As alergias não afetam diretamente o açúcar no sangue, mas alguns medicamentos podem afetar.
Aaachoooo! É aquela época do ano novamente: a estação das alergias da primavera. Para cerca de 1 em cada 5 pessoas, o clima quente não traz apenas flores e árvores, mas também os sintomas da febre do feno (alergias sazonais) -- espirros, tosse, nariz escorrendo ou entupido, garganta arranhada e olhos irritados.
Para aqueles com diabetes tipo 2, as alergias primaveris não afetam diretamente o açúcar no sangue, mas há coisas que você precisa estar atento, diz Gerald Bernstein, MD, FACP. Ele é o diretor do Programa de Gerenciamento de Diabetes do Friedman Diabetes Institute, Beth Israel Medical Center, em Nova York.
Para alívio da coceira, espirros e coriza, você pode procurar por um medicamento de venda livre (OTC) como um anti-histamínico, que milhões de pessoas têm usado com segurança, diz Bernstein.
"Mas quando você está jogando algo como problemas de açúcar no sangue para dentro da mistura, você precisa estar um pouco mais consciente das coisas potenciais que podem ocorrer".
Uma em cada cinco pessoas que usam anti-histamínicos se tornam sonolentas, de acordo com a Fundação da Asma e Alergia da América (AAFA). "Portanto, se você tirar uma soneca e perder uma refeição, você pode acordar com pouco açúcar no sangue", diz Bernstein. Procure novos anti-histamínicos com menos efeito sedativo ou fale com um farmacêutico sobre os efeitos colaterais de vários medicamentos.
Para desobstruir um nariz entupido, você pode escolher um spray nasal OTC ou de prescrição, mas você pode não saber que alguns contêm esteróides. "Os esteróides estimulam o fígado a fazer mais glicose [açúcar no sangue], então agora seu fígado está começando a fazer mais açúcar", diz Bernstein. "E se você não estiver ciente disto, pode se surpreender e perguntar: "Por que meus números estão altos?"
Pergunte a seu médico ou farmacêutico sobre os sprays nasais sem esteróides. Você tem duas opções: um spray nasal descongestionante OTC ou um spray nasal anti-histamínico OTC. Se você escolher o spray descongestionante, não o utilize por mais de 3 dias, adverte a AAFA. Isso pode piorar o congestionamento, mesmo depois que você parar de usá-lo.
Para aliviar uma garganta seca e arranhada ou uma tosse, verifique o rótulo e escolha uma marca sem açúcar.
Fend Off Your Allergy Triggers
A melhor maneira de vencer as alergias de primavera é evitar os "gatilhos" que as provocam. Tente estas dicas:
Limpe-se com um guincho. Tome banho depois de passar tempo ao ar livre para remover o pólen de seus cabelos e corpo.
Mantenha o pólen fora. Feche as janelas de casa e do carro. Use um filtro de ar ou ar condicionado para filtrar os alergênios.
Calce suas botas de chuva. Faça uma caminhada ou exercício ao ar livre em dias frios, úmidos ou chuvosos, quando é mais provável que o pólen seja lavado até o chão.
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