Se você se sentir inchado e com gases depois de beber leite ou comer sorvete, você pode ser intolerante à lactose. médico explica o que causa esta condição comum.
Seu médico pode lhe dizer se você é intolerante à lactose e como modificar sua dieta para se manter saudável.
Como saber se eu tenho?
Estes são muitos sinais de intolerância à lactose. O quão ruim é o seu depende de quantos laticínios você teve e de quanta tolerância você tem.
-
Estômago chateado
-
Bloqueio
-
Gás
-
Diarréia
-
Vômito (às vezes)
-
Flatulência (peidos)
Se você os receber cerca de 30 minutos a 2 horas depois de beber leite ou comer laticínios, você deve conversar com seu médico. A intolerância à lactose é apenas uma das muitas coisas que podem causar estes sintomas.
Ser intolerante à lactose significa apenas que você não faz o suficiente de uma certa enzima que ajuda seu corpo a quebrar o açúcar no leite. O açúcar acaba no seu cólon em vez de ser absorvido pela corrente sanguínea. E no cólon, ele fermenta e pode causar estes sintomas.
Milhões de pessoas são alérgicas à lactose. Ele pode ser administrado, mas não pode ser curado.
Sintomas são comuns
A maioria de nós experimenta gás, inchaço e náusea em nossas vidas. Muitas vezes, isso nada tem a ver com a intolerância à lactose.
Mas se você está preocupado, aqui estão algumas coisas para anotar e discutir com seu médico:
-
Anote seus sintomas e quando você os tiver.
-
Faça uma lista de seus medicamentos, vitaminas e suplementos.
-
Você tinha algum leite ou produtos lácteos antes de obtê-los?
-
Existem outras causas possíveis?
