A curcumina, uma substância do curcuma, pode reduzir o inchaço e ajudar a aliviar sintomas de osteoartrite e artrite reumatóide, como dor e inflamação. Aprenda mais com os especialistas em medicina.
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Por que as pessoas tomam curcuma?
A curcumina, uma substância em curcuma, pode ajudar a reduzir a inflamação. Vários estudos sugerem que pode aliviar sintomas de osteoartrite e artrite reumatóide, como dor e inflamação. Outros compostos no curcuma também podem ser medicinais.
Em testes de laboratório, a curcumina parece bloquear o crescimento de certos tipos de tumores. Um estudo mostrou que o extrato de curcumina contendo curcumina poderia - em alguns casos - estabilizar o câncer colorretal que não foi ajudado por outros tratamentos. Mas são necessárias mais pesquisas.
Outros estudos laboratoriais preliminares sugerem que a curcumina ou o açafrão-da-terra poderia proteger contra tipos de colite, úlceras estomacais e colesterol alto. Com base em ?estudos, a curcuma e a curcumina também podem ajudar no tratamento de dores de estômago, diabetes, depressão, HIV, uveíte e infecções virais.
Mas é importante ter em mente que a maioria destes estudos foi feita em laboratório. Os pesquisadores ainda não realizaram estudos significativos sobre os benefícios do curcuma e da curcumina. Portanto, é muito cedo para dizer quais os benefícios para a saúde do curcuma.
Quanto açafrão-da-índia você deve tomar?
O açafrão-da-terra é um tratamento não comprovado, embora tenha anos de uso tradicional e algumas pesquisas preliminares convincentes. Não há uma dosagem padrão. Peça orientação ao seu fornecedor de assistência médica.
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Você pode obter curcuma naturalmente dos alimentos?
O curcuma, como tempero, é um ingrediente comum na cozinha indiana. A especiaria (e o suplemento) vem dos caules subterrâneos (rizomas) da planta do açafrão-da-índia.
Quais são os riscos de tomar açafrão-da-índia?
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Efeitos colaterais.
O curcuma é geralmente seguro. Pode causar náusea e diarréia, especialmente em altas doses ou após uso prolongado. Pode também apresentar risco de úlceras em altas doses. Como tratamento tópico, pode causar irritação da pele. É aconselhável ter cuidado quando o açafrão-da-terra é tomado por pessoas conhecidas por terem cálculos biliares; consulte primeiro seu provedor de saúde.
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Riscos.
As mulheres grávidas não devem usar suplementos de açafrão-da-índia. Fale com um médico antes de usar suplementos de açafrão-da-terra regularmente se você tiver qualquer condição médica, incluindo doença da vesícula biliar ou dos rins, distúrbios hemorrágicos, diabetes, ou problemas de imunidade. Como o açafrão-da-terra pode potencialmente aumentar o sangramento, pare de tomá-lo pelo menos duas semanas antes de qualquer cirurgia.
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Interações.
Se você tomar qualquer medicamento regularmente, fale com seu médico antes de começar a usar suplementos de curcuma. Eles poderiam interagir com medicamentos como aspirina, analgésicos NSAID, estatinas, medicamentos para diabetes, medicamentos para a pressão sanguínea e anticoagulantes. Eles também podem interagir com suplementos que diminuem a coagulação, como ginkgo, ginseng, e alho.
Dada a falta de provas sobre sua segurança, as crianças e mulheres que estão amamentando só devem usar suplementos de açafrão-da-terra se um médico o recomendar.
