Se você ou um ente querido tem diabetes, é importante ter em mãos o essencial para o diabetes. Use esta lista do médico para reunir o que você precisa em caso de emergência.
Use este guia de suprimentos para o tratamento de diabetes para garantir que você esteja sempre bem abastecido. Se você é um jovem adulto que está começando a viver por conta própria ou é novo em cuidar de uma pessoa mais velha com diabetes, este guia pode ajudá-lo a começar com o pé direito.
Suprimentos de Monitoramento da Glicose
Um kit de monitoramento da glicose ajuda a rastrear os níveis de açúcar em seu sangue. Ele permite que você saiba quando eles estão ficando altos ou baixos. Muitos kits incluem:
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Tiras de teste de glicose
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Um monitor, que geralmente dá leituras em 5 segundos
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Um estojo de transporte para o medidor e, se você tomar insulina, suas insulinas, canetas, agulhas e cotonetes com álcool
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Lancetas e dispositivos de lancetamento
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Kits de líquidos, para garantir que suas leituras do medidor estejam corretas
Alguns kits incluem outros itens, como uma tampa transparente para testes em diferentes partes de seu corpo. Todos os monitores têm um recurso de memória que mantém o registro de suas leituras passadas de glicose. Alguns irão computar sua média diária de glicose no sangue.
Se você tiver problemas com sua visão, alguns monitores têm uma função de voz que lhe diz como verificar seu açúcar e lhe dá o resultado de seu teste. Alguns monitores também têm uma fonte de tamanho maior. Entre em contato com a Federação Nacional de Cegos para obter uma lista de produtos que podem ajudar.
Se o seu kit não incluir um, é útil ter também:
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Um livro de registro para rastrear seus níveis de glicose no sangue
Deve-se poupar se você usar insulina
Se você injetar insulina para seu diabetes, você vai querer ter esses suprimentos à mão:
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Insulina
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Seringas, ou canetas de insulina descartáveis ou reutilizáveis
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Agulhas
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Um contêiner afiado para a eliminação segura de agulhas
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Comprimidos ou géis de glicose
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2 kits de injeção glucagon
Dependendo de onde você mora, você poderá comprar agulhas e seringas a granel sem receita médica. Se você comprar suprimentos extras de insulina para cortar custos, armazene garrafas que não estejam abertas no refrigerador até que elas expirem. Você pode precisar armazenar canetas ou cartuchos de outra forma - pergunte ao seu farmacêutico. Você pode levar insulina fria à temperatura ambiente pouco antes de usá-la para que tenha menos dor e irritação. Ou você pode manter um frasco que você está usando à temperatura ambiente por até um mês. Mas depois de um mês, jogue fora qualquer insulina aberta que não seja usada.
Algumas seringas vêm com uma lente de aumento. Você pode colocá-la sobre a seringa para ler a dosagem mais facilmente. Você também pode obter protetores de segurança para disparos e auxílios para ajudar a fixar a agulha quando estiver colocando no frasco de insulina ou sob sua pele.
Se você não tiver um recipiente de agulhas afiadas, você pode voltar a tapar agulhas usadas e colocá-las em uma garrafa plástica opaca (não transparente) para serviço pesado. No entanto, os recipientes cortantes não são caros. Pergunte a seu serviço local de remoção de lixo como se livrar de seringas e agulhas com segurança.
Comprimidos e géis de glicose podem ajudá-lo a evitar o baixo nível de açúcar no sangue. Se seu açúcar no sangue estiver baixo (abaixo de 70 mg/dL) e você tiver sintomas de baixo açúcar no sangue, você pode tomar 3-4 comprimidos de glicose ou uma dose de gel de glicose. Espere cerca de 15 minutos e depois verifique novamente seus níveis de glicose no sangue. Se ainda estiverem baixos, tome outros 3-4 comprimidos de glicose ou uma porção de gel de glicose. Continue testando e tratando da mesma maneira até que seus níveis de açúcar no sangue estejam normais. (Se sua leitura do medidor estiver baixa, mas você não tiver sintomas, você provavelmente deve fazer um novo teste primeiro para confirmar que seu nível de açúcar no sangue está baixo, então proceda como acima).
Você precisa manter o glucagon com você o tempo todo. Mas por que dois kits? Se você usar um, você terá outro à mão no caso de uma emergência antes de chegar a uma drogaria. O glucagon expira em cerca de um ano. Mantenha um registro da data para que você possa pedir a seu médico uma nova prescrição antes que ela expire. Certifique-se de que as pessoas que você está mais perto saibam onde você mantém seu glucagon e como utilizá-lo caso você desmaie.
