A fototerapia pode tratar uma série de problemas de saúde. Aprenda sobre a fototerapia, como ela funciona, e as condições de saúde mental e de pele que ela trata.
Sim. É a chamada fototerapia, ou terapia da luz. Ela usa os raios ultravioleta para tratar:
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Doenças de pele como psoríase, eczema, dermatite ou vitiligo
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Cânceres de pele como linfoma cutâneo
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Acne vulgaris moderada a grave
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Feridas cutâneas por lesões ou diabetes
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Icterícia em bebês
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Condições de saúde mental como depressão, problemas de sono ou transtorno sazonal afetado (SAD)
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Como a Luz ajuda o SAD e a Depressão?
A desordem afetiva sazonal acontece por volta da mesma época a cada ano. Geralmente começa no final do outono e termina na primavera. A falta de luz natural pode fazer com que você fique mais deprimido. Se estiver, você pode notar estes sintomas:
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Baixo humor a maior parte do dia
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Fadiga
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Comendo mais
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Dormindo mais
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Ganho de peso
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Irritável
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Difícil de se dar bem com os outros
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Sensação pesada em seus braços ou pernas
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Pensamentos suicidas (em casos extremos)
Os cientistas não compreendem totalmente como a terapia da luz afeta seu humor se você tem SAD. Mas sabemos que a luz brilhante dá o pontapé inicial - um relógio interno em seu cérebro que controla certos ritmos biológicos (você pode ouvi-los chamados de ritmos circadianos) no decorrer de um dia. Uma função desse relógio cerebral é administrar seu humor.
Que dispositivos estão disponíveis?
Você pode escolher entre lâmpadas solares de mesa ou caixas de luz que emitem um amplo arco de luz. Elas são diferentes das caixas de luz usadas para tratar as condições de pele - elas emitem muito pouca luz UV. Mas elas não foram regulamentadas pela FDA ou aprovadas para o tratamento SAD. Isso significa que seu médico pode recomendar uma, mas eles não podem lhe passar uma receita médica. A maioria dos seguros não cobre o custo.
Procure por um que:
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Fornece exposição a 10.000 lux de luz (A lux é uma unidade de iluminação).
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Apaga o mínimo possível de luz UV
Para os melhores resultados:
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Use a caixa de luz pela manhã por cerca de 20 minutos.
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Sente-se para que a luz atinja seu rosto.
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Não olhe para dentro dele -- você pode ler, assistir TV, usar o computador, etc.
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Comecem no outono e continuem até a primavera.
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Como a luz ajuda as condições da pele?
A fototerapia ajuda sua pele a produzir mais vitamina D, que pode aliviar inflamações, combater tumores de pele e ajudar na cicatrização de feridas. Ela ajuda a sua pele a combater as bactérias que causam doenças. Pode curar doenças crônicas da pele como o eczema, ou simplesmente acalmá-las por um tempo.
Os tratamentos de fototerapia utilizam diferentes tipos de luz. Os raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB) podem acalmar a inflamação e acalmar a pele que causa comichão. A luz UVB de banda estreita é o tratamento de eczema mais comum.
Alguns tratamentos de fototerapia utilizam apenas raios de luz azul-verde, não luz ultravioleta. Os raios azuis-verdes podem ajudar os bebês com icterícia. Eles quebram uma substância em seu sangue chamada bilirrubina que faz sua pele ou olhos ficarem amarelos. Uma vez que a bilirrubina extra é queimada em pedaços menores, o corpo do bebê pode absorvê-la e o amarelo vai embora.
Quais dispositivos estão disponíveis para as condições de pele?
Você pode obter tratamento no hospital, em seu consultório médico ou em uma clínica. Você também pode fazer isso em casa com lâmpadas ou dispositivos portáteis que seu médico prescreve.
Os dispositivos de fototerapia incluem:
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Lâmpadas portáteis que emitem luz em uma ou algumas áreas de sua pele
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Unidades que tratam sua mão ou pé com um pequeno túnel de luz
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Cabines ou grandes painéis que emitem luz em todo o corpo
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Pentes que tratam a psoríase do couro cabeludo, enviando raios ultravioleta através do seu cabelo para o couro cabeludo
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Lasers de excímeros que enviam um feixe de luz UVB de alta intensidade para pequenas áreas de sua pele
PUVA e PUVB misturam tratamento de luz com psoralens, produtos vegetais que ajudam sua pele a absorver os raios de luz. PUVA, que mistura a luz UVA com psoralens, ajuda a tratar psoríase grave ou outras doenças de pele. Você pode engolir o psoralen ou aplicá-lo na sua pele em um banho. PUVB mistura o tratamento psoralen com a luz UVB, mas é raramente usado.
O que esperar
Você precisará de uma série de tratamentos de fototerapia para que possa fazer qualquer bem. Quer você os tenha em um consultório médico, em uma clínica ou em casa, um cronograma consistente lhe dará os melhores resultados.
Sua pele pode se sentir um pouco pior a princípio. Pode ficar vermelha ou com comichão após um tratamento. Se a fototerapia causar uma erupção cutânea, seu médico pode cortar a quantidade de luz.
Use apenas a fototerapia que seu médico prescreve. Não tente camas de bronzeamento, salões de bronzeamento, lâmpadas solares não prescritas para bronzeamento, ou luz solar natural. Você pode danificar sua pele ou aumentar suas chances de ter câncer de pele.
Algumas drogas tópicas usadas para psoríase, eczema ou dermatite erupção cutânea podem tornar sua pele mais sensível à luz ultravioleta ou à luz solar. Fale com seu médico antes de tentar a fototerapia se você usar algum medicamento tópico.
Não use fototerapia se:
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Você tem qualquer doença que torna sua pele sensível à luz solar, como lúpus, xeroderma pigmentosum, ou alguns tipos de melanoma
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Você toma qualquer droga que o torne mais sensível ao sol
Fale com seu médico se não tiver certeza sobre a segurança das fototerapias.
