Os remédios naturais são seguros e eficazes para o tratamento da diabetes tipo 2? o médico explica os remédios que incluem ervas, suplementos dietéticos, acupuntura, biofeedback e muito mais.
O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, parte dos Institutos Nacionais de Saúde, define medicina complementar e alternativa como um "grupo de diversos sistemas, práticas e produtos médicos e de saúde que atualmente não são considerados como parte da medicina convencional". A medicina complementar é utilizada com tratamentos convencionais, enquanto a medicina alternativa é utilizada em vez da medicina convencional.
Embora algumas possam ser eficazes, outras não são ou podem até mesmo ser prejudiciais. Se você quiser tentar?medicina complementar ou alternativa, fale com seu médico?sobre os prós e contras e o que pode ser uma boa idéia para você.
Tratamentos Alternativos ou Complementares
Acupuntura
é um procedimento onde um praticante insere agulhas muito finas em pontos específicos de sua?pele. Alguns cientistas dizem que a acupuntura desencadeia a liberação dos analgésicos naturais do corpo. A acupuntura tem demonstrado oferecer alívio de dores crônicas... e às vezes é usada por pessoas com neuropatia, o doloroso dano nervoso que pode acontecer com o diabetes.
Biofeedback
?é uma técnica que ajuda você a se tornar mais consciente -- e aprender a lidar -- com a resposta de seu corpo à dor. Esta terapia enfatiza as técnicas de relaxamento e de redução do estresse.
Imagens guiadas
é uma técnica de relaxamento que alguns profissionais que utilizam o biofeedback também praticam. Com imagens guiadas, você pensará? em imagens mentais pacíficas, como as ondas do oceano, ou talvez imagens de controle ou cura de sua doença. As pessoas que usam esta técnica dizem que estas imagens positivas podem aliviar sua condição.
Suplementos dietéticos naturais
O benefício de tomar?
crómio
tem sido estudada e debatida por vários anos. Você precisa do mineral para tornar o fator de tolerância à glicose, o que ajuda a insulina a funcionar melhor. Vários estudos sugerem que os suplementos de cromo podem melhorar o controle do diabetes, mas ainda não temos informações suficientes... para recomendá-lo para tratar o diabetes.
Vários tipos de plantas são referidas como
ginseng
mas a maioria dos estudos tem usado ginseng americano. Eles mostraram alguns efeitos de redução de açúcar no jejum e nos níveis de açúcar no sangue após a refeição, bem como nos resultados A1c (níveis médios de açúcar no sangue durante um período de 3 meses). Mas precisamos de estudos maiores e de mais longo prazo. Os pesquisadores também descobriram que a quantidade de composto que reduz o nível de açúcar nas plantas de ginseng varia muito.
Embora a relação entre
magnésio
e diabetes tem sido estudado por décadas, ainda não o entendemos totalmente. O baixo teor de magnésio pode piorar o controle do açúcar no sangue no diabetes tipo 2. Os cientistas dizem que ele interrompe a secreção de insulina no pâncreas e aumenta?a resistência à insulina nos tecidos do corpo. E as evidências sugerem que uma deficiência de magnésio pode contribuir para algumas?complicações do diabetes. As pessoas que adquirem mais magnésio em sua dieta (comendo grãos inteiros, nozes e vegetais de folhas verdes) têm?um risco menor de diabetes tipo 2.
Vanadium
?é um composto encontrado em pequenas quantidades em plantas e animais. Estudos iniciais mostraram que o vanádio normalizou os níveis de açúcar no sangue em animais com diabetes tipo 1 e tipo 2. Quando as pessoas com diabetes receberam vanádio, tiveram um modesto aumento na sensibilidade à insulina e puderam diminuir sua necessidade de insulina. Os pesquisadores querem entender como funciona o vanádio no corpo, encontrar potenciais efeitos colaterais e estabelecer dosagens seguras.
Coenzima Q10
A ubiquinona, freqüentemente referida como CoQ10 (outros nomes incluem ubiquinona e ubiquinol), é uma substância parecida com vitaminas que se encontra em carnes e frutos do mar. A CoQ10 ajuda as células a produzir energia e age como um antioxidante. Mas ainda não foi demonstrado que afeta o controle do açúcar no sangue.