Se você usar uma bomba de insulina, mantenha estes suprimentos à mão:
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Insulina rápida ou de ação rápida
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Conjuntos de infusão
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Reservatórios para segurar a insulina
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Baterias extras
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Um fornecimento de emergência de seringas ou canetas de insulina no improvável, mas possível, caso a bomba pare de funcionar
Se você usa uma bomba de insulina, é sempre bom ter à mão conjuntos de infusão extras, porque você precisa de uma nova a cada poucos dias. E às vezes eles são puxados para fora. Alguns educadores de diabetes aconselham manter uma seringa ou caneta de emergência e insulina em sua bolsa ou carteira se você bombear.
Outro item importante a ser estocado se você tiver diabetes tipo 1 é:
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Um teste de cetonas em casa, para testar cetonas em sua urina ou sangue
Isto pode ajudá-lo a saber como a insulina está funcionando bem para as células combustíveis. Você pode obter tiras de teste de cetona para urina em sua drogaria local. Alguns dos novos medidores domésticos de açúcar no sangue também podem medir os níveis de cetona no sangue. Mas a tira de teste de cetona para medidores é diferente da usada para verificar seu açúcar no sangue.
Diabetes Food Stash
Para manter sua glicemia em bons níveis, é uma boa idéia ter:
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Comprimidos de glicose ou outras fontes de açúcar de emergência
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Petiscos saudáveis entre as refeições
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Bebidas com baixo teor de açúcar (incluindo água) para se manterem hidratadas
Mantenha um bom suprimento de açúcares de ação rápida em vários lugares - como mochila, bolsa, armário de ginástica e carro - no caso de baixos níveis de açúcar. Os comprimidos de glicose são fáceis de transportar. Outras fontes possíveis incluem suco de maçã ou de laranja ou refrigerante comum. O chocolate?não é bom porque leva mais tempo para ser digerido. Se você vive com outras pessoas, avise-os que estes suprimentos não são para eles comerem.
Suprimentos de Emergência para Diabetes
Para emergências, ter em mãos:
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ID de alerta médico (como uma pulseira, colar ou cartão) que diz que você tem diabetes
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Informações de contato de emergência
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Materiais de preparação para emergências
A Associação Americana de Diabetes recomenda o armazenamento de 3 dias de suprimentos para diabetes em caso de emergências, tais como furacões, terremotos, tornados ou nevões. Dependendo de como você controla seu diabetes, isto poderia incluir comprimidos para diabetes, insulina e insulina, baterias extras e fontes de ação rápida de glicose, assim como suprimentos padrão como alimentos que não se estragam e água.
Armazene estes suprimentos em um recipiente à prova d'água em um lugar onde você possa chegar a eles facilmente. Você pode querer manter um conjunto de suprimentos de emergência em casa, no trabalho e em seu carro.
Suprimentos para o cuidado da pele
O diabetes pode afetar todas as partes do seu corpo. Previne a pele seca e tende a cortes ou outras feridas imediatamente - pode ajudar a prevenir infecções e condições de pele. Estes itens podem ajudá-lo a cuidar de sua pele:
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Sabão suave ou hidratante
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Hidratante para a pele
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Creme antibiótico ou pomada (se seu médico aconselhar o uso), gaze esterilizada e fita de papel ou curativos de pano para cortes
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Shampoo suave
Suprimentos para o cuidado dos pés
Cuide bem dos seus pés para evitar problemas nos pés que as pessoas com diabetes tendem a ter. Estes suprimentos podem ajudar:
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Tesoura de unhas e uma tábua de esmeril ou lima de unhas
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Espelho, se necessário, para ajudar você a inspecionar seus pés diariamente para cortes ou bolhas
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Meias sem costura e acolchoadas se você tiver danos nos nervos de seus pés
Suprimentos Odontológicos
O diabetes aumenta suas chances de contrair doenças gengivais e outros problemas dentários. Mantenha estes suprimentos à mão para o cuidado diário da boca:
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Uma escova de dentes com cerdas macias e arredondadas, que são menos propensas a ferir suas gengivas do que as cerdas mais duras de uma escova padrão
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Pasta de dente com flúor
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Fio dental, para limpar a placa bacteriana e os alimentos entre os dentes e abaixo da linha da gengiva
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Anti-séptico bucal para enxágüe diário
Substitua sua escova de dentes quando as cerdas estiverem gastas, ou a cada 3 a 4 meses.
