Mulheres com diabetes tipo 1 podem engravidar e ter bebês saudáveis, mas precisam trabalhar em estreita colaboração com seu médico para controlar os níveis de glicose.
As mulheres com diabetes do tipo 1 podem (e têm!) engravidar e ter bebês saudáveis. Mas você precisa estar extra vigilante para controlar seus níveis de glicose e trabalhar em estreita colaboração com seu médico. Aqui está o que planejar quando você tiver diabetes e estiver esperando, ou esperar estar.
Comece cedo
Antes de conceber, comece a tomar vitaminas pré-natais e marque um check-up pré-concepcional com seu endocrinologista. "A maioria dos defeitos congênitos ocorre nas primeiras 4 semanas, antes mesmo de muitas mulheres saberem que estão grávidas", diz Florence Brown, MD, uma endocrinologista e co-diretora do Programa de Gravidez Joslin-Beth Israel em Boston. Verificar seu nível A1c é essencial. "Quando a A1c é inferior a 6,5%, seu risco de defeitos congênitos não é diferente da população em geral", diz Brown.
Mas se for muito alto, o risco de defeitos de nascença sobe muito - e o risco de pré-eclâmpsia (pressão sanguínea perigosamente alta durante a gravidez) também. Além disso, se você tiver complicações como retinopatia ou doença renal, seu médico pode querer controlar estes problemas antes de dar luz verde para que você engravide.
Plano de controle do açúcar no sangue mais rígido
Quando se está grávida, é preciso manter o açúcar no sangue em uma faixa muito apertada: 60 a 99 mg/dL de jejum e 100 a 130 mg/dL por hora após as refeições. Comer refeições de alta fibra, manter os alimentos processados a um mínimo e pré-planejar três refeições e três lanches por dia deve ajudar.
Enquanto isso, você terá que tomar insulina 10 minutos antes de uma refeição e não com sua primeira mordida, e você deve esperar que suas necessidades de insulina mudem drasticamente. Seu médico ou educador de diabetes pode orientá-lo sobre a dosagem.
Cuidado com a Hipoglicemia
Quando seu açúcar no sangue começa a baixar perigosamente, você provavelmente recebe alguns sinais de aviso, como vertigem ou tremores. Mas depois que você se acostuma a manter seus níveis em uma faixa muito apertada, seu corpo perde sua resposta normal às flutuações, o que significa que você pode não saber, diz Brown. A solução: Verificações mais freqüentes do açúcar no sangue. Se você ainda tiver problemas para sentir que seu açúcar está caindo, você pode precisar de um monitor contínuo de glicose, que o avisa com um alarme.
Faça os testes certos
Espere receber um ultra-som em sua primeira visita pré-natal, bem como um ultra-som de nível 2 (em profundidade) mais tarde em sua gravidez para verificar a medula espinhal, o coração e outros órgãos do bebê. Você também receberá ultra-sonografias no terceiro trimestre para medir o crescimento e o bem-estar do bebê.
Pergunte ao seu médico
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Estou saudável o suficiente para engravidar agora mesmo? Se não, o que preciso fazer para preparar meu corpo para a gravidez?
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Quem deve fornecer meus cuidados obstétricos?
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Como devo planejar o ajuste de minha insulina enquanto estou grávida? E o que devo fazer se precisar de ajuda extra entre check-ups?
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Devo parar ou mudar qualquer medicamento que estou tomando agora?
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Como devo monitorar meu açúcar no sangue durante a gravidez?
