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Envelhecimento Saudável

Nutrição e Envelhecimento: 10 Perguntas a Fazer ao Seu Médico

Uma boa nutrição é a pedra angular de um envelhecimento saudável. No entanto, à medida que envelhecemos, as exigências dietéticas mudam. o médico fornece perguntas a seu médico sobre os nutrientes de suas necessidades nutricionais.

Reforçadores Cerebral Sênior: Dicas para evitar a perda de memória relacionada à idade

Como você pode manter seu cérebro afiado à medida que envelhece? o médico lhe mostra nove maneiras.

Prevenção de problemas de visão

Leia as dicas dos especialistas em medicina sobre a prevenção de problemas de visão e tensão ocular.

Sarcopenia (Perda Muscular com Envelhecimento): Sintomas, Causas e Tratamentos

Sarcopenia é a perda gradual da massa muscular que pode afetar pessoas na faixa dos 30 anos e mais. médico explica seus sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos.

Como mudar seus hábitos insalubres

Todos nós temos maus hábitos. Mas eles podem ter mais impacto à medida que você envelhece. Veja aqui como mudá-los.

Envelhecer bem: 9 Dicas científicas para envelhecer com corpo e mente saudáveis

Quais são as melhores maneiras de envelhecer com saúde e felicidade? Aqui estão 9 dicas científicas.

Tipos de vida assistidos, custos, serviços e muito mais

A vida assistida é um tipo de moradia projetada para pessoas que precisam de vários níveis de cuidados médicos e pessoais. O médico oferece perguntas a serem feitas quando você está considerando uma vida assistida para si mesmo ou para um ente querido.

Viva Mais Com Exercício: Preparando-se para a vida

É importante continuar andando não importa quantos anos você tenha. Aqui está a melhor maneira de fazer isso e por que o exercício pode ajudá-lo a viver mais tempo.

Cuidados a longo prazo: Tipos de Instalações e Benefícios de Cada

Aqui está um artigo sobre como encontrar um provedor de cuidados de longo prazo - desde serviços comunitários como transporte para idosos até cuidados em lares de idosos em tempo integral.

Testes médicos importantes da Idade Média - médico

Aprenda os importantes exames médicos para chegar aos 50 anos, incluindo exames de tireóide, cólon e retal, PSA e próstata, bem como exames de pressão sanguínea e colesterol.

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