Um banho de sitz, ou banho de água quente cobrindo os quadris e as nádegas, pode ajudar a curar hemorróidas, problemas intestinais e infecções.
Seu médico pode sugerir um se você tiver hemorróidas, uma fissura anal, ou se você acabou de ter um bebê. Você pode facilmente desenhar um em sua própria banheira.
A palavra sitz vem da palavra alemã sitzen, que significa sentar.
Quando eu devo tomar um?
A imersão em água a uma temperatura amena pode ajudar a acelerar o processo de cura, aumentando o fluxo sanguíneo. Não curará sua condição, mas aliviará a irritação.
Um banho de sitz é normalmente usado como tratamento caseiro para os seguintes casos:
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Fissura anal, ou pequeno rasgo na pele que reveste a abertura do ânus
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Constipação ou diarréia
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Hemorróidas
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Uma condição que afeta a glândula prostática chamada prostatite
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Após um parto vaginal
Um banho de sitz pode oferecer alívio de dores, queimaduras e inflamações, mas você também pode precisar de outros tratamentos.
Um pediatra pode sugerir um banho de sitz para uma criança com movimentos intestinais desconfortáveis, uma reação cutânea, ou uma lesão na área genital.
Como é?
Não é preciso muita água - apenas alguns centímetros. Não acrescente gel de ducha, banho de espuma ou qualquer tipo de sabonete. A temperatura deve ser morna e confortável ao toque.
Mergulhe até três vezes ao dia durante 10 a 15 minutos. Dependendo de sua condição, um médico pode sugerir mais.
Se você estiver fazendo um banho de sitz em sua banheira:
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Encha a banheira com cerca de 2 a 3 polegadas de água morna.
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Sente-se na banheira, certificando-se de que sua área privada está coberta.
Em seguida, enxugue suavemente a área usando uma toalha macia. Você também pode secar usando um secador de cabelo em um ambiente frio ou baixo, quente.
As lojas de material médico, assim como as farmácias, também vendem pequenas cubas ou bacias de plástico que cabem sobre um assento de vaso sanitário.
