Náuseas e vômitos - Causas comuns e como tratá-las

Você se sente como se estivesse prestes a vomitar? Descubra as causas mais comuns de náuseas e vômitos e receba dicas para tratar seu estômago irritado.

O que causa náuseas ou vômitos?

Náuseas e vômitos não são doenças, mas são sintomas de muitas condições, como por exemplo:

• Doença do movimento ou enjoos do mar

• Estágios iniciais da gravidez (náusea ocorre em aproximadamente 50%-90% de todas as gravidezes; vômitos em 25%-55%)

• Vômitos induzidos por medicamentos

• Dores intensas

• Tensões emocionais (como o medo)

• Doença da vesícula biliar

• Intoxicação alimentar

• Infecções (como a "gripe estomacal")

• Overeating

• Uma reação a certos odores ou cheiros

• Ataque cardíaco

• Concussão ou lesão cerebral

• Tumor cerebral

• Úlceras

• Algumas formas de câncer

• Bulimia ou outras doenças psicológicas

• Gastroparese ou esvaziamento lento do estômago (uma condição que pode ser vista em pessoas com diabetes)

• Ingestão de toxinas ou quantidades excessivas de álcool

• Obstrução intestinal?

• Appendicitis

As causas do vômito diferem de acordo com a idade. Para as crianças, é comum que o vômito ocorra por infecção viral, intoxicação alimentar, alergia ao leite, enjôo do movimento, sobreaquecimento ou alimentação, tosse ou intestinos obstruídos e doenças nas quais a criança tem febre alta.

O momento da náusea ou do vômito pode indicar a causa. Quando aparecem logo após uma refeição, náuseas ou vômitos podem ser causados por intoxicação alimentar, gastrite (inflamação do revestimento estomacal), úlcera ou bulimia. Náuseas ou vômitos uma a oito horas após uma refeição também podem indicar intoxicação alimentar. No entanto, certas bactérias transmitidas pelos alimentos, como a salmonela, podem levar mais tempo para produzir sintomas.

Vomitar é prejudicial?

Normalmente, o vômito é inofensivo, mas pode ser um sinal de uma doença mais grave. Alguns exemplos de condições graves que podem resultar em náusea ou vômito incluem concussões, meningite (infecção do revestimento da membrana do cérebro), bloqueio intestinal, apendicite e tumores cerebrais.

Outra preocupação é a desidratação. Os adultos têm um risco menor de ficarem desidratados, pois geralmente podem detectar os sintomas de desidratação (como aumento da sede e lábios secos ou boca). Mas crianças pequenas têm um risco maior de ficarem desidratadas, especialmente se também tiverem diarréia, pois muitas vezes não conseguem comunicar os sintomas de desidratação. Os adultos que cuidam de crianças doentes precisam estar atentos a estes sinais visíveis de desidratação: lábios e boca secos, olhos afundados e respiração ou pulso rápido. Em bebês, também é necessário observar a diminuição da micção e uma fontanela afundada (mancha mole no topo da cabeça do bebê).

Vômitos recorrentes na gravidez podem levar a uma condição grave chamada hiperemese gravídica, na qual a mãe pode desenvolver desequilíbrios fluidos e minerais que podem colocar em risco sua vida ou a de seu nascituro.

Raramente, o vômito excessivo pode rasgar o revestimento do esôfago, também conhecido como uma lágrima Mallory-Weiss. Se o esôfago for rompido, isto se chama síndrome de Boerhaave, e é uma emergência médica.

Quando chamar o médico sobre náusea e vômito

Chamar um médico sobre náuseas e vômitos:

• Se a náusea durar mais de alguns dias ou se houver a possibilidade de estar grávida

• Se o tratamento domiciliar não estiver funcionando, se houver desidratação ou se ocorrer uma lesão conhecida (como lesão na cabeça ou infecção) que possa estar causando o vômito

• Os adultos devem consultar um médico se o vômito ocorrer por mais de um dia, a diarréia e o vômito durarem mais de 24 horas, ou se houver sinais de desidratação.

• Leve um bebê ou criança menor de seis anos ao médico se o vômito durar mais de algumas horas, se houver diarréia, se houver sinais de desidratação, se houver febre, ou se a criança não tiver urinado por 4-6 horas.

• Leve uma criança acima de seis anos de idade ao médico se o vômito durar um dia, diarréia combinada com vômito durar mais de 24 horas, se houver sinais de desidratação, se houver febre acima de 101 graus ou se a criança não tiver urinado por seis horas.

Você deve procurar atendimento médico imediato se alguma das seguintes situações ocorrer com o vômito:

• Há sangue no vômito (vermelho vivo ou "borras de café" na aparência)

• Forte dor de cabeça ou pescoço duro

• Letargia, confusão, ou uma diminuição do estado de alerta

• Dor abdominal severa

• Diarréia

• Respiração rápida ou pulso

Como é tratado o vômito?

O tratamento para vômitos (independentemente da idade ou causa) inclui:

• Bebendo quantidades gradualmente maiores de líquidos transparentes

• Evitar alimentos sólidos até que o episódio de vômito tenha passado

• Se o vômito e a diarréia durarem mais de 24 horas, uma solução reidratante oral como Pedialyte deve ser usada para prevenir e tratar a desidratação.

• As mulheres grávidas com enjoos matinais podem comer algumas bolachas antes de sair da cama ou comer um lanche com alto teor de proteína antes de ir para a cama (carne magra ou queijo).

• O vômito associado ao tratamento do câncer pode muitas vezes ser tratado com outro tipo de terapia medicamentosa. Há também medicamentos prescritos e não prescritos que podem ser usados para controlar o vômito associado à gravidez, ao enjoo e a algumas formas de vertigem. No entanto, consulte um médico antes de usar qualquer um desses tratamentos.

Como posso prevenir a náusea?

Há várias maneiras de tentar evitar o desenvolvimento de náuseas:

• Coma refeições pequenas ao longo do dia ao invés de três refeições grandes.

• Coma devagar.

• Evite alimentos difíceis de digerir.

• Consuma alimentos que estejam frios ou à temperatura ambiente se você estiver enjoado com o cheiro de alimentos quentes ou quentes.

• Descanse depois de comer com a cabeça elevada cerca de 12 polegadas acima de seus pés.

• Beba líquidos entre as refeições e não durante as refeições.

• Tente comer quando você se sentir menos enjoado.

Como posso evitar o vômito quando me sinto náusea?

Quando você começa a sentir náuseas, você pode ser capaz de evitar vômitos:

• Bebendo pequenas quantidades de líquidos transparentes e adoçados, como refrigerantes ou sucos de frutas (exceto sucos de laranja e de toranja, porque são muito ácidos)

• Descansar em posição sentada ou em posição deitada; a atividade pode agravar as náuseas e levar ao vômito.

Para evitar náuseas e vômitos em crianças:

• Para tratar o enjoo de movimento em um carro, sente seu filho de modo que ele fique de frente para o pára-brisa dianteiro (observar o movimento rápido pelas janelas laterais pode piorar a náusea). Além disso, ler ou jogar videogames no carro pode causar enjoo de movimento.

• Não deixe as crianças comerem e brincarem ao mesmo tempo.