Alimentos vegetais
A maioria dos alimentos vegetais é rica em fibras, vitaminas e minerais. As pessoas com diabetes tipo 2 podem se concentrar:
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Levedura de cerveja
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Trigo de fivela
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Brócolis e outros produtos verdes relacionados
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Canela
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Cravo-da-índia
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Café
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Okra
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Verde-folha
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Sementes de feno-grego
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Sábio
Alguns estudos mostram que certos alimentos vegetais podem ajudar seu corpo a combater a inflamação e usar insulina, um hormônio que? controla o açúcar no sangue. Extratos de óleo de cravo (eugenol) foram encontrados para ajudar?o trabalho com insulina e para reduzir a glicose, colesterol total, LDL e triglicérides. Um composto não identificado no café (não na cafeína) pode aumentar a sensibilidade à insulina e diminuir as chances de desenvolver diabetes tipo 2.
As evidências científicas até agora não apóiam o papel do alho, gengibre, ginseng, espinheiro-alvar ou urtiga para o controle do açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
Se você estiver considerando comer ou usar qualquer remédio à base de plantas, fale primeiro com seu médico.
Controle de peso: Ervas são seguras?
Como o excesso de peso? e o diabetes estão ligados, muitas pessoas com diabetes se voltam para terapias alternativas naturais que afirmam ajudar na perda de peso, inclusive:
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Chitosan
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Garcinia cambogia(ácido hidroxicítrico)
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Crómio
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Pyruvate
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Germander
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Momordica charantia (melão amargo chinês)
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Sauropus androgynus (arbusto de folha doce)
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Ácido aristolóquico
Existem também?sistemas de remendos (transdérmicos) de pele, bem como sprays orais que supostamente refreiam?seu?apetite e facilitam a perda de peso?
Qual é o resultado final? Verifique com seu médico, porque muitos destes chamados "remédios para obesidade"?não foram estudados, não são eficazes ou simplesmente não são seguros.
Em 2003, a efedrina - também conhecida como ma huang - tornou-se o primeiro estimulante à base de ervas já banido pela FDA. Era um componente popular dos medicamentos de venda livre para perda de peso. A efedrina tinha alguns benefícios, mas podia causar muito mais danos, especialmente em altas doses: insônia (dificuldade para cair e dormir), pressão arterial alta, glaucoma e retenção urinária. Este suplemento herbal também tem sido associado a numerosos casos de derrame.
O quitosano vem de conchas e pode se ligar à gordura para evitar a absorção. Estudos até agora não têm sido encorajadores para a perda de peso.
Germander, Momordica charantia, Sauropus androgynus e ácido aristolóquico têm sido ligados a doenças hepáticas, pulmonares e renais.
Uma pesquisa de preparações herbais para obesidade revelou que muitos tinham chumbo ou arsênico e outros metais tóxicos. Alguns também tinham outros ingredientes que não estavam incluídos no rótulo. E, às vezes, a planta errada era listada.
O que considerar
Você deve conversar com seu médico sobre quaisquer medicamentos, produtos herbais ou tratamentos alternativos e complementares para ter certeza de que não interferirão com seu tratamento ou causarão outros problemas.
Cuidado com as alegações que parecem boas demais para serem verdadeiras. Procure fontes de informação de base científica... O National Diabetes Information Clearinghouse coleta informações de recursos para o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) Reference Collection,?um serviço dos National Institutes of Health... Para saber mais sobre terapias alternativas para o tratamento do diabetes, entre em contato com o National Center for Complementary and Integrative Health.
Selecione cuidadosamente as marcas de produtos naturais... "naturais" não significa automaticamente que seja bom para você. Evite produtos feitos com mais de uma erva. Leia os rótulos: Procure o nome comum e científico da erva, o nome e endereço do fabricante, um número de lote e de lote, data de validade, diretrizes de dosagem e potenciais efeitos colaterais.
Pare de tomar o produto e chame seu médico imediatamente se você:
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Sinta-se enjoado ou vomite
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Tenha um batimento cardíaco rápido
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Sentir-se mais?ansioso, preocupado ou inquieto do que de costume
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Não consegue dormir?
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Get?diarrhea?
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Assaduras na pele
