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Comida

Alimentos de conforto com menos calorias

À medida que a temperatura diminui, nossa fome aumenta.

3 maneiras de cozinhar com alho

Diz-se que afasta o mal - e também protege sua saúde. Experimente estas 3 receitas fáceis de alho da revista doctor Magazine.

Quinoa: Os fatos nutricionais por trás deste superalimento sem glúten

médico explora por que quinoa é a última tendência em alimentos saudáveis?

Orégano: Uma erva adequada para sua cozinha e armário de medicamentos

O óleo e as folhas de uma planta de orégãos tratam dores de cabeça, aliviam as dores musculares e acalmam o estômago.

Sopa mexe com sopa

O médico explica porque a sopa é uma ótima refeição.

Aprenda sobre as maneiras que você pode economizar em resíduos alimentares

Procurando maneiras de parar de jogar fora os alimentos? Continue lendo para aprender maneiras de economizar alimentos e lutar contra a mudança climática enquanto você está nisso.

Em Temporada: Pepinos

3 receitas frias com o vegetariano de verão crocante e de baixa caloria.

Petiscos saudáveis para mães ocupadas

médico compartilha alimentos saudáveis para agarrar quando você está em viagem.

Simplificar as Refeições Weeknight

Mantenha-o simples, querida! Dicas do médico para servir pratos fáceis e saudáveis hoje à noite.

Existem alimentos de bom humor?

O médico explica como o que você come pode impactar o que você sente.

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