão em sua família pode fazer com que seja mais provável que você a tenha. Pensa-se que a condição pode ser passada para baixo. A maneira exata como isto acontece, porém, não é clara.
Morte ou perda: Tristeza e tristeza são reações normais. Às vezes, porém, tensões tão grandes podem trazer sérios sintomas de depressão, como pensamentos de suicídio ou sentimentos de inutilidade.
Conflito: A agitação pessoal ou disputas com a família ou amigos podem levar à depressão.
Abuso: O abuso físico, sexual ou emocional passado também pode trazer isso.
Eventos da vida: Mesmo coisas boas, como mudar de casa ou se formar, podem causar depressão. Outras mudanças que podem fazer isso incluem:
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Um novo emprego
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Perda de emprego ou renda
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Casamento
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Divórcio
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Aposentadoria
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Ter um bebê
Outras doenças: Às vezes, a depressão se junta com, ou pode ser uma reação a, outra doença. Exemplos incluem:
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Problemas com o sono
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Dor crônica
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Ansiedade
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ADHD
Medicamentos: A depressão pode ser um efeito colateral de algo que você toma para outra condição. Se isto acontecer com você, converse com seu médico para mudar o que você toma.
Abuso de substâncias: Quase 30% das pessoas que abusam de drogas ou álcool também têm depressão. Algumas pessoas abusam de substâncias quando se sentem em baixo. Para outras, o uso pesado de álcool ou drogas pode trazer sintomas de depressão.
Outros problemas. Coisas como isolamento social devido a outra doença ou separação de uma família ou grupo social podem levar à depressão.
O que eu faço agora?
O tratamento funciona melhor quando você o inicia cedo. Se você acha que pode ter depressão, fale com seu médico. Eles podem ajudá-lo a descobrir se você tem e lhe dar maneiras de se sentir melhor.
