Tome nota dessas bandeiras vermelhas e aprenda o que fazer.
Por mais cuidadoso que seja para manter seu açúcar no sangue sob controle, problemas de saúde relacionados, chamados de complicações, podem acontecer.
Não ignore estes sintomas, diz Sethu K. Reddy, MD, chefe da seção de diabetes adulto do Centro de Diabetes Joslin.
Transpiração, nervosismo ou vertigem:
Se de repente você se sentir trêmulo e seu coração estiver acelerado, seu açúcar no sangue pode ter caído abaixo de 70 mg/dL.
Isso também pode causar fome, dores de cabeça, irritabilidade e fadiga.
"Se o açúcar no sangue descer mais, as pessoas têm mais probabilidade de mudar de personalidade ou podem perder a consciência", diz Reddy.
Você deve ter uma fonte útil de cerca de 15 a 20 gramas de carboidratos simples, tais como um comprimido de glicose ou gel, 2 colheres de sopa de passas, ou 4 onças de suco ou refrigerante, para aumentar rapidamente o açúcar no sangue.
Sede e urina com freqüência:
Estes são sintomas de alto nível de açúcar no sangue. Você também pode ter a boca seca, perda de peso inexplicável, fadiga e feridas de cura lenta.
Esses sintomas também podem ser sinais de alerta de uma condição grave chamada cetoacidose diabética, ou DKA, que está relacionada à alta taxa de açúcar no sangue. Quando você não tem insulina suficiente, seu corpo queima gordura por energia em vez de açúcar, e as cetonas se acumulam no seu sangue.
Níveis elevados de cetonas podem fazer com que você se sinta cansado ou confuso, tenha dificuldade para respirar, vomite ou tenha dores de barriga, e tenha a pele seca ou corada. Use um teste de urina em casa ou um medidor de açúcar no sangue (se o seu tiver essa capacidade) para medir suas cetonas. Chame seu médico se o nível for alto.
Entorpecimento, formigamento ou dor:
Mesmo quando o açúcar elevado no sangue não causa sintomas, ele pode levar a danos aos nervos ou neuropatia. Você pode primeiro notar dormência ou formigamento nas mãos ou nos pés. Se você perder a capacidade de sentir frio, calor ou dor nos pés, você pode ficar com dor ou infecção sem saber.
Constipação, azia, ou náusea:
Estes podem ser sinais de alerta de gastroparese, quando o estômago esvazia lentamente por causa de danos nervosos.
"A constipação é provavelmente o primeiro sinal de que algo está acontecendo com o sistema nervoso e o sistema gastrointestinal", diz Reddy.
A gastroparese pode levar ao refluxo gastroesofágico, quando algum alimento ou ácido estomacal vaza de volta para o esôfago, causando uma sensação de queimação.
Visão desfocada:
Quando os açúcares no sangue flutuam, como muitas vezes acontece com o diabetes tipo 1, o acúmulo de líquidos pode embaçar sua visão. Controlar o nível de açúcar esclarece o problema.
Ainda assim, esteja ciente de que graves danos oculares podem acontecer por outras condições, como retinopatia diabética, sem sintomas precoces.
Pergunte ao seu médico
Qual é o nível de proteína em minha urina?
O que devo fazer se meu nível de açúcar no sangue estiver alto ou baixo?
Com que freqüência devo fazer um exame médico ou oftalmológico?
Quais sintomas sinalizam uma emergência médica?
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