A bromelaína - também chamada bromelina - é uma enzima do abacaxi que pode aliviar a dor e o inchaço. Saiba mais com o médico.
Por que as pessoas tomam bromelaína?
A bromelaína parece reduzir a inflamação, pelo menos em alguns casos. Quando tomada junto com a tripsina e a rutina, a bromelaína parece ajudar na osteoartrose, aliviando a dor e melhorando a função articular.
Estudos também descobriram que a bromelaína pode ajudar com dores no joelho não causadas por artrite, infecções sinusais (especialmente quando associada a antibióticos), recuperação da cirurgia (como a cirurgia sinusal), e colite. Como creme, pode ajudar a aliviar erupções e queimaduras.
Os pesquisadores têm considerado a bromelaína como um tratamento para outras condições, como artrite reumatóide e infecções urinárias. Por enquanto, não sabemos se isso ajuda.
Quanta bromelaína você deve tomar?
Não há dose padrão para a bromelaína. Para o inchaço, alguns especialistas recomendaram uma faixa de 80 miligramas a 300 miligramas de extrato tomados duas a três vezes ao dia. Um ou dois comprimidos de 200 miligramas de bromelaína são usados para dores no joelho. Peça conselhos ao seu provedor de saúde...?
A bromelaína pode funcionar melhor quando tomada sem alimentos.
Você pode obter bromelaína naturalmente dos alimentos?
A bromelaína vem do caule e do fruto do abacaxi.
Quais são os riscos de tomar bromelaína?
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Efeitos colaterais.
A bromelaína pode causar dor de estômago, diarréia, vômitos, batimentos cardíacos acelerados e períodos menstruais pesados. Pode desencadear reações em pessoas com alergia a abacaxis, certos pólens, cenouras, aipo, farinha de centeio e trigo, látex, veneno de abelha, e outras substâncias.
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Riscos.
A bromelaína pode aumentar o risco de sangramento. Certifique-se de parar de tomá-la pelo menos duas semanas antes da cirurgia. Verifique com um médico antes de usar bromelaína se você tiver algum problema de saúde, como distúrbio hemorrágico, asma, problemas cardíacos, doenças hepáticas ou renais ou úlceras estomacais.
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Interações.
Se você tomar qualquer droga ou suplemento regularmente, fale com seu médico antes de começar a usar bromelaína. Ela poderia interagir com certos antibióticos, anticoagulantes, aspirina e analgésicos NSAID, além de medicamentos contra o câncer. Comer batatas ou soja quando você toma bromelaína pode torná-la menos eficaz.
Dada a falta de provas sobre sua segurança, a bromelaína não é recomendada para crianças ou para mulheres grávidas ou em período de amamentação.
