médico explica SAM-e, um suplemento que demonstrou aliviar a dor da osteoartrose e os sintomas da depressão.
Por que as pessoas tomam SAM-e?
A SAM-e tem algumas evidências como tratamento para a dor da osteoartrite. Alguns estudos descobriram que a SAM-e oral é tão eficaz quanto os analgésicos NSAID, tais como ibuprofeno e Celebrex. A SAM-e leva mais tempo para agir do que as drogas, mas também tem menos efeitos colaterais do que os AINEs.
O SAM-e também tem sido usado para tratar a depressão por muitos anos. Alguns estudos descobriram que a SAM-e pode funcionar tão bem quanto os antidepressivos tricíclicos no alívio dos sintomas. No entanto, muitos desses estudos foram errôneos ou muito pequenos para serem conclusivos.
Outros usos do SAM-e não foram estudados tão exaustivamente. Há algumas evidências de que o SAM-e pode ajudar a aliviar a dor da fibromialgia e os danos da medula espinhal causados pelo HIV. A SAM-e também pode ajudar a controlar a colestase - um acúmulo de bílis no fígado - particularmente em mulheres grávidas durante o terceiro trimestre. Um estudo sugeriu que o SAM-e pode ser útil para adultos com TDAH. Entretanto, é preciso fazer mais pesquisas.
Algumas pessoas usam SAM-e como tratamento para outras condições, tais como doença hepática, doença de Alzheimer, dor, enxaqueca e bursite. Não conhecemos os riscos ou benefícios potenciais desses usos.
Quanto SAM-e você deve tomar?
Não existe uma dose ideal estabelecida de SAM-e. Para a depressão, muitos estudos iniciaram pacientes?de 400 a 600?miligramas diários. Para osteoartrose, 600-1.200 miligramas diários de SAM-e divididos em três doses é comum. Peça conselhos a seu médico. Às vezes, a dose de SAM-e é aumentada gradualmente ao longo de algumas semanas. Isto pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais, tais como inquietação ou ansiedade.
Você pode obter SAM-e naturalmente dos alimentos?
Não há fontes de alimentos de SAM-e.
Quais são os riscos de tomar SAM-e?
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Efeitos colaterais.
O SAM-e parece ser uma droga relativamente segura. Doses altas de SAM-e oral podem causar sintomas como gases, dor de estômago, diarréia, constipação, boca seca, dor de cabeça, tonturas, ansiedade e erupções cutâneas. A SAM-e também pode desencadear uma reação alérgica em algumas pessoas.
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Riscos.
Se você tiver algum problema médico, verifique com um médico antes de começar a usar os suplementos SAM-e. O SAM-e pode não ser seguro para pessoas com condições como transtorno bipolar, doença de Parkinson e diabetes. Como o SAM-e pode afetar os vasos sanguíneos, pare de usar o SAM-e duas semanas antes de ser operado.
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Interações.
Se você tomar qualquer medicamento regularmente, fale com seu médico antes de começar a usar os suplementos SAM-e. O SAM-e pode ser perigoso quando combinado com antidepressivos ou suplementos que tratam a depressão, como a erva de São João. A SAM-e também poderia interagir com alguns analgésicos de prescrição médica, remédios para tosse e tratamentos para diabetes e doença de Parkinson. Os pacientes que tomam MAOIs não devem usar SAM-e sem discutir isso com seu médico.
Dada a falta de evidências sobre segurança, SAM-e não é recomendado para crianças ou para mulheres que estão amamentando. Embora o SAM-e tenha sido estudado como tratamento para problemas hepáticos durante a gravidez, as mulheres grávidas só devem usar o SAM-e se um médico o recomendar.
