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Comida e receitas

Benefícios do Tofu para a saúde

O Tofu é um alimento versátil e embalado com proteínas vegetais saudáveis. Descubra como ele é bom para você e como prepará-lo.

Benefícios de saúde da Jicama

Se você está procurando um vegetal que é um pouco como uma batata, mas com muito menos carboidratos, o jicama pode ser para você. Descubra quais são os nutrientes de um jicama, e aprenda a prepará-lo e armazená-lo.

Pistachios: Nutrição, Benefícios, Riscos, & Preparação

Os seres humanos comem pistácios há milhares de anos. Essas nozes verdes são uma boa fonte de vitaminas e minerais, e também têm potássio e fibras.

O que o Cantaloupes pode fazer por sua saúde

Cantaloupe é um parente embalado em nutrientes da melancia e do melão de melada. Descubra como esta fruta de farinha de laranja pode beneficiar sua saúde e como apreciá-la.

O que é o alimento Kosher?

Descubra porque os alimentos são chamados de "kosher" e aprenda que tipos de alimentos você pode e não pode comer se seguir as leis dietéticas kosher.

CDC Investigando o E. Coli Outbreak em Michigan, Ohio

Um surto "rápido" de E. coli de origem desconhecida adoeceu pelo menos 29 pessoas em Michigan e Ohio, diz o CDC.

Arugula: Nutrição, Benefícios, Riscos, & Mais

A rúcula pode ser uma adição saborosa à sua dieta. Descubra porque os nutrientes nela contidos são bons para você.

Benefícios à Saúde e Nutrição do Abacaxi

Descubra como os nutrientes, vitaminas e antioxidantes do abacaxi podem ser bons para a sua saúde.

Iogurte Congelado: Informações nutricionais e benefícios para a saúde

O iogurte congelado pode ser um tratamento rico em probióticos ou uma bomba de calorias vazia, dependendo do tipo e da cobertura que você escolher.

Aquafaba: O que é isso e quais são os benefícios para a saúde?

Aquafaba é uma alternativa ao ovo. Aprenda como utilizá-lo e o papel que ele pode desempenhar em sua dieta.

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