A depressão é um distúrbio emocional e físico. O médico explica como a depressão aumenta seu risco de outras doenças.
A depressão não causa apenas sintomas físicos; ela também pode aumentar seu risco de - ou pode piorar - certas doenças ou condições físicas. Por sua vez, algumas doenças também podem desencadear depressão.
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Depressão Causa Sintomas Físicos
A depressão afeta muito mais do que os humores. Estes são alguns dos sintomas físicos mais comuns da depressão:
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Aumento das dores e dores, que ocorrem em cerca de duas em cada três pessoas com depressão
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Cansaço crônico
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Diminuição do interesse pelo sexo
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Diminuição do apetite
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Insônia, falta de sono profundo ou adormecer demais
O que causa esses sintomas de depressão? As mudanças no cérebro têm um efeito em muitos dos sistemas do corpo. Por exemplo, o funcionamento anormal dos mensageiros do cérebro (neurotransmissores), como a serotonina, pode alterar seu limiar de dor. Isto significa que você se torna mais sensível à dor, especialmente à dor nas costas. A serotonina também afeta o sono e diminui o desejo sexual - quase metade das pessoas com depressão tem problemas com sexo.
Infelizmente, indivíduos com depressão, assim como suas famílias e profissionais de saúde, muitas vezes negligenciam os sinais e sintomas físicos da depressão. Em um caso, os pesquisadores descobriram que problemas de sono, fadiga e preocupações com a saúde são indicadores confiáveis de depressão em adultos mais velhos. Mas, descobriram, estes sinais são rotineiramente e incorretamente descartados como uma parte natural do envelhecimento.
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A depressão aumenta seu risco de doença física
A depressão aumenta seu risco de uma série de doenças e outras condições, por exemplo, aumentando os níveis de hormônios de estresse como cortisol ou adrenalina.
A depressão pode afetar o sistema imunológico, tornando mais difícil para o seu corpo combater infecções. Algumas vacinas, como a vacina contra a telha, podem até ser menos eficazes em adultos idosos ?com depressão.
A depressão também tem sido ligada a doenças cardíacas e ao aumento do risco de abuso de substâncias.
Depressão e Doenças Médicas: Um ciclo vicioso
Pensa-se que muitas das mudanças físicas causadas pela depressão, tais como insônia ou falta de sono profundo, enfraquecem seu sistema imunológico. Isto pode piorar as doenças existentes. Por sua vez, as mudanças físicas causadas pela depressão ou por doenças crônicas podem desencadear ou agravar a depressão. Todas essas mudanças podem levar a um ciclo vicioso que é difícil de quebrar sem tratamento tanto para a depressão quanto para quaisquer outras doenças.
Muitas doenças ou condições graves coexistem com a depressão. Elas incluem:
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Ataque cardíaco
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Doença das artérias coronárias (sem ataque cardíaco)
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Doença de Parkinson
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Doenças auto-imunes, tais como esclerose múltipla ou lúpus
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HIV/AIDS
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Stroke
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Câncer
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Diabetes
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Doença dos rins
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Artrite
A depressão aumenta o risco de algumas dessas doenças, mas nem sempre. Por exemplo, não há evidências que sustentem a idéia de que a depressão leva ao câncer, embora as duas coexistem com freqüência. Ao mesmo tempo, é importante saber que a depressão não é um resultado inevitável de doenças graves como o câncer e o HIV, ou que não pode ser gerenciada.
Uma vez que você fica doente, como a depressão influencia o curso da doença? Para um, é mais provável que você desenvolva complicações. Isto pode ser verdade porque a depressão amplia as mudanças físicas em seu cérebro e corpo. Se você já tem uma doença cardíaca, por exemplo, níveis mais altos de hormônios de estresse podem dificultar a reparação dos tecidos necessários ao seu corpo.
A depressão também pode tornar mais difícil seguir instruções, tomar medicamentos ou aderir a outros aspectos de um regime de tratamento. A dor, que é comum com a depressão, também pode complicar o tratamento da depressão. Isto significa que as pessoas com dor crônica tendem a ter piores resultados de depressão.
Tratando a depressão, melhorando a saúde
A esta altura, você já sabe que sua saúde física e mental realizam uma dança delicada, afetando muito uns aos outros. Não deixe de discutir ambas com seu médico. Os sintomas da depressão e das condições médicas não psiquiátricas... podem se sobrepor. Portanto, é importante discutir todos os seus sintomas e condições de saúde com seu médico. Isto ajudará seu médico a descobrir o que está causando os sintomas físicos -- a depressão, outra doença, ou ambos. Revise também quaisquer medicamentos que você esteja tomando. Alguns podem causar sintomas de depressão. Tenha certeza de que seu profissional de saúde mental coordene o tratamento da depressão com seus outros prestadores de serviços de saúde.
A boa notícia é que o tratamento da depressão é freqüentemente um "dois por um" - tratando a depressão, você também pode melhorar sua saúde geral. Por exemplo, algumas pesquisas sobre diabetes sugerem que certos medicamentos antidepressivos e psicoterapia podem ajudar a melhorar o controle glicêmico, o que é necessário no controle do diabetes. O gerenciamento da depressão com medicamentos, grupos de apoio ou psicoterapia - ou uma combinação - tem mostrado melhorar a qualidade de vida, bem como a adesão ao tratamento - mas não a sobrevivência - para alguns pacientes com câncer, muitos dos quais não recebem tratamento para depressão.
Se você tem depressão, fale com seu médico sobre o tratamento. Além dos antidepressivos e da terapia de conversa, o exercício pode ajudar. Estudos recentes mostram que o exercício pode ser eficaz para a depressão leve a moderada. E, é claro, ajuda com muitas outras doenças. Se você está considerando tomar remédios à base de ervas, não deixe de discutir isso com seu médico primeiro. Alguns podem interagir de maneiras prejudiciais com medicamentos ou outros suplementos.
