Até que ponto você conhece bem seus intestinos? Pequenos e grandes, veja se você tem a trilha interna em seu trato digestivo ao fazer este questionário médico.
Esticado, seu intestino delgado está:
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2 pés de comprimento
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Cerca de 8 pés
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Mais de 15 pés
Esticado, seu intestino delgado está:
Correto! Você respondeu:
É chamado pequeno, mas realmente não é. Juntas, as três seções de seu intestino delgado são sobre a altura de uma girafa adulta.
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Trilhões de pequenos organismos vivem dentro de seu intestino grosso.
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Verdadeiro
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Falso
Trilhões de pequenos organismos vivem dentro de seu intestino grosso.
Correto! Você respondeu:
Elas são bactérias. E a única vez que você está livre delas é quando você está dentro do útero de sua mãe. Você precisa delas para ajudar a quebrar os alimentos e combater as doenças.
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Junto com a digestão, seus intestinos ajudam:
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Balanço hídrico
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Absorção de vitaminas
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Ambos os itens acima
Junto com a digestão, seus intestinos ajudam:
Correto! Você respondeu:
Trabalhando em conjunto com seu fígado, pâncreas e corrente sanguínea, seus intestinos ajudam seu corpo a absorver vitaminas, se manter hidratado e se livrar dos resíduos. Tudo isso em um dia de trabalho.
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Da boca ao autoclismo, quanto tempo leva para digerir uma refeição?
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Cerca de 3 horas
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1 1/2 a 2 dias
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Cerca de uma semana
Da boca ao autoclismo, quanto tempo leva para digerir uma refeição?
Correto! Você respondeu:
Seu corpo precisa de tempo para mastigar os alimentos, quebrá-los com ácidos e enzimas, recolher e enviar as vitaminas e minerais ao redor de seu corpo, e preparar o que resta para a saída final. O tempo exato depende de muitas coisas, incluindo o que e quanto você comeu.
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A digestão ocorre principalmente na
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Intestino grosso
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Intestino delgado
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Estômago
A digestão ocorre principalmente na
Correto! Você respondeu:
Seu estômago está no centro do seu sistema digestivo. Ele usa ácidos para ajudar a quebrar os alimentos. Mas a maior parte da ação acontece em seu intestino delgado. É onde as vitaminas que você ingere são processadas para que possam nutrir seu corpo.
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O que acontece quando você engole chiclete?
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Você a digere.
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Ela fica presa em seu intestino delgado.
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Ela passa por você.
O que acontece quando você engole chiclete?
Correto! Você respondeu:
Não importa o que mamãe disse, a chiclete não fica dentro de você por 7 anos. Ela se move muito rapidamente através de seus intestinos e faz uma saída em suas fezes. Se você engolir demais, é possível engolir a chiclete e ter um bloqueio. É por isso que as crianças não devem mastigar chiclete até saberem que não devem engolir.
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Para manter seu cólon saudável, você deve obter limpezas regulares.
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Verdadeiro
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Falso
Para manter seu cólon saudável, você deve obter limpezas regulares.
Correto! Você respondeu:
Seu cólon se limpa sozinho. Mas você pode ajudar a mover as coisas, bebendo muita água e comendo comidas ricas em fibras. Antes de uma colonoscopia, você fará uma limpeza para que os médicos possam ver melhor o interior de seu cólon. Mas essa deve ser a única vez que você precisa de uma.
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Se você tem doença celíaca, seu corpo não pode lidar com ela:
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Produtos lácteos
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Grãos de soja
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Glúten
Se você tem doença celíaca, seu corpo não pode lidar com ela:
Correto! Você respondeu:
A doença celíaca danifica o tecido do intestino delgado e o impede de absorver vitaminas. Pessoas com esta condição não podem tolerar glúten, uma proteína no trigo, cevada, centeio e possivelmente aveia. Os sintomas podem incluir dor abdominal, inchaço, ganho ou perda de peso, problemas para dormir e fadiga.
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As pessoas com síndrome do intestino irritável (IBS) provavelmente deveriam evitar:
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Brócolis
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Batata doce
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Bananas
As pessoas com síndrome do intestino irritável (IBS) provavelmente deveriam evitar:
Correto! Você respondeu:
Brócolis, couve-flor, repolho e couve-de-bruxelas são todos legumes cruciferos, nomeados pelos padrões cruzados em suas folhas. Enquanto elas embalam muitas vitaminas e beta-caroteno, elas podem causar gás e inchaço. E se você tem IBS, estes são problemas que você já tem.
Espinafre, abobrinha, abóbora e batata-doce também têm os produtos nutricionais e são mais fáceis no intestino.
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