Uma mulher que tem lutado contra a diabetes diz ao médico como a perda de peso tem sido uma mudança de jogo para ela e seus filhos.
O diabetes corre na minha família - todos o têm do lado do meu pai - por isso não foi realmente uma grande surpresa quando fui diagnosticado em 2000. Eu tinha 30 anos de idade e estava grávida do meu primeiro filho. Meu bebê nasceu com quase 11 libras, o que é típico de uma mãe com diabetes.
Com essa primeira gravidez eu ganhei apenas 20 libras, mas durante minha segunda eu ganhei cerca de 45 libras. Durante as duas gestações, tive que me injetar insulina inúmeras vezes ao dia. Após a gravidez, tomei pílulas para controlar meus diabetes.
Durante toda a minha vida, eu lutei com meu peso. Eu era pesada quando criança, adolescente e adulta, e tomei o lado do meu pai da família, onde todos estavam acima do peso. Eu perdia peso e ganhava mais para trás, pensando que podia comer o mesmo que antes. Era um ciclo vicioso. Por mais que eu tentasse fazer dieta, eu nunca parecia ter meu peso ou diabetes sob controle.
Em 2014, soube de uma cirurgia chamada "manga gástrica". Pensei: "Que maravilha. Eles fazem seu estômago ficar menor e você pode controlar seu diabetes". A cirurgia não é a resposta para todos. Para mim, foi uma ferramenta para me ajudar a comer porções menores e mais saudáveis de alimentos. Eu decidi com meu médico que valia a pena tentar. Tive que passar por uma série de testes para ver se eu me qualificava, e o fiz por causa da diabetes.
Cheguei em casa alguns dias após a cirurgia e tinha um nível de açúcar baixo porque ainda estava tomando medicamentos. Meu médico me disse: "Não tome mais". Desde então, eu nunca mais tomei outro comprimido. Mais de um ano depois, eu perdi 75 libras e estou muito mais saudável. Eu não tenho mais diabetes.
O que me assusta hoje é que meu filho mais velho, Ozzy, é diabético, assim como eu assumo que era quando era criança. Desde que fiz a cirurgia, não trago nenhum doce em casa. Eu o encorajo a comer comida de verdade ao invés de junk food. Todos nós comemos mais frutas, vegetais e carne magra.
Como eu não trago mais alimentos insalubres para dentro de casa, meu filho mais velho perdeu cerca de 17 libras. Na sua última visita médica, os níveis de açúcar no sangue dele não enviaram uma bandeira vermelha.
Agora que estou comendo mais leve, sinto-me mais enérgico. Em vez de ver televisão, saímos na entrada e jogamos basquete ou hóquei como uma família. Ou vamos dar uma caminhada ou um passeio de bicicleta. Estou tentando ser mais ativo e conseguir que meus filhos sejam mais ativos, porque me deixa nervoso que eles tenham o gene da diabetes em ambos os lados da família.
Sair desse ciclo vicioso de perder e ganhar peso tem sido tão bom para o meu corpo e mente. Sinto que agora tenho uma segunda chance na vida. Tenho 45 anos e sinto que vou viver mais. E quero passar isso também para meus filhos.
Conselho de abril
"O que mais me ajudou foi a conexão nas redes sociais com pessoas que passaram ou estavam passando pela cirurgia".
"Cirurgia não é a resposta. É apenas uma ferramenta para levá-lo onde você quer estar".
"Perder peso é mudar sua maneira de pensar e seu estilo de vida".
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