Ganhar tempo para si próprio enquanto cuida de um Toddler

médico discute os sentimentos normais de estar sobrecarregado enquanto cuida de uma criança pequena. Aprende a arranjar tempo para si próprio e como cuidar de doenças menores em casa.

característica

A paternidade-maternidade é a maior alegria que alguma vez experimentará. Também pode ser um dos momentos mais cansativos e desafiantes da sua vida.

No final de cada dia cansativo, pode perguntar-se: "O que me aconteceu?

Ter um bebé pode afectar toda a sua vida - desde a sua família e amigos ao trabalho até à forma como passa o seu (incrivelmente raro) "tempo livre".

  • Não se sinta culpado se lamentar a perda do velho, despreocupado. É totalmente normal que se sinta assim.

  • Tirar a vida um dia de cada vez agora mesmo. Tente não se preocupar com o futuro ou suar as pequenas coisas.

  • Enquanto cuida do seu filho, cuida também de si e das suas relações.

E não se esqueça de apreciar todas as formas positivas que a sua vida mudou desde que teve um filho. Ser pai faz-nos rir, amar, e aprender como nenhuma outra experiência.

O Desenvolvimento do seu Toddler Este Mês

Os miúdos apanham todo o tipo de farejos, tosse e insectos estomacais, especialmente se tiverem iniciado a pré-escola ou a creche. As afecções menores costumam desaparecer por si próprias em poucos dias. Mas quando o seu filho se sente realmente miserável, pode precisar de pedir apoio médico.

Pode tratar o seu filho em casa, se eles:

  • Vómitos uma ou duas vezes durante uma doença

  • Tem algumas fezes soltas (diarreia) sem sangue ou muco

  • Tem uma constipação

  • Tem um pequeno corte ou hemorragia nasal

Está na hora de chamar o seu médico se o seu filho:

  • Vómitos várias vezes

  • Tem mais de seis a oito fezes soltas num dia

  • Tem sangue no vómito ou nas fezes

  • Tem uma temperatura de 103 graus F ou superior ou é letárgico

  • Parece estar desidratado (boca seca, sem lágrimas, sem urinar)

  • Tem sintomas que não estão a melhorar após 48 horas ou que estão a piorar

  • Tem um corte ou hemorragia grave que não pára

Mês 18 Dicas

dicas

  • Faça um pouco de "eu" todos os dias para ler um livro, tomar uma chávena de chá, ou sair num "encontro" com o seu outro importante.

  • Não sinta que tem de aceitar conselhos não solicitados sobre a criação de crianças. Confie sempre nos seus instintos, e faça o que achar melhor para o seu filho.

  • Trate um insecto estomacal - vómitos ou diarreia - dando ao seu filho muitos líquidos límpidos um pouco de cada vez. Pense em adicionar um probiótico à sua dieta.

  • As crianças precisam de uma vacina contra a gripe para se protegerem contra a doença antes de cada estação de gripe, que pode variar desde Outubro até Maio.

  • Chupar uma chávena de leite no berço pode acalmar o seu filho a dormir, mas também pode apodrecer os seus?dentes. Os açúcares no leite e no sumo revestem os dentes e levam à cárie.

  • É demasiado cedo para o seu filho bombear ferro, mas eles devem estar a comê-lo todos os dias. As boas fontes incluem cereais fortificados com ferro, carne de vaca, e frango.

  • Encoraje os seus bebés a crescerem na linguagem, descrevendo a rotina diária, participando em conversas interactivas e obtendo a sua ajuda nas tarefas domésticas.

  • Usar reforços positivos para moldar bons comportamentos. Quando o seu filho faz algo bem, elogie-os com um "Obrigado" ou "Bom trabalho"!

Hot