O estômago irritado o deixou para baixo? Gás, inchaço e problemas no banheiro são uma batalha constante para muitas pessoas - muitas vezes os sintomas estão relacionados à dieta, mas existem algumas condições médicas mais sérias que podem ser as culpadas.
O estômago está com dor de estômago? Os problemas de gás, inchaço e banheiro são uma batalha constante para muitas pessoas - muitas vezes os sintomas estão relacionados à dieta, mas há algumas condições médicas mais sérias que podem ser as culpadas.
A maioria das pessoas sabe que feijões, brócolis e cebolas podem causar gás, mas o que a maioria das pessoas não suspeita são frutas, refrigerantes e leite. Frutose (um açúcar encontrado em frutas e refrigerantes) e lactose (um açúcar encontrado em produtos lácteos) são causas comuns de gás, inchaço, cãibras abdominais e diarréia.
A intolerância à lactose é extremamente comum. Estima-se que 30 a 50 milhões de americanos têm algum grau de intolerância à lactose. Algumas populações raciais e étnicas são mais afetadas do que outras, incluindo 75% dos afro-americanos, judeus, hispânicos e nativos americanos, e 90% dos asiáticos.
A intolerância à frutose também é comum, mas menos reconhecida. Um estudo apresentado na reunião anual do Colégio Americano de Gastroenterologia em Seattle pelo pesquisador da Universidade de Kansas Peter Beyer, RD, constata que quase metade das pessoas normais recebe gás da frutose. Este açúcar de fruta comum é encontrado no suco de frutas e é usado como adoçante em alguns refrigerantes.
Os especialistas sugerem que você mantenha um diário dos alimentos que come e sua relação com seus sintomas e leve essa informação ao seu médico. Uma revisão cuidadosa da dieta e da quantidade de gás transmitida pode ajudar a relacionar alimentos específicos aos sintomas e determinar a gravidade do problema.
Além disso, existem testes que seu médico pode realizar para diagnosticar a intolerância à lactose e à frutose. De fato, devido à sua freqüência, Beyer sugere que as pessoas com esses sintomas devem fazer testes de respiração para ver se a frutose é a causa raiz do problema.
Mas outros pesquisadores pensam que muitos casos de gás, inchaço e problemas no banheiro podem estar relacionados a outra condição: síndrome do intestino irritável (IBS).
Mugdha Gore, PhD, um pesquisador independente baseado na Filadélfia, estudou a questão. Em uma pesquisa com mais de 650 pessoas diagnosticadas com distúrbios intestinais, ela descobriu que a maioria tinha SII - e não estava obtendo alívio com medicamentos.
Ela apresentou seu relatório esta semana na reunião anual do Colégio Americano de Gastroenterologia, em Seattle.
De fato, a SII é um dos distúrbios intestinais mais comuns, e pode ser difícil de diagnosticar, diz Gore. Para muitas pessoas, os sintomas se alternam com freqüência. Enquanto gás e inchaço são as constantes, pode haver dor ou desconforto abdominal, além de hábitos intestinais alterados - as pessoas podem estar com prisão de ventre em uma semana, ter diarréia na semana seguinte, ou ter uma vontade repentina de ter um movimento intestinal. O padrão varia de pessoa para pessoa, diz ela.
Os especialistas não sabem a causa exata da SII, mas suspeitam que ela possa ser desencadeada por estresse, hormônios e perturbações do sinal nervoso no cérebro.
Muitas pessoas com casos leves nunca consultam um médico por seu problema. "Há muita controvérsia sobre se esta é uma doença real", diz Gore ao médico. "É tudo sobre o cólon espástico. Por alguma razão, em algumas pessoas, o cólon começa a se comportar de forma errática".
Medicamentos de prescrição como Prilosec, Zantac e Pepcid podem "acalmar" os espasmos que causam problemas no cólon. Os antidepressivos parecem ajudar a controlar a dor, acrescenta Gore. Medicamentos contra dor, antidiarréicos e anti-gás estão disponíveis no balcão e há duas terapias de prescrição -- Lotronex e Zelnorm -- que podem ajudar algumas mulheres com a doença.
Mas o estudo de Gore descobriu que estes trabalham para apenas um terço dos que sofrem de gases e de ablação. "Muitos mais estavam dizendo que não estavam trabalhando", diz ela ao médico.
A maioria das pessoas tenta descobrir tudo em uma base de tentativa e erro, acrescenta Gore. "A maioria dos pacientes altera suas dietas - se têm prisão de ventre, começam a comer muita fibra; se têm diarréia, param de beber café, param de comer grãos".
Para algumas pessoas, é uma questão de qualidade de vida, diz ela. "Algumas pessoas estão sofrendo há um ano. Algumas não 'vão' durante semanas de cada vez. Algumas têm tido que perder muitos dias de trabalho. As pessoas estão sofrendo. As empresas farmacêuticas precisam conseguir produtos desenvolvidos para essas pessoas".
O pior cenário possível: gás e inchaço podem sinalizar câncer de cólon ou doença inflamatória intestinal, mas pessoas com essas condições geralmente também sofrem perda de peso, sangue nas fezes e anemia, acrescenta Radhika Srinivasan, MD, especialista em gastrointestinal e professora assistente de medicina na Universidade da Pensilvânia, na Filadélfia.
