Você conhece as causas do diabetes tipo 2? doutor o ajuda a saber se você está em alto risco para este tipo comum de diabetes.
Quais são as causas do Diabetes Tipo 2?
Quando você está saudável, seu pâncreas (um órgão atrás de seu estômago) libera insulina para ajudar seu corpo a armazenar e usar o açúcar dos alimentos que você come. O diabetes ocorre quando ocorre uma ou mais das seguintes situações:
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Seu pâncreas não produz nenhuma insulina.
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Seu pâncreas produz muito pouca insulina.
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Seu corpo não responde da maneira que deveria à insulina
Ao contrário das pessoas com diabetes tipo 1, as pessoas com diabetes tipo 2 produzem insulina. Mas a insulina que seu pâncreas libera não é suficiente, ou seu corpo não consegue reconhecer a insulina e usá-la corretamente. (Os médicos chamam isso de resistência à insulina).
Quando não há insulina suficiente ou a insulina não é usada como deveria ser, a glicose (açúcar) não pode entrar em suas células. Ela se acumula em sua corrente sanguínea. Isto pode danificar muitas áreas do corpo. Além disso, como as células não estão recebendo a glicose de que precisam, elas não funcionam como deveriam.
Fatores de risco para Diabetes Tipo 2
Acredita-se que o diabetes tipo 2 tem uma forte ligação genética, o que significa que tende a funcionar em famílias. Se você tiver um pai, irmão ou irmã que o tenha, suas chances aumentam. Vários genes podem estar relacionados ao diabetes tipo 2. Pergunte a seu médico sobre um teste de diabetes se você tem algum dos seguintes fatores de risco:
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Pressão arterial alta
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Altos níveis de triglicérides (gordura) no sangue. É muito alto se for superior a 150 miligramas por decilitro (mg/dL).
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Baixo nível de "bom" colesterol. É muito baixo se for inferior a 40 mg/dL.
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Diabetes gestacional ou dar à luz a um bebê com mais de 9 libras
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Prediabetes. Isso significa que seu nível de açúcar no sangue está acima do normal, mas você ainda não tem a doença.
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Doença cardíaca
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Dieta com alto teor de gordura e carboidratos. Isto às vezes pode ser o resultado da insegurança alimentar, quando não se tem acesso a alimentos saudáveis o suficiente.
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Alta ingestão de álcool
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Vida sedentária
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Obesidade ou estar acima do peso
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Síndrome dos ovários policísticos (PCOS)
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Ser de uma etnia que está em maior risco: Afro-americanos, nativos americanos, hispano-americanos e asiáticos americanos têm mais probabilidade de contrair diabetes tipo 2 do que os brancos não-hispânicos.
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Você tem mais de 45 anos de idade. A idade mais avançada é um fator de risco significativo para o diabetes tipo 2. O risco de diabetes tipo 2 começa a aumentar significativamente por volta dos 45 anos de idade e aumenta consideravelmente após os 65 anos de idade.
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Você fez um transplante de órgãos. Após um transplante de órgão, você precisa tomar medicamentos para o resto de sua vida para que seu corpo não rejeite o órgão doador. Esses medicamentos ajudam no sucesso dos transplantes de órgãos, mas muitos deles, como o tacrolimus (Astagraf, Prograf) ou esteróides, podem causar diabetes ou piorar a situação.
Uma dieta adequada e hábitos de vida saudáveis, juntamente com medicamentos, se você precisar deles, podem ajudá-lo a administrar o diabetes tipo 2 da mesma forma que você administra outras áreas de sua vida. Não deixe de procurar as últimas informações sobre esta condição ao se tornar seu próprio defensor da saúde.
O papel da insulina na causa do Diabetes Tipo 2
Para entender por que a insulina é importante, ela ajuda a saber mais sobre como seu corpo utiliza os alimentos para energia. Seu corpo é composto de milhões de células. Para produzir energia, estas células precisam de alimentos de uma forma muito simples. Quando você come ou bebe, grande parte dos alimentos é decomposta em um simples açúcar chamado glicose. Ele se move através de sua corrente sanguínea até estas células, onde fornece a energia que seu corpo precisa para as atividades diárias.
A insulina e outros hormônios controlam a quantidade de glicose em sua corrente sangüínea. Seu pâncreas está sempre liberando pequenas quantidades de insulina. Quando a quantidade de glicose em seu sangue aumenta até um certo nível, o pâncreas liberará mais insulina para empurrar mais glicose para dentro das células. Isto faz com que os níveis de glicose no sangue (níveis de glicose no sangue) caiam.
Para evitar que os níveis de glicose no sangue fiquem muito baixos (hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue), seu corpo sinaliza para você comer e libera um pouco de glicose das lojas mantidas no fígado. Ele também diz ao corpo para liberar menos insulina.
As pessoas com diabetes ou não produzem insulina ou as células de seu corpo não podem mais usar sua insulina. Isto leva a altos níveis de açúcar no sangue. Por definição, o diabetes é:
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Um nível de glicose no sangue maior ou igual a 126 miligramas por decilitro (mg/dL) de sangue após um jejum de 8 horas (sem comer nada)
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Um nível de glicose sem jejum maior ou igual a 200 mg/dL, juntamente com sintomas de diabetes
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Um nível de glicose maior ou igual a 200 mg/dL em um teste de tolerância à glicose de 2 horas
A1c maior ou igual a 6,5%. A menos que a pessoa esteja com sintomas óbvios de diabetes ou esteja em crise diabética, o diagnóstico deve ser confirmado com um teste de repetição.
