Se o seu filho tiver uma puberdade precoce central, ele precisará de muito apoio da sua parte. Aprenda as melhores formas de dar esse apoio.
A maioria dos pais pensa que os seus filhos crescem demasiado depressa. Mas as crianças com puberdade precoce central (CPP) realmente crescem. As raparigas com CPP começam a puberdade antes dos 8 anos de idade e os rapazes antes dos 9 anos. ??
Isto significa que algumas crianças - a maioria delas raparigas - vêem os seus corpos a mudar mais cedo do que os seus pares. A sensação de ser diferente pode ser uma das partes mais difíceis do início da puberdade.
Veja aqui como pode ajudar o seu filho a sobreviver aos altos e baixos.
Que as crianças sejam crianças
Frank Gaskill, PhD, um psicólogo da Southeast Psych em Charlotte, NC., diz que é importante ver e tratar as crianças de acordo com a sua idade, e não com a sua aparência.
Mantém o seu tempo de brincadeira jovem, diz ele. Não os exponha a programas de televisão ou jogos para adultos só porque os vê como mais velhos.
Relembre aos professores e outros membros da família que os seus filhos ainda são jovens, apesar da mudança do seu corpo, diz Gaskill.
Ter 'The Talk' (A Conversa)
Provavelmente esperava adiar a conversa sobre sexo por mais alguns anos. Mas de acordo com Gaskill, o momento de começar é agora. Ele sublinha que a conversa não deve ser uma coisa isolada. Em vez disso, faça-o uma conversa contínua. Se as linhas de comunicação estiverem abertas, é mais provável que o seu filho confie em si no futuro.
Aqui estão algumas dicas para o ajudar a começar:
Explique que as mudanças que o seu filho está a passar são normais. Paul Kaplowitz, MD, professor emérito na divisão de endocrinologia do Childrens National Hospital em Washington, DC, diz que deve certificar-se de que o que está a acontecer faz parte da vida do seu filho.
Diga-lhes que isso acontece a todos, mas que lhes aconteceu mais cedo, diz Kaplowitz. Descobri que se os pais dedicam tempo a preparar os seus filhos, muitas vezes lidam bastante bem com isso".
Usar os nomes reais das partes do corpo. Por exemplo, digamos pénis em vez de chichi e vagina em vez de lá em baixo. Mitchell Geffner, MD, chefe da divisão de endocrinologia, diabetes, e metabolismo no Hospital Infantil de Los Angeles, sugere dizer às crianças mais velhas que os seus corpos estão a começar a crescer como mamãs ou papás.
Falar mais de emoções do que de pensamentos. Pergunte ao seu filho como se sente, mas não se concentre apenas nas mudanças corporais.
Oiça. Seja aberto e não julgue. Deixe o seu filho saber que as ouve e compreende. Se eles fizerem uma pergunta a que não possa responder, seja honesto. Diga que não sabe, mas encontrará a resposta e falarão sobre ela juntos.
Se estiver preocupado com a conversa, pratique com o seu parceiro ou com um amigo.
Oferta de Apoio Emocional
Uma das melhores formas de o fazer é manter rituais e rotinas, diz Gaskill. Se a hora de dormir foi sempre às 20 horas, não deve mudar só porque o seu corpo mudou. Encoraje o seu filho a manter as actividades habituais, como desportos e dormidas, também. Não os deixe fugir à sua vida normal porque têm vergonha do seu corpo.
É também essencial para dar ao seu filho o espaço e as capacidades emocionais e sociais para expressar os seus sentimentos. É suficientemente difícil para os adolescentes lidarem com todas as emoções da puberdade, mas é ainda mais difícil para uma criança. Pense na sua própria adolescência e em como as coisas pareciam confusas e confusas. Agora imagine sentir isso quando tiver 7 ou 8 anos de idade. Tente ser paciente e amoroso apesar das mudanças de humor dos seus filhos. Isso diz-lhes que podem contar contigo.
Acima de tudo, diz Gaskill, a forma mais importante de apoiar uma criança a passar por este ou qualquer processo é amá-la incondicionalmente.
Aumentar a Auto-Estima
Não comente a aparência dos seus filhos. Concentre-se no que eles fazem bem e elogie o seu trabalho árduo na escola e na brincadeira. Não provoque ou goze com o seu filho e certifique-se de que os outros também não o fazem. Se alguém fizer um comentário negativo sobre o corpo dos seus filhos, ofereça um retorno positivo.
As crianças que são amadas e aceites sentir-se-ão fundadas e seguras, mesmo quando o seu mundo está a mudar drasticamente.
Ajude o seu filho a manter-se saudável
Os estudos têm ligado a puberdade precoce à obesidade, um problema que os médicos dizem ser demasiado comum nas crianças.
Penso que é bastante claro que parte da puberdade precoce que estamos a ver está relacionada com a obesidade. Não é a história toda, mas é um factor", diz Kaplowitz. Ele acrescenta que a perda de peso provavelmente não vai parar ou inverter o CPP. Mas é importante para a saúde geral dos seus filhos.
Não comente sobre o peso dos seus filhos ou os aborreça sobre a comida. Em vez disso, oriente-os para as frutas e legumes e afaste-os de doces, refrigerantes e fast food.
Obter Ajuda Externa
Sinta-se à vontade para procurar apoio de um profissional de saúde mental que esteja familiarizado com estas questões, diz Gaskill. Por vezes, as crianças ouvem um psicólogo antes de prestarem atenção aos seus pais. ?
Não se preocupe tanto
Gaskill diz que os pais se preocupam se os seus filhos conseguem lidar com grandes mudanças físicas como, por exemplo, ter os seus anos de período demasiado cedo.
Muitas vezes sentem medo, bem como tristeza com a aparente perda da inocência juvenil do seu filho, diz ele.
Kaplowitz concorda e diz que é importante que os pais separem os seus próprios sentimentos sobre a puberdade dos seus filhos.
Pode estar preocupado com os efeitos do CPP, mas o seu filho está a sair-se bem, diz Kaplowitz. O meu sentimento é que pais calmos e tranquilizadores podem realmente ajudar o seu filho a adaptar-se.
