Quando seu filho tem diabetes, você tem que administrar detalhes sobre seu açúcar no sangue e dieta para mantê-lo saudável. Aprenda como melhor ajudá-la a administrar esta condição crônica.
Fique no alvo com os testes de açúcar no sangue
Seu médico lhe dirá com que freqüência verificar seus níveis de açúcar no sangue, quais são os números-alvo e qual é o melhor método para eles. Você pode picar o dedo deles ou testar outra parte do corpo, ou seu filho pode ter um medidor especial de glicose no sangue.
Pode caber a você dar-lhes insulina, seja por injeção ou através de uma bomba de insulina. Seu médico lhe informará quanto e quando você deve dar.
As crianças não gostam de picadas de agulha, mas há maneiras de tornar isso mais fácil:
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Exercícios de respiração. Respire fundo com eles para ajudá-los a relaxar. Se eles estiverem calmos, o beliscão não será tão ruim. Se você tiver um filho mais novo, faça com que ele sopre em uma varinha borbulhadora. Isso vai encorajá-los a exalar lenta e profundamente.
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Deixe-os escolher o dedo a picar. Faça com que eles contem até zero para que saibam quando sentirão o bastão.
Faça uma lista de verificação e a examine todas as manhãs antes da escola para ter certeza de que eles têm o que precisam para verificar o açúcar no sangue durante o dia. Se seu filho puder carregar seus próprios suprimentos, verifique se ele está em sua bolsa. Algumas coisas que eles precisarão levar com eles:
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Medidor de açúcar no sangue, tiras de teste e lancetas
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Insulina, seringas, ou canetas de insulina. Mesmo que seu filho use uma bomba de insulina, ele ainda precisa de uma reserva caso ela se quebre.
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Medidor de cetonas e tiras de teste de sangue ou urina
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Fonte de ação rápida de carboidratos, tais como comprimidos de glicose ou suco
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Kit de emergência Glucagon (se seu médico o prescrever)
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Toalhetes anti-sépticos ou molhados
Se seu filho leva seus próprios suprimentos para a escola ou os mantém com a enfermeira da escola, certifique-se de que eles estejam totalmente estocados e não expirados.
Coma com saúde -- como uma família
Se seu filho tem diabetes, encoraje toda a família a comer de forma mais saudável. Se todos fizerem mudanças, eles não sentirão que estão perdendo. Pergunte a seu médico se eles podem ter tratamentos em ocasiões especiais, como aniversários, e se você precisará ajustar a insulina deles se eles o fizerem.
Para se manter no caminho certo, planeje as refeições e lanches de seu filho antes do tempo. Se eles comerem a merenda escolar, descubra o que a cafeteria está servindo. Muitas escolas listam seus cardápios e informações nutricionais on-line no início da semana.
Exercício de monitoramento
Se seu filho pratica esportes ou tem planos de ser mais ativo que o normal, verifique seus níveis de açúcar no sangue antes de iniciar a atividade. Verifique novamente enquanto eles estão ativos e quando terminarem.
O exercício pode afetar os níveis de açúcar no sangue por até 24 horas, então eles podem precisar tomar insulina extra ou comer petiscos extras. Trabalhe com seu médico para elaborar um plano feito só para eles.
Mantenha a Escola Informada
Faça um plano de gerenciamento médico com a ajuda de seu médico infantil. Dê uma cópia para a escola deles. Ele deve explicar o que a escola deve fazer para cada situação. As seguintes perguntas podem ajudá-lo a começar:
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Que tratamento devem receber quando seus níveis de açúcar no sangue estão muito altos ou muito baixos?
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Eles próprios podem monitorar os níveis de açúcar no sangue?
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Quais são as diretrizes para praticar esportes com base nos níveis de açúcar no sangue ou outros fatores?
Coisas como festas e viagens de campo podem exigir algum trabalho extra de preparação. Juntos, você e o pessoal da escola de seus filhos podem ajudar a garantir que a diabetes deles permaneça sob controle.
Deixe sua adolescência se tornar mais independente
Os adolescentes querem mais liberdade e independência. Se seu adolescente tem diabetes, é muito provável que ele queira administrá-lo sozinho, ou pelo menos com muito menos ajuda de você.
Pode ser assustador para você deixar de lado parte desse controle, uma vez que pode haver deslizes e problemas pelo caminho, mas é um passo importante à medida que eles crescem e se tornam adultos.
Se seu adolescente estiver pronto para administrar seu diabetes por conta própria, tente estas coisas para ajudá-los a se sentirem mais responsáveis:
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Solte o controle lentamente, e certifique-se de que eles possam lidar com o trabalho.
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Tente não se preocupar com seu autocuidado.
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Elogie-os quando eles se dão bem. Isso os inspirará a querer manter o bom trabalho.
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Dê-lhes algum tempo a sós com o médico. Isto pode ajudá-los a sentir-se mais no controle de seus cuidados.
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Lembre-os de que eles podem falar com você sobre qualquer coisa, sempre que precisarem.
Ter um plano de emergência
Mesmo com um planejamento cuidadoso, o açúcar no sangue de seu filho pode ficar muito alto ou baixo. Além da insulina de emergência, seu filho deve ter uma "caixa baixa" à mão o tempo todo. Dentro deste kit, embale algumas fontes de ação rápida de carboidratos, tais como comprimidos de glicose, doces duros e suco.
Informe aos professores, motoristas de ônibus, ônibus e prestadores de cuidados de seu filho sobre seus diabetes. Certifique-se de que eles saibam o que fazer caso surja um problema e quem contatar.